Chris van Tulleken Radu Țincu

Pachet Informatia este putere

PRP: 110 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
79 Lei

Două cărți care ne deschid ochii asupra pericolelor ascunse din spatele deciziilor noastre zilnice. Una ne poartă în adâncurile dependenței și efectelor devastatoare ale alcoolului sau drogurilor asupra corpului și minții noastre, în timp ce cealaltă ne dezvăluie misterele și pericolele ascunse din spatele alimentelor ultraprocesate, adesea ignorate. Împreună, aceste cărți ne inspiră să fim mai conștienți de alegerile noastre și să ne asumăm controlul asupra sănătății noastre și a celor din jur.

Două cărți care ne deschid ochii asupra pericolelor ascunse din spatele deciziilor noastre zilnice. Una ne poartă în adâncurile dependenței și efectelor devastatoare ale alcoolului sau drogurilor asupra corpului și minții noastre, în timp ce cealaltă ne dezvăluie misterele și pericolele ascunse din spatele alimentelor ultraprocesate, adesea ignorate. Împreună, aceste cărți ne inspiră să fim mai conștienți de alegerile noastre și să ne asumăm controlul asupra sănătății noastre și a celor din jur.

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Oameni ultraprocesați

Dimensiune
135x200
Număr pagini
464
Editura
Bookzone
Autor
Chris van Tulleken
Anul publicării
2024
Traducator
Valentina Georgescu
ISBN
9786303052014
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Informatia este putere - Radu Țincu, Chris van Tulleken

ÎNVINGE DEPENDENȚA


Dependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.


Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției.


Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.


Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.


Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.


Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.


Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.


Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.



„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana


„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana


„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin


„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea


„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria


„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana


„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.



OAMENI ULTRAPROCESAȚI, Dr. Chris van Tulleken


„Cea mai bună carte de știință din 2023” conform The Times și Sunday Times

 

„Cea mai bună carte a anului 2023” conform Economist și Daily Mail

 

Tu știi ce mănânci?

 

Adevărul despre mâncarea ultraprocesată este acum în meniu.

 

Stabilizatori, emulgatori, gume, lecitină, glucoză, uleiuri hidrogenate. Alimentele ultraprocesate sunt peste tot în magazinele noastre. Le găsim pe rafturile cu dulciuri, cu lactate, sosuri, pâine sau chiar pe rafturile cu produse Bio. Sunt acestea soluția pentru o alimentație hrănitoare și sănătoasă?

 

În cartea sa, Dr. Chris van Tulleken dezvăluie adevărul șocant despre impactul negativ al alimentelor ultraprocesate asupra sănătății noastre, dar și despre industria alimentară care ne propune tot mai multe produse concepute pentru a fi profitabile, nu hrănitoare.

 

Descoperă o carte-fenomen care va schimba modul în care citești etichete, faci cumpărături și te hrănești. 



O carte recomandată de:


„Dacă e ceva ce am învățat din cartea lui Van Tulleken este că mult mai problematic decât consumul de sare, zahăr și grăsimi este consumul de substanțe care imită mâncarea. Sunt substanțe create în laborator, pe care corpul nostru nu le recunoaște ca hrană.” - Dragoș Pătraru, jurnalist


 ”Va schimba ceea ce mănânci... o examinare tulburătoare a mâncării pe care o consumăm și a sistemului industrial care o produce.”- The Times


„O carte pe care toți cei cărora le pasă de sănătatea lor ar trebui să o citească.” - Daily Mail


„O investigație curajoasă care ne arată cum am devenit dependenți de mâncarea ultraprocesată.” - Financial Times


„Un studiu revelator și dureros despre mâncare și sănătate.” ― Kirkus


„Este o carte antrenantă, minunat scrisă care te va face să privești diferit ceea ce pui pe farfurie. ”- Sunday Times


 

Această carte este pentru tine dacă:


·        Vrei să te hrănești mai sănătos și să îți menții greutatea sub control.

·        Vrei să afli ce substanțe și procese se află în spatele etichetelor de pe alimente și să faci alegeri informate.

