Aminteste-ti cine esti cu adevarat + Ziua in care m-am iubit cu adevarat + Traieste autentic

Pentru cei ce nu știu ce înseamnă terapia

O carte asumata, profunda, sincera și fara perdea. Psihoterapeuta ne arata drumul anevoios dar prețios al vindecarii și ne aminteste că toti avem dureri și putem să ni le vindecam. M-am regasit mult in aceasta carte și am apreciat franchetea prin care a descris hipnoza și procesul terapeutic, cum să îți găsești psihoterapeutul și cum să renunți la etichete, etc. O carte care m-a linistit sufleteste și mi-a reamintit că procesul vindecarii și dorinta de a ne vindeca ne aduce bucuria de a fi in prezent - singurul moment in care trăim cu adevarat. Am citit-o la fel ca toate celelalte - fara să o pot lasa din mâna. Recomand tuturor celor curiosi cum decurge un proces de vindecarea :)

Nu recomand

Autoarea repeta aceleasi lucruri in carte. Se victimizeaza foarte mult și isi lauda cealalta carte des, până devine iritant. Ma asteptam sa ma redescopar cu ajutorul acestei carti, insa am citit numai victimizarea ei repetata. Pacat.

Este o carte absolut minunată❣️ Este prima în care găsesc ce înseamnă din punct de vedere practic conținerea emoțională: autoarea povestește și cum ea, ca adultă, și-a conținut copilele sale interioare în contextele petrecute în copilărie. Pentru mine cartea este o resursă minunată în lucrul cu mine însămi și copilele mele interioare. 😇

O carte superba care merita cu siguranță sa fie citita❤️

Forte buna

Este o carte care merita să fie citită. Aduce la lumina multe aspecte sensibile din viata de zi cu zi. Consider ca cel putin 80% din noi ne vom regăsi în ceea ce știe autoarea.

Merită citită.

Mi-a placut cartea este o carte terapie care merita sa fie citita, pe mine m-a incurajat foarte mult si mi-a intarit increderea in mine, Felicitari autoarei!

O carte care am cumpărat-o din curiozitate, sceptica la feedbackurile cititorilor. Este o carte pentru oricine, toți ne regăsim în ea, jumătate din carte am citit-o printre lacrimi. Recomand oricui,indiferent de ce etapa a vieții se afla.este cu adevarat terapeutica și unde numai pui ca este ușor de citit. Felicitări scriitoarei!.

Foarte frumoasa cartea.M-a facut mai puternica si cu ajutorul ei m-am descoperit pe mine

Foarte frumoasa cartea.M-a facut mai puternica si cu ajutorul ei m-am descoperit pe mine

Foarte frumoasa cartea.M-a facut mai puternica si cu ajutorul ei m-am descoperit pe mine

Foarte frumoasa cartea.M-a facut mai puternica si cu ajutorul ei m-am descoperit pe mine

Foarte frumoasa cartea.M-a facut mai puternica si cu ajutorul ei m-am descoperit pe mine

Foarte frumoasa cartea.M-a facut mai puternica si cu ajutorul ei m-am descoperit pe mine

Cartea mea de suflet

O carte care m-a făcut să înțeleg extrem de multe lucruri, să văd ce nu mergea bine in viața mea, ce pot face. Stilul prietenos o face extrem de accesibilă. Efectiv, am "devorat" cartea de două ori în două săptămâni! De atunci, citesc periodic.

O CARTE SUPER FRUMOASA, BINE SCRISA CU O POVESTE FOARTE INTERESANTA!

Recomand

O carte pe care oricine ar trebui sa o citeasca! Multumim, Andreea! ❤️

Citind cartea , de atat de multe ori m.am regăsit in felul tau de a gândi, de a vedea lucrurile! Si m.am gandit ca daca avem aproximativ acelasi fel de a vedea viata si ne lovim de aproximativ aceleasi bariere si daca tu ai ajuns cu bine pana la varsta aceasta, voi ajunge si eu cu siguranță! Si parca vedeam cum se va modela mintea mea peste ani! Citindu-te, m.am văzut pe mine printr-o fereasta spre viitor! Pentru mine, a fost mai mult decat o carte! Mulțumesc!

Superbă această carte !!!

Mulțumesc frumos pentru toate sfaturile utile pe care le-am gasit, pentru încurajări si pentru că am reușit să mă redescoper , să mă iert pentru greselile din trecut , să accept prezentul și să lupt pentru viitorul meu , care include multe visuri .

