Curaj in miscare. O calatorie prin autocunoastere

Nou

-20%

PRP: 49 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.

Produs	Cotă T.V.A.	Preț fără T.V.A.	T.V.A.
Curaj in miscare. O calatorie prin autocunoastere	5%	37.33	1.87

39.2 Lei

Comandă prin telefon

031-433.50.68

L-V 09:30 - 17:30

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Curaj in miscare. O calatorie prin autocunoastere

Dimensiune

130x200

Număr pagini

192

Editura

Curtea Veche

Autor

Andreea Irimia

Anul publicării

2025

ISBN

9786064418982

Rezumat Curaj in miscare. O calatorie prin autocunoastere - Andreea Irimia

Titlul este disponibil cu precomanda. Livrarea se va face incepand cu data de joi, 24 aprilie.

Douazeci si opt de activitati sportive inseamna pentru Andreea Irimia tot atatea cai de cunoastere si de depasire a propriilor limite, asadar, de explorare a potentialului ascuns in fiecare dintre noi si de intelegere a propriilor vulnerabilitati.

Andreea Irimia este mentor si consultanta pentru un stil de viata sanatos, cu specializare in schimbare si dezvoltare personala prin miscare si iesire din zona de confort. Este de asemenea consultanta in nutritie si psihologia nutritiei, instructoare de antrenamente functionale si creatoare de continut pe platformele Think Healthy. A inceput sa ii inspire si sa ii ajute pe oameni sa isi schimbe viata dupa ce ea insasi a reusit sa slabeasca 40 de kilograme, sa renunte la fumat si sa invinga anxietatea, depresia si burnoutul. Fosta sportiva de performanta si antrenoare certificata, Andreea a testat peste 28 de activitati sportive cate o luna, intr-un proiect personal de lunga durata menit sa ii incurajeze pe oameni sa gaseasca forma de miscare potrivita pentru ei si sa le aduca bucurie.

Intitulat #1month1challenge, proiectul i-a transformat complet viata si e convinsa ca le-o va transforma si celor care afla despre el. In calitate de speaker motivational, a vorbit despre proiectul #1month1challenge si pe scena TEDx Eroilor, in 2022.

Sa citim povestea Andreei pentru a vedea ce si cat din ce a facut ea ni se potriveste si noua. - Raluca Anton, doctor in psihologie

Andreea m-a facut sa ma gandesc ca imi pot imbunatati stilul de viata. - Bogdan Paun, antrenor de karate

Ce impresioneaza la felul in care Andreea isi povesteste relatia cu sportul si miscarea nu e doar transformarea personala prin care a trecut, ci si deschiderea si onestitatea cu care vorbeste despre intreaga calatorie. - Andreea Giuclea, jurnalist sportiv

Punctul nostru comun este increderea totala in miscare si in capacitatea ei de a ne salva de tot ceea ce a adus secolul XXI: obezitate, anxietate, depresie, adictii, boli alimentare si sedentarism. - Mirel Alexa, director executiv Sports Festival

In cele 28 de luni, Andreea isi da seama ca fiecare disciplina sportiva ii ofera o lectie diferita despre rabdare, perseverenta si acceptarea propriilor vulnerabilitati. - George Tudor, antrenor de ninja

Povestea Andreei este dovada ca niciun sport nu ne este inaccesibil, iar ceea ce a reusit ea ar trebui sa ne inspire pe cat mai multi dintre noi sa-i urmam exemplul. - Andrei Nourescu, jurnalist sportiv

Detalii produs

Curaj in miscare. O calatorie prin autocunoastere
Dimensiune 130x200
Număr pagini 192
Editura Curtea Veche
Autor Andreea Irimia
Anul publicării 2025
ISBN 9786064418982
Scor Bestseller

Despre Andreea Irimia

BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Andreea Irimia inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Andreea Irimia se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Andreea Irimia. Fiecare carte scrisa de Andreea Irimia este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Andreea Irimia in categoria Andreea Irimia astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.

Autorul cărților:

→ Vezi pagina autorului

Recenzii