Dr. Daniel G. AmenRadu Țincu

Pachet Alege viata

PRP: 174.8 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
99.9 Lei

Consumul de substanțe poate agrava afecțiunile psihice existente sau poate genera noi probleme de sănătate mintală. De aceea, abordarea integrată a sănătății mintale și a dependențelor este esențială pentru a oferi o îngrijire adecvată și pentru a sprijini recuperarea completă a celui afectat.


Descoperă trei cărți esențiale care îți arată că fericirea nu are nevoie de substanțe și îți oferă resursele necesare de a îi ajuta pe cei care au o dependență.

Consumul de substanțe poate agrava afecțiunile psihice existente sau poate genera noi probleme de sănătate mintală. De aceea, abordarea integrată a sănătății mintale și a dependențelor este esențială pentru a oferi o îngrijire adecvată și pentru a sprijini recuperarea completă a celui afectat.


Descoperă trei cărți esențiale care îți arată că fericirea nu are nevoie de substanțe și îți oferă resursele necesare de a îi ajuta pe cei care au o dependență.

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Creier sănătos, minte sănătoasă

Dimensiune
150x230
Număr pagini
400
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Daniel G. Amen
Anul publicării
2024
ISBN
9786303051932
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Alege viata - Dr. Daniel G. Amen, Radu Țincu

Învinge dependența


Dependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.


Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției.


Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.


Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.


Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.


Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.


Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.


Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.



„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana


„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana


„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin


„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea


„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria


„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana


„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.



Creier sănătos, minte sănătoasă – Dr. Daniel G. Amen

 

Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se confruntă cu o adevărată epidemie de afecțiuni psihice?

 

După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienți din 121 de țări, dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și imagistică medicală, îți prezintă obiceiurile și mentalitățile persoanelor reziliente emoțional. La polul opus, el ne învață cum să prevenim și să tratăm efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atenție, tulburările de personalitate și alimentație, totul prin îngrijirea epicentrului emoțiilor și al conștiinței umane: creierul.

 

Acum, dr. Amen îți propune o carte care te va provoca să observi mai atent legătura dintre sănătatea creierului și sănătatea mintală și să faci pașii necesari pentru a te bucura de o viață mai sănătoasă și mai împlinită.

 

În Creier sănătos, minte sănătoasă vei descoperi:

 

·        ce cauzează epidemia de afecțiuni mintale și care sunt remediile posibile;

·        cum să identifici „modelul” creierului tău și să îți optimizezi procesele cognitive;

·        100 de metode simple pe care le poți folosi pentru a-ți vindeca mintea și a îndepărta reținerile pe care le ai față de terapie;

·        cum să comunici cu o persoană care a fost diagnosticată cu o afecțiune mintală fără să o descurajezi.

 

„Proiectul Starea Sănătății a apărut atunci când mi-am dat seama că setea oamenilor de a cunoaște mai multe despre sănătate, sub toate aspectele ei, într-un limbaj cât mai ușor și accesibil, este uriașă. Cred că traducerea acestei cărți vine la momentul potrivit, ca o sticlă de apă rece. În ea, vei descoperi o serie de tehnici care să te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tău care au cea mai mare nevoie de ajutor.” – Dragoș Pătraru, jurnalist și specialist în comunicare


 

Schimbă-ți creierul în 365 de zile - Dr. Daniel G. Amen

 

Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America?

 

Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să te îngrijești de sănătatea creierului tău. Prin intermediul celor 365 de eseuri practice vei învăța cum să îți îmbunătățești memoria, concentrarea, starea de spirit și nivelul de energie, dar și cum să îți dezvolți motivația interioară pentru a face față stresului și a deveni cea mai bună versiune a ta.

 

Oricine ai fi azi, nu ești varianta ta finală. Până la finalul vieții suntem toți într-o continuă transformare. Toate experiențele din viața noastră — de la conversațiile individuale, la podcasturile pe care le ascultăm și cărțile pe care le citim — dau formă detaliilor microscopice ale creierului. Într-o lume în care totul concurează pentru atenția ta, Daniel Amen vine cu o propunere excelentă: citește câte o singură pagină pe zi din această carte. Vei ajunge să-ți iubești creierul, să înveți cum să ai grijă de el și cum să-l transformi ca să ai o viață mai bună.” – Dragoș Pătraru

Fragment din carte

„O greșeală comună pe care o fac părinții atunci când discută cu ai lor copii despre acest subiect sensibil este folosirea frazei „nu consuma substanțe că te vei simți rău”. Această afirmație, des întâlnită, poate chiar să provoace amuzamentul tinerilor, deoarece ei știu că motivul consumului este adesea căutarea unei stări de bine, nu a unei stări de rău.