·        Vrei să găsești altenative mai sănătoase pentru anumite alimente ultraprocesate.



Descrierea cărții:


Totul a început cu o înghețată care nu se topea... deși era caldă


Investigația lui Chris Van Tulleken - medic, doctor în virusologie moleculară și colaborator BBC, a început atunci când a observat că înghețata fetiței sale nu se topea deși era caldă. Și a devenit o carte surprinzătoare despre alimentele ultraprocesate, alimentele care folosesc potențiatori de arome, agenți de încărcare, amidon modificat, proteine hidrolizate și multe astfel de substanțe pentru a crea alimente sărace din punct de vedere nutrițional, dar bogate în zahăr și sare pentru a stimula consumul în exces.

 

Într-o explorare curajoasă a lumii de astăzi, Dr. Chris van Tulleken ne dezvăluie adevărul despre alimentele care au fost concepute pentru a genera profit, nu pentru a ne hrăni, precum și despre sistemul care le produce, cu costuri uriașe pentru întreaga planetă.

 

O lectură revelatoare și necesară, cartea sa ne oferă informațiile de care avem nevoie pentru a recunoaște alimentele ultraprocesate și pentru a face alegeri nutriționale mai sănătoase pentru viitorul nostru și al lumii în care trăim.

 

Ce vei învăța din această carte:

 

1.     Să recunoști alimentele ultraprocesate și să faci alegeri mai sănătoase pentru tine și familia ta.

2.     Să citești cu atenție etichetele și să înțelegi ce substanțe se află în spatele denumirilor complexe.

3.     Să fii mai atent la alimentele ambalate promovate ca fiind „sănătoase”.

4.     Să înțelegi că industria alimentelor ultraprocesate este nocivă pentru sănătatea noastră, dar și pentru sănătate întregii planete.

 

Ia cu tine această carte atunci când mergi la supermarket.

 

O carte plină de dezvăluiri despre sistemul alimentar care îți vor provoca furie și indignare, Oameni ultraprocesați îți arată ce substanțe se ascund în spatele ingredientelor de pe etichetele alimentelor ultraprocesate, dar și cât de periculoase sunt alimentele ultraprocesate pentru sănătatea noastră și pentru sănătatea întregii noastre planete.

 

„S-ar putea să observi că multe dintre problemele din viața ta pe care le-ai pus pe seama îmbătrânirii sau a stresului cu copiii ori serviciul sunt provocate de alimentele pe care le consumi.” - Dr. Chris van Tulleken

Fragment din carte

„O greșeală comună pe care o fac părinții atunci când discută cu ai lor copii despre acest subiect sensibil este folosirea frazei „nu consuma substanțe că te vei simți rău”. Această afirmație, des întâlnită, poate chiar să provoace amuzamentul tinerilor, deoarece ei știu că motivul consumului este adesea căutarea unei stări de bine, nu a unei stări de rău.


Este necesar să le oferim tinerilor informații corecte despre aceste substanțe. Nu ar trebui să exagerăm pericolele la care se expun consumându-le doar pentru a-i convinge să nu le folosească. Aportul de informații false poate duce la pierderea dorinței tinerilor de a discuta pe această temă, deoarece nu mai au încredere.” - Învinge dependența


„Gustul, mirosul și sistemul nostru imunitar, dexteritatea manuală, anatomia dinților și a maxilarului, vederea – e greu să găsești vreun aspect al biologiei, fiziologiei sau culturii umane care să nu fie modelat în mod fundamental de nevoia noastră ancestrală de energie. De-a lungul a miliarde de ani, corpul nostru s-a adaptat în mod remarcabil la o paletă largă de alimente.