Geniala

Cartea este absolut geniala, acum o citesc si parca ma transpune intr o alta dimensiune, cea a constientizarii, a redescoperirii de sine si a acceptarii. Pentru mine este cartea pe care o pun pe binemeritatul loc 1 alaturi de cartea "Femei care alearga cu lupii" ; nu pot detrona niciuna din cele 2.

Nu o pot lasa din mana!!!!!!

Sunt ACOLO, in fiecare cuvant, rand, pagina, capitol! Plang, tremur, inghit din greu, apoi scot expir usurata: s a mai eliberat/ curatat ceva din mine!!!😇 Multumesc!

Eu o citesc încet, la fiecare capitol imi amintesc traumele mele ingropate adanc in buncarele propriei memorii dar sangerande încă pentru ca nu au fost vindecate și mă îmbrățișez, ma mângâi, ma iubesc asa cum sunt, mă accept. Nu este o lectură oarecare, este un proces de vindecare prin lectură și este muncă multă sa lucrezi cu traume vechi de zeci de ani... Multumesc psihoterapeut Andreea Săvulescu.

O carte în care m-am regăsit și care m-a condus către mine pentru a mă înțelege, pentru a-mi mângâia rănile și pentru a-i ierta pe ceilalți. O carte la care mă voi întoarce, oricând voi avea nevoie de sentimentul de normalitate, ca la un prieten drag capabil să mă înțeleagă. Ii mulțumesc Andreei Săvulescu pentru momentul în care a ales asumat să publice această carte.

Apreciez foarte tare sinceritatea cu care autoarea transpune toate trăirile, emoțiile și sentimentele! Cred că mulți ne regăsim în tot ceea ce este atît de frumos redat doar că nu am avut puterea să recunoaștem crezind că ne arătăm vulnerabili fiind sinceri cu noi și cu cei din jur.

Autentica, fără perdea la geam, mulțumesc pentru cartea asta ce te învață să te vindeci sa îți dai seama ca exista viata după orice

M a impresionat până la lacrimi. M am regăsit aproape în fiecare capitol, parca a fost scrisă pt mine. Si da, in acest moment cred că mi a fost scrisa si mine și tuturor persoanele care s au contopit cu ea. Experienta acestei cărți m a făcut să cred mai mult în mine, sa pot sa mă deschid, să mă privesc și să mi dau seama cat sunt de importantă . Mi a deschis orizonturi noi și potecile neumblate ale sufletului meu au prins contur. O recomand din suflet acelora care vor sa trăiască magia vieții prin ochii lor.

Cu regret pot spune ca.. Am reusit sa o termin in doar cateva ore! 🤭 Nu mi am trait copilaria, am fost acolo! Imi curgeau lacrimile fara sa stiu exact motivul.. Dar a fost minunat.. M am simtit usurata dupa! Asa este.. Trebuie sa invatam sa ne iubim noi inainte de toti si de toate! Multumesc mult pentru aceasta carte! 🙏 Sincere felicitari ca ati decis sa va expuneti asa in fata noastra! Chiar sunt de parere ca va ajuta multa lume!

Autenticitatea cu care scrie Andreea despre traumele suferite, te face: să-ți clădești un comportament sănătos dacă urmează să devii părinte, să-ți revizuiești atitudinea dacă ai deja copii, să înțelegi propriile traume, să conștientizezi traumele provocate de tine propriilor copii ajunși deja adulți. Modul în care care a ales să-și aștearnă pe hârtie propriile experiențe, împreună cu tehnicile de autovindecare, te determină să citești fără oprire, deschizându-ți larg ochii spre ceea ce contează cu adevărat în viață: iubirea de sine, iubirea față de semeni, respectul și iertarea. De aceea, este o carte pe care v-o recomand din suflet tuturor, oameni frumoși din viața mea! 😘🤗❤

O carte sincera care transmite emoții și la un moment dat te regăsești în pielea naratorului.

O carte scrisă cu foarte multă sinceritate și emoție. Ne îndeamnă să privim mai mult către interiorul nostru și să ne acceptăm cu toate imperfecțiunile și greșelile noastre.

