James Withey

Cum sa-ti imblanzesti anxietatea

PRP: 43 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
35.55 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Cum sa-ti imblanzesti anxietatea

Format
130x200
Număr pagini
160
Editura
Pagina de Psihologie
Autor
James Withey
Anul publicării
2022
ISBN
9786069540367

Rezumat Cum sa-ti imblanzesti anxietatea - James Withey

Această carte încalcă un tabu și distruge o prejudecată. Discută fără reținere despre un subiect pe care societatea încă îl consideră delicat: anxietatea și toate manifestările ei. Am fost educați să fim puternici și perseverenți, ni se pretinde să atingem perfecțiunea, indiferent de cât de multe provocări întâmpinăm zilnic, în viața personală și cea profesională.

Fără a fi o lucrare de specialitate, cartea se adresează tuturor celor care suferă de tulburări de anxietate de orice fel, anxietate generalizată, tulburare de panică, obsesiv-compulsivă, socială sau stres posttraumatic.


Într-o manieră empatică și amuzantă, James Withey abordează un subiect extrem de serios și ne pune la dispoziție patruzeci de modalități de a ne îmblânzi anxietatea. Toate s-au născut din experiența personală a autorului, care suferă de depresie, anxietate și PTSD. A supraviețuit unor experiențe traumatizante în copilărie, precum abuzul sexual, tentative de suicid și anorexie. James ne împărtășește povestea lui despre speranță și supraviețuire, ca dovadă că, în ciuda adversităților, este posibil să duci o viață plină de sens și de bucurie.


„James Withey are să ne învețe multe lucruri importante atunci când vine vorba despre îmblânzirea anxietății și dobândirea curajului de a trăi din plin. Dar și mai valoros este faptul că vorbește din experiența personală și o face într-un stil cum rar am întâlnit. Această carte îți poate schimba definitiv relația cu anxietatea!“ — Gáspár György, psihoterapeut și autor al cărții Suflete de sticlă

Detalii produs
Despre James Withey
James Withey
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre James Withey inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. James Withey se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale James Withey. Fiecare carte scrisa de James Withey este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre James Withey in categoria James Withey astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Cum sa-ti imblanzesti anxietatea, Cum să bagi depresia în depresie
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-24.3%

Alte carti din categoriile: Carti Sociologie, Psihologie

Minti imprastiate

Minti imprastiate

47 Lei
-21.9%
Suflete de sticlă

Suflete de sticlă

PRP: 54 Lei 42.2 Lei
-40.7%
Nou
-33.9%
Cum să-ți vindeci inima

Cum să-ți vindeci inima

PRP: 59 Lei 39 Lei
-50.1%
Fiice fara tata

Fiice fara tata

PRP: 48 Lei 23.96 Lei
-39.7%
Hrană pentru creier

Hrană pentru creier

PRP: 58 Lei 34.96 Lei
-43%
Gestionează-ți emoțiile!

Gestionează-ți emoțiile!

PRP: 34 Lei 19.39 Lei
-40%
Inconjurat de psihopati

Inconjurat de psihopati

PRP: 49.9 Lei 29.94 Lei
-22.3%
Darul psihoterapiei

Darul psihoterapiei

PRP: 43 Lei 33.4 Lei
-22%
Psihologia banilor

Psihologia banilor

PRP: 49 Lei 38.2 Lei
-50.4%
Familia care traieste in noi

Familia care traieste in noi

PRP: 42 Lei 20.84 Lei
-34.7%
Neurostiinta fericirii

Neurostiinta fericirii

PRP: 58 Lei 37.86 Lei
-20%
Hotii de atentie

Hotii de atentie

PRP: 65 Lei 52 Lei
-35.1%
Tulburarea de Spectru Autist

Tulburarea de Spectru Autist

PRP: 49 Lei 31.78 Lei
-26.3%
Demonul amiezii

Demonul amiezii

PRP: 79 Lei 58.25 Lei
-28.5%
Criza lumii moderne

Criza lumii moderne

PRP: 39.5 Lei 28.24 Lei
-42.3%
-21.7%
Borderline

Borderline

PRP: 59.5 Lei 46.6 Lei
-35.8%
Anxietatea, bestia din tine

Anxietatea, bestia din tine

PRP: 34.9 Lei 22.39 Lei
-29.7%
Secolul singurătății

Secolul singurătății

PRP: 59 Lei 41.48 Lei
PRP: 43 Lei

35.55 Lei