Impreuna si tot mai singuri

„Partenerii pot continua să se iubească, să se respecte și să-și dorească binele unul altuia și, totuși, să nu se mai simtă văzuți, ascultați, doriți sau importanți în viața emoțională a celuilalt. Un cuplu poate funcționa bine din punct de vedere practic și, în același timp, poate fi profund deconectat emoțional.

Această carte reunește lucrurile pe care le consider importante pentru sănătatea unui cuplu: siguranța emoțională, disponibilitatea de a asculta, responsabilitatea personală, limitele, intimitatea, curiozitatea față de lumea celuilalt și capacitatea de a repara relația după ce ne-am rănit.

Am vrut să ofer repere pentru relațiile reale, în care doi oameni se iubesc, dar se și dezamăgesc, se apropie și se îndepărtează, se pierd uneori și au nevoie să învețe cum să se întoarcă unul către celălalt.” – Oana Nicolau

Bazându-se pe o experiență de peste 20 de ani în psihoterapie, Oana Nicolau oferă, prin intermediul acestui volum, un ghid practic pentru înțelegerea și reconstruirea relațiilor de cuplu. Prin cinci povești de cuplu, explicații psihologice și exerciții practice, vei descoperi cum să reconstruiești comunicarea, încrederea și intimitatea, pentru o relație în care să te simți din nou văzut, ascultat și iubit.

Ce primești din această carte:

Afli cum ați ajuns să trăiți atât de diferit aceeași relație

Descoperi ce poate sta în spatele distanței dintre voi și începi să privești lucrurile și prin ochii partenerului, nu doar prin ceea ce te doare pe tine.

Înveți să fii auzit fără să repeți aceeași discuție de zece ori

Descoperi cum să spui ce te doare și ce ai nevoie, fără să ajungeți mereu la reproșuri și certuri.

Descoperi ce poate readuce dorința și apropierea fizică

Înțelegi ce se întâmplă cu intimitatea când se adună oboseala, frustrările și distanța și găsești exerciții pentru a vă apropia din nou.

Afli dacă mai aveți amândoi dorința de a reconstrui relația

Înveți să recunoști implicarea reală, să faci diferența dintre promisiuni și schimbări și să înțelegi dacă amândoi vă mai doriți să construiți un viitor împreună.

 Recenzii:

„Oana dragă, încă îmi amintesc cât de supărată eram pe el când am venit prima dată la tine. 😂 Acum, când mă uit în urmă, îmi dau seama cât de multe lucruri nu înțelegeam unul despre celălalt. Suntem mult mai liniștiți și mai apropiați. Îți mulțumesc că ne-ai ajutat să nu renunțăm unul la altul. ❤️” - Andreea D.

„Mi-am dat seama că timpul nu a schimbat bucuria pe care o simt când o văd și o citesc pe Oana. Dincolo de cuvintele ei, mi-a făcut bine să o regăsesc. Unii oameni ne rămân aproape prin ceea ce au lăsat în noi, iar ea este unul dintre ei.” – Andreea P.

„Bună, Oana! Azi mi-am dat seama că nu ne-am mai certat serios de luni bune. 😄 Pentru noi asta chiar e o realizare! Dar cel mai frumos e că am început iar să râdem mult împreună. Și sper că știi ca îți datorăm și ție o parte importantă din asta. ❤️” - Ioana D

„Mulțumesc tare, tare, tare mult, Oana!! Tu știi că ești acel om special din viața mea și te admir și te iubesc necondiționat!! ❤️🤗” – Anca G.

„Oana, nu știu cum să-ți spun, dar parcă ne-am îndrăgostit din nou. 😅❤️ Și nu mă refer doar la faptul că ne înțelegem mai bine. Ne-am apropiat foarte mult și fizic, ceea ce sincer nu mai credeam posibil. Îți mulțumesc tare mult!” - Simona A

Goana după validare

„Am fost primul cititor al acestei cărți. Înainte ca ea să ființeze ca o carte.

Am fost primul om care l-a validat pe Ștefan ca autor. Pentru că, altfel, Ștefan nu ar avea nevoie de aprobări. Viața și activitatea lui de până acum l-au validat ca OM BUN. 

Ștefan Dărăbuș este unul dintre cei mai buni oameni pe care îi poți cunoaște într-o viață. Zeci de mii de copii nevăzuți, neascultați, neiubiți din România au primit, prin el, șansa de a fi văzuți, ascultați și, în definitiv, iubiți.

Tocmai de aceea cartea aceasta începe cu un copil abandonat în fața unei oglinzi și ajunge, după câteva sute de pagini, la copilul ascuns în fiecare dintre noi. Toți avem aceeași nevoie primară, aceeași ”foame” pe care învațăm atât de bine să o deghizăm în succes, bani, case, iubiri, funcții, like-uri sau performanță.

Cartea pe care o ții acum în mână e povestea celei mai mari nevoi a fiecăruia dintre noi: validarea. Și e scrisă cu blândețe și bunătate de un om care recunoaște că, după premii, doctorate, o familie care îl iubește și atâtea vieți schimbate, încă mai caută și el aprobarea celorlalți.

”Goana după validare” e mai mult decât o carte a vieții noastre. E o oglindă. Vei recunoaște în paginile ei un om pe care îl cunoști foarte bine. Pe tine.

Înainte de a o citi, Ștefan era prietenul meu. După ce am închis cartea, Ștefan mi-a devenit mentor. Adevărații prieteni, mai devreme sau mai târziu, ar trebui să își devină mentori.

Am fost primul cititor al acestei cărți. Mă bucur că tu ești următorul.”

- Mihai Morar