Vizionar, mistic și yoghin, Sadhguru le prezintă cititorilor occidentali știința clasică a yoga. Practica hatha yoga este doar una dintre cele opt ramuri ale corpului de cunoștințe care este yoga. De fapt, yoga este un sistem sofisticat de împuternicire de sine, capabil să valorifice și să activeze energiile interioare în așa fel încât corpul și mintea ta să funcționeze la capacitate optimă. Este un mijloc de a crea situațiile interioare exact așa cum ți le dorești, transformându-te în arhitectul propriei bucurii.

În cartea sa transformatoare, Sadhguru relatează povestea propriei treziri, de la un băiat cu o afinitate neobișnuită pentru lumea naturală la un tânăr temerar care a traversat continentul indian pe motocicletă. Sadhguru relatează momentul iluminării sale pe un vârf de munte din sudul Indiei, unde timpul s-a oprit și el s-a schimbat radical. În calitate de fondator al Isha, o organizație dedicată cauzelor umanitare, luminează calea pentru milioane de oameni. Termenul guru, subliniază el, înseamnă „cel care alungă întunericul, cineva care îți deschide ușa. Ca guru, nu am nicio doctrină de predat, nicio filozofie de împărtășit, nicio credință de propagat. Și asta pentru că singura soluție pentru toate relele care năpăstuiesc omenirea este transformarea de sine. Transformarea de sine înseamnă că nimic din ceea ce era vechi nu mai rămâne. Este o schimbare dimensională a modului în care percepi și experimentezi viața.“ Inginerie interioară prezintă un mod revoluționar de a ne gândi la autonomia și umanitatea noastră și oportunitatea de a obține o viață plină de bucurie.