Arta de a fi liber + Cuvinte care schimba minti

Deși unele concepte mi s-au părut deja cunoscute, aplicarea lor în viața reală m-a surprins plăcut.

M-a ajutat să conștientizez cât de important este să ne punem pe primul loc și să avem curajul să ne protejăm timpul și energia.

„Arta de a fi liber” m-a învățat cum să spun „nu” fără vinovăție și cum să stabilesc limite clare în relațiile cu colegii, familia și prietenii. Nedra Tawwab abordează subiectul cu o mare delicatețe și cu o vastă experiență, iar informațiile prezentate sunt valabile pentru orice persoană care își dorește mai multă autonomie și liniște interioară. O recomand cu toată încrederea!

M-a ajutat enorm să înțeleg importanța limitelor nu doar în relațiile cu ceilalți, dar și în relația cu mine însămi. Sfaturile sale sunt clare, ușor de implementat și extrem de utile, iar tonul cărții este plin de compasiune și înțelegere

În general, o lectură bună, dar cred că ar fi câștigat mai mult dacă ar fi aprofundat mai mult exemplele concrete.

La unele capitole mi s-a părut că informațiile se repetă puțin prea mult. Cu toate acestea, am învățat multe despre importanța limitelor și cum să le impun fără a mă simți vinovată. Un ghid util, dar ar fi putut fi mai concis în unele părți.

Este o lectură valoroasă pentru cineva care vrea să își recâștige echilibrul în viață. Mi-ar fi plăcut să fi existat mai multe exemple din viața reală pentru a face aplicațiile mai convingătoare.

Cartea este ușor de înțeles și plină de sfaturi aplicabile în fiecare zi. Mi-a schimbat perspectiva asupra modului în care îmi gestionez relațiile și m-a învățat să spun „nu” fără vinovăție.

Din punctul meu de vedere, cartea conține destul de multe exprimări dure, uneori mult prea sincere, care nu mi-au inspirat înțelegere și compasiune, fapt ce m a determinat să iau mai multe pauze in a o citi. Poate fi de vina și traducerea. Per total ideeile sunt bune, dar mi-aș fi dorit să fi ales o carte pe aceeași temă scrisă cu mai multă empatie.

Această carte este de un foarte mare ajutor persoanelor care pun alte persoane, și prioritățile lor pe primul loc și descrie felul în care reușești să ai limite sănătoase. O recomand cu căldură!!

Mi-a plăcut mult abordarea structurată, dar, la un moment dat, am simțit că unele informații devin un pic tehnice și mai greu de aplicat fără un pic de practică. În general, însă, cartea este o lectură foarte utilă și cred că am învățat câteva lucruri valoroase despre cum să comunic mai eficient.

Cred că e o carte care merită citită și recitită pentru a aprofunda conceptele.

O abordare fascinantă asupra modului în care cuvintele și limbajul influențează comportamentele! Shelle Charvet prezintă tehnici eficiente de comunicare, iar Declanșatorii Motivaționali sunt explicați într-un mod ușor de înțeles. În unele pasaje, am simțit nevoia de mai multe exemple practice pentru a putea aplica rapid ce am învățat, dar totuși cartea rămâne o resursă excelentă pentru cei care lucrează cu oameni sau care vor să comunice mai bine.

Deși unele capitole sunt destul de dense și necesită atenție, cartea reușește să ofere strategii de influențare pe care am început deja să le aplic în conversațiile zilnice.

Conține idei valoroase despre influențarea și adaptarea comunicării, dar am simțit că e destinată mai degrabă celor deja inițiați în domeniul psihologiei și marketingului.

Unele concepte sunt interesante, dar detaliile par uneori greu de urmărit, iar tehnicile de influențare nu mi s-au părut suficient de clare pentru a fi aplicate imediat. Este o carte care, poate, ar funcționa mai bine ca material de studiu într-un curs decât ca o lectură independentă.

Cartea are, fără îndoială, un concept interesant, dar mi s-a părut că unele secțiuni sunt prea teoretice și puțin accesibile pentru cineva care nu are o bază solidă în psihologie sau comunicare avansată.

Comunicare eficientă

Dacă dorești sa înveți sau sa-ți îmbunătățești modul de a comunica eficient, este cartea potrivită .

Cartea descrie tiparele unei persoane si cum pot fi ele recunoscute si utilizate atat in viata personala cat si cea profesionala. Fisele de la finalul fiecarui capitol te ajuta sa inveti cum sa pui intrebarile potrivite, pentru a identifica tiparul unei persoane.

Este o carte bogată în analiză psihologică atât de dragă mie. Având la bază Profilul LAB, aici veți găsi o multitudine de instrumente menite să vă ajute să înțelegeți mai bine oamenii și să comunicați cu ei într-un mod eficient și pe întelesul lor. ✍️“Cred că, atunci când cunoști diferitele profile, pot să începi să-l alegi pe cel mai potrivit pentru fiecare situație.” Deși se vrea a fi o abordare universală și deci aplicabilă în toate domeniile vieții, totuși cartea este adaptată în contextul profesional. O consider o carte de căpătâi pentru persoanele a căror profesie presupune interacțiunea cu oamenii. Le va fi utilă celor din departamentul angajări, resurse umane, nivel managerial, vânzări și nu numai.