Frumusete deplina

„Forța și frumusețea merg mână în mână în acest minunat plan alcătuit de doi lideri ai stilului de viață sănătos. Aflați de aici nu doar totul despre nutriție, meditație și somn, ci și câteva rețete delicioase.” Eva Longoria „Frumusețe deplină e următorul pas pe care trebuie să-l faci spre o viață minunată. E o carte strălucită!” Drew Barrymore Deepak Chopra, liderul mondial al medicinei integrative, și Kimberly Snyder, vedeta nutriției de la Hollywood, îți oferă cele mai noi informații despre alimentele potrivite metabolismului tău și despre cele mai bune ingrediente pentru o îngrijire perfectă a pielii. Află cum să încetinești procesul de îmbătrânire și să ai o minte mai ageră și un corp mai sănătos. Găsești aici tot ce trebuie să știi despre bunăstarea emoțională – îngrijirea pielii – vitaminele esențiale – masajele cu ulei – o hrană delicioasă.