Pachet Jackson MacKenzie

Rezumat Eliberează-te de relațiile toxice - Jackson MacKenzie

Persoanele toxice, lipsite de empatie și iubire, se joacă permanent cu inima și mintea ta, până când ajungi să crezi incredibilul și să accepți inacceptabilul.

Şi totuși, inima ta știe adevărul: ceva nu este în regulă, dragostea nu ar trebui să doară, nu ar trebui să-ți distrugă stima de sine, nu ar trebui să fie toxică.

Eliberează-te de relațiile toxice este o carte scrisă din suflet, ce îți oferă instrumentele de care ai nevoie pentru a recunoaște partenerii abuzivi emoțional, dar și pentru a-ți vindeca rănile interioare dacă ai trecut deja printr-o relație dureroasă. Printre pagini, vei găsi o mulțime de informații despre narcisiștii și psihopații de lângă noi, despre măștile cuceritoare pe care aceștia le poartă pentru a te convinge că ți-ai găsit sufletul pereche.

Explicațiile simple oferite de autor te vor ajuta să-și găsești calea în lumea tot mai complicată a relațiilor și să eviți capcanele întinse de persoanele toxice care îți manipulează sentimentele. Trebuie doar să alegi să te eliberezi de tot ceea ce te desparte de iubirea pe care o meriți și să înveți să îți asculți cu adevărat inima.

Rezumat Cum să-ți vindeci inima – Jackson MacKenzie

Depășirea unei relații toxice necesită timp de procesare, acceptare și înțelegere. Dar nu poți trece singur prin lupta asta. Prin această carte, Jackson MacKenzie îți oferă instrumentele necesare ca să-ți recapeți mai ușor stima de sine, încrederea și bucuria vieții după o relație eșuată.

Lucrând cu mii de oameni răniți emoțional, Jackson a descoperit că pacienții manifestau simptome de traumă chiar și ani de zile după ce relația a luat sfârșit. Dar a mai descoperit și că vindecarea este posibilă și că de cealaltă parte a durerii se ascunde iubirea de sine, iar această carte îți arată cum poți obține acest lucru.

Prin introspecție și meditație, vei învăța să renunți la blocajele emoționale și să redescoperi bucuria unei vieți împlinite, în care cel mai important personaj este inima ta.

Ce vei învăța din aceaste două cărți:

·        Să recunoști semnalele de alarmă care indică o persoană toxică

·        Să te eliberezi dintr-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional

·        Să îți vindeci rănile interioare și să-ți recapeți încrederea în tine

·        Să îi ajuți și pe alții să identifice relațiile toxice din viața lor

Cum identifici o persoană toxică?

·         Se concentrează pe greșelile tale și le ignoră pe ale lui. Dacă întârzie două ore, nu uită că tu ai întârziat o dată cinci minute la prima întâlnire. Dacă îi atragi atenția asupra comportamentului său inadecvat, o să schimbe rapid subiectul, să fie despre tine.

·         Începi să explici noțiunea de respect unui bărbat sau unei femei în toată firea. Oamenii normali înțeleg conceptele fundamentale precum onestitatea și bunătatea.

·        Egoismul și o nevoie exagerată de atenție. Îți consumă energia și-ți acaparează întreaga viață.

·        Se așteaptă să-i citești gândurile. Dacă nu mai comunică zile la rând cu tine, e vina ta că nu știi nimic de planurile despre care nu ți-a spus niciodată.

Aceastte cărți îți arată cum poți identifica rapid persoanele toxice, dar și cum îți poți vindeca inima dacă ai trecut printr-o relație dificilă.

Aceste cărți sunt pentru tine dacă:

·        Cauți o iubire autentică și vrei să recunoști la timp persoanele toxice. 

·        Simți că ceva nu este în regulă în relația actuală, dar nu poți identifica exact problema.

·        Ai trecut printr-o relație dificilă și ai nevoie de ajutor pentru a-ți vindeca rănile interioare.

·        Ai observat că atragi parteneri idisponibili emoțional sau abuzivi și nu înțelegi de ce.

Descoperă aceste cărți care te ajută să-ți regăsești speranța și încrederea în iubire, dar și în tine!