Este necesar să le oferim tinerilor informații corecte despre aceste substanțe. Nu ar trebui să exagerăm pericolele la care se expun consumându-le doar pentru a-i convinge să nu le folosească. Aportul de informații false poate duce la pierderea dorinței tinerilor de a discuta pe această temă, deoarece nu mai au încredere.” - Învinge dependența

Detalii produse
Despre Dr. Daniel G. Amen
Dr. Daniel G. Amen
Biografie
Dr. Amen este un expert în sănătatea creierului cu dublă certificare și autorul a 12 bestsellere New York Times. În urmă cu 34 de ani, Dr. Amen a fondat Clinicile Amen, lanțul de clinici private cu una dintre cele mai mari rate de succes recunoscute în tratarea problemelor psihice complexe. Astăzi, Clinicile Amen dispun de cea mai mare bază de date din lume de tomografii funcționale ale creierului, însumând peste 170 000 de tomografii efectuate pe pacienți din 121 de țări. Dr. Amen este cercetătorul principal în cel mai mare studiu de imagistică cerebrală și de reabilitare a jucătorilor de fotbal profesioniști din lume. Cercetările sale nu numai că au demonstrat grade ridicate de leziuni cerebrale la jucători, ci au arătat și posibilitatea unei recuperări semnificative pentru mulți dintre ei cu ajutorul principiilor care stau la baza muncii sale.
Autorul cărților:
Despre Radu Țincu
Radu Țincu
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Radu Țincu inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Radu Țincu se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Radu Țincu. Fiecare carte scrisa de Radu Țincu este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Radu Țincu in categoria Radu Țincu astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

4.93

30 recenzii

5 stele

28

4 stele

2

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


M

Mihaela Vasile

O resursa fenomenala

Recenzie pentru cartea Învinge dependența

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Monica Sandulache

O carte ce raspunde unei probleme din zilele noastre. Radu Tincu trateaza un subiect delicat cu multa empatie.

Recenzie pentru cartea Învinge dependența

0

Răspunde

Comentarii(0)

F

Florentin Neagoe

Dr Radu Tincu clasifica dependentele in multele sale forme, dovedind complexitatea acestui fenomen.

Recenzie pentru cartea Învinge dependența

0

Răspunde

Comentarii(0)

H

Hera Voleran

A fost ca o gură de aer proaspăt pentru mintea mea,❤️

Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile

0

Răspunde

Comentarii(0)

E

Elena Gheroghian

Este uimitor cum o abordare atât de practică și ușor de urmat poate avea un impact atât de profund asupra vieții mele. Acum, fiecare dimineață începe cu un exercițiu care mă ajută să mă concentrez, să îmi îmbunătățesc memoria și să îmi ridic starea de spirit.

Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile

0

Răspunde

Comentarii(0)

T

Tania Damian

Nu am realizat cât de mult pot influența micile schimbări zilnice starea mea de bine până nu am început să aplic exercițiile propuse de Dr. Amen.

Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile

0

Răspunde

Comentarii(0)

R

Raduta Zenaida

Am ignorat sanatatea mintala multi ani. Cartea asta m-a ajutat să realizez că schimbările mici pot avea un impact mare.

Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă

0

Răspunde

Comentarii(0)

F

Filimon Andra

În fiecare zi mă luptam cu un sentiment constant de oboseală și lipsă de motivație. Într-o lună, am simțit cum energia mea revine și cum starea de spirit se îmbunătățește.. Recomand cartea!

Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă

0

Răspunde

Comentarii(0)

R

Rodica Gheorghe

Am început să le pregătesc nepoților mei mese bogate în nutrienți esențiali și să petrecem mai mult timp în aer liber, jucându-ne și explorând natura. Nepoții mei sunt acum mai activi și mai veseli, iar legătura noastră s-a întărit considerabil.

Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă

0

Răspunde

Comentarii(0)

Vezi toate recenziile
Nou
-15.5%
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-27.5%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Nou
-32.9%
Învinge dependența

Învinge dependența

PRP: 55 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-23.9%
-18.4%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-20%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-20%
Bucuria productivității

Bucuria productivității

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-16.7%
BestSeller
-29%
BestSeller
-20%
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-18.4%
Arta de a eșua cu succes

Arta de a eșua cu succes

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-23.9%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
-18.4%
Următorul val

Următorul val

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-20%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-18.4%
ALTERNATIVE

ALTERNATIVE

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-25%
Cum să nu ții o dietă

Cum să nu ții o dietă

PRP: 59.9 Lei 44.9 Lei
-25%
Creierul din burta

Creierul din burta

PRP: 42 Lei 31.5 Lei

Cumparate impreuna cu Pachet Alege viata

Nou
-18.4%
Nou
-15.5%
PRP: 174.8 Lei

99.9 Lei