Însă de 150 de ani, alimentele... nu mai sunt hrănitoare.” - OAMENI ULTRAPROCESAȚI

Detalii produse
Despre Radu Țincu
Radu Țincu
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Radu Țincu inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Radu Țincu se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Radu Țincu. Fiecare carte scrisa de Radu Țincu este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Radu Țincu in categoria Radu Țincu astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Chris van Tulleken
Chris van  Tulleken
Biografie
Chris van Tulleken este medic, profesor universitar, autor de succes, om de radio și televiziune. El a absolvit medicina la Universitatea Oxford, iar apoi a urmat un doctorat în virusologie moleculară. În prezent, el este medic specializat în boli infecțioase și Profesor Asociat la a University College din Londra. În decursul carierei sale complexe, el a prezentat emisiuni pentru copii și adulți pe canalele de radio și televiziune BBC, aducând mai aproape de publicul din Marea Britanie informații esențiale din știință și medicină. Eforturile sale au fost recompensate cu două premii BAFTA.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

4.9

20 recenzii

5 stele

18

4 stele

2

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


M

Mihaela Vasile

O resursa fenomenala

Recenzie pentru cartea Învinge dependența

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Monica Sandulache

O carte ce raspunde unei probleme din zilele noastre. Radu Tincu trateaza un subiect delicat cu multa empatie.

Recenzie pentru cartea Învinge dependența

0

Răspunde

Comentarii(0)

F

Florentin Neagoe

Dr Radu Tincu clasifica dependentele in multele sale forme, dovedind complexitatea acestui fenomen.

Recenzie pentru cartea Învinge dependența

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Malina Burcescu

Am aflat atatea informatii relevante despre dependente din aceasta carte, recomand.

Recenzie pentru cartea Învinge dependența

0

Răspunde

Comentarii(0)

I

Iuliana Gheorghe

Eu am avut probleme multa vreme cu sistemul imunitar si nu stiam de ce. Cartea asta mi-a raspuns la multe întrebări. Mulțumesc, recomand!

Recenzie pentru cartea Oameni ultraprocesați

1

Răspunde

Comentarii(0)

P

Paula Deaconu

Cartea asta te face sa constientizezi multe lucruri! Multi oameni n-au habar cat de periculos este sa consume alimente procesate. Nici nu verifica etichetele!!

Recenzie pentru cartea Oameni ultraprocesați

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Magdalena Niculescu

Si eu m-am intrebat mereu cum rezista legumele atat de mult timp dupa ce le cumpărăm. E clar ca sunt procesate... Autorul da multe astfel de exemple. Trebuie sa fim mult mai atenti la mancare si la ce le oferim copiilor noștri.

Recenzie pentru cartea Oameni ultraprocesați

0

Răspunde

Comentarii(0)

L

Laurențiu Sebastian

Foarte interesantă cartea. Nu mă asteptam sa gasesc ațâțe de multe informații despre cum a ajuns industria care imita mâncarea!!! Multe produse par delicioase, dar sunt foarte dăunătoare de fapt.

Recenzie pentru cartea Oameni ultraprocesați

0

Răspunde

Comentarii(0)

Vezi toate recenziile
Nou
-15.5%
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-27.5%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Nou
-32.9%
Învinge dependența

Învinge dependența

PRP: 55 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-23.9%
-18.4%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-20%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-20%
Bucuria productivității

Bucuria productivității

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-16.7%
BestSeller
-29%
BestSeller
-20%
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-18.4%
Arta de a eșua cu succes

Arta de a eșua cu succes

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-23.9%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
-18.4%
Următorul val

Următorul val

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-20%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-18.4%
ALTERNATIVE

ALTERNATIVE

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-25%
Cum să nu ții o dietă

Cum să nu ții o dietă

PRP: 59.9 Lei 44.9 Lei
-25%
Creierul din burta

Creierul din burta

PRP: 42 Lei 31.5 Lei

Cumparate impreuna cu Pachet Informatia este putere

Nou
-18.4%
Nou
-32.9%
Învinge dependența

Învinge dependența

PRP: 55 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-42.4%
BestSeller
-8.3%
Provocările părinților de azi

Provocările părinților de azi

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
Nou
-35.5%
Pachet Crestem copii extraordinari

Pachet Crestem copii extraordinari

PRP: 154.9 Lei 99.9 Lei
Nou
-20%
Bucuria productivității

Bucuria productivității

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
PRP: 110 Lei

79 Lei