Depresia: boala sau sansa?

Şi dacă depresia ar fi un semn revelator care ne poate ajuta să fim bine, într-un final? Dacă, mai degrabă decât un simptom, ar reprezenta antidotul suferinţei? Explorând sufletul uman, autorul ne arată cum se ajunge în depresie şi ce trebuie făcut pentru a ieşi din ea.

Pornind de la mărturiile a opt femei cu care a lucrat în psihoterapie, Moussa Nabati ne arată că originea și semnificația depresiei trimit la existența unui vechi și inconștient sentiment de vinovăție. Practic, trauma suferită la vârsta adultă nu face decât să readucă la viață culpabilitatea inconștientă acumulată în copilărie, fragilizând protecţiile care, de fapt, ne protejau de colaps. Toate suferințele – gândurile negre, dorința de a muri, tulburările de alimentație, dependențele, frigiditatea, oboseala – provin dintr-o vinovăție imaginară, din trecutul îndepărtat al persoanei depresive, care a fost martoră neputincioasă sau victimă directă a abuzurilor sau violenței.

Înțelegând mecanismele declanșatorii, depresia devine o oportunitate de creştere interioară, de împăcare cu propriul trecut, de vindecare a rănilor emoționale și de reconectare cu copilul interior – o abordare care poate ajuta la depășirea fricilor și a neîncrederii în sine, oferindu-ne șansa de a ne trăi viața în armonie cu sine și cu propriile dorințe.