Citind aceasta carte mi-am dat seama ca multe lucruri care ni se intampla sunt cicluri repetitive, fie pozitive sau mai putin. Cred ca toti am momente cand ne simteam confuzi, abandonati, raniti, am avut parte de relatii disfunctionale, nu stiam daca facem bine sau daca ne-am gasit menirea pe aceasta lume. Traumele noastre sufletesti daca nu sunt rezolvate si procesate de catre noi, atunci riscam ca acestea sa ne afecteze pe termen lung, poate chiar fara sa ne dam seama. Asta am gasit in aceasta carte, un drum care a inceput din copilarie si a ajuns la maturitate. Mici povesti care m-au ajutat sa inteleg prin ce treceam si eu in anumite situatii, care sunt explicatiile psihologice la starile mele si cum as putea sa le rezolv astfel incat sa nu ma afecteze in viitor. Este o carte care te pune fata in fata cu tine, te face sa meditezi si sa analizezi in detaliu totul. Iar la final ajungi sa intelegi cat este de important sa alegi sa fii fericita si sa te simti iubita in fiecare zi, mai intai de propria persoana si apoi de catre altii. Fraza mea preferata din carte, pe care o vei regasi la fiecare final de poveste-capitol, este urmatoarea: "Vreau sa stii ca eu sunt tu din trecut, iar tu esti eu din viitor, m-am intors sa-ti spun ca eu te accept si te iubesc asa cul esti. Eu ma accept si ma iubesc asa cum sunt." Cred ca e foarte important sa ne spunem asta cat mai des, ca ne iubim si ne acceptam asa cum suntem. Pentru mine a devenit un fel de mantra 😊💞

O carte plina de siceritate si cu o multime de emotii. O carte care te ghideaza catre tinesi tot ceea ce inseamna proces de vindecare.

O carte care accentuează importanța procesului de autovindecare. Mi-a plăcut, m-a făcut să mă întorc în timp , moment în care am conștientizat cum m-au marcat anumite fapte fara să realizez. O recomand cu drag.

Vad ca barbatii nu au nici o parere despre carte sau nu sunt interesati de psihologie, dar ca barbat ma regasesc in starile sufletesti pe care le traieste autoarea. Nu stiu daca toate intamplarile sunt reale sau fictive nici nu are importanta pentru ca pentru cititor sunt foarte reale.

Aceasta carte m-a impresionat placut pentru ca mi-a adus aminte unde porneste iubirea cu adevarat, in interior si totdodata m-a rascolit foarte mult pentru ca astfel am inteles ca ma pot vindeca de temeri si multitudinea de emotii resimtite.

O carte care m-a învățat că eu sunt cea mai importantă penroană pentru mine! Trăirile autoarei expuse în carte m-au făcut să mă gândesc mai mult la trecut și să îl accept așa cum este.

‘’Ziua în care m-am iubit cu adevărat’’ este o scriere ce ne îndeamnă să ne acceptăm și să ne iubim așa cum suntem, să ne împăcăm cu trecutul și să privim către viitor. Autoarea ne sugerează să revenim asupra evenimentelor ce ne-au făcut să suferim și să încercăm să le acceptăm. Mi-a plăcut destul de mult și am apreciat modul în care partea psihologică se îmbină cu cea subiectivă, motiv pentru care i-am acordat 4/5 steluțe pe goodreads.

„Ziua în care m-am iubit cu adevărat” este o carte cu o încărcătură emoțională puternică, plină de lecții de viață și consider că fiecare femeie ar trebui să o citească la un moment dat. Ne învață cel mai important lucru: să ne iubim pe sine. O recomand cu multă căldură, este mai mult decât o simplă carte de dezvoltare personală.

"Ziua în care m-am iubit cu adevărat" prezintă "omul din spatele profesiei de psihoterapeut", cu toate problemele pe care autoarea le-a avut de înfruntat în această viață, Andreea Săvulescu a avut puterea de a-și așterne într-un volum toate trăirile, traumele și experiențele prin care a trecut încă de când a început să capete amintiri. Romanul înfățișează dezvoltarea propriei persoane pe plan sentimental și emoțional într-un stil ușor de parcurs și care te va face să plângi de durere și empatie. Am iubit această carte și o voi face mereu deoarece este una exact pe sufletul meu.

O carte care m-a ajutat sa ma inteleg mai bine pe mine insami si pe care o recomand cu drag.

O carte cu un impact puternic care te învață ca trebuie sa te pui pe tine pe primul loc si sa te iubești cu defectele si calitățile tale!:)

Cartea aceasta merită toate laudele din lume! Este cartea pe care toți pasionații de lectură ar trebui să o aibă în bibliotecă!

O carte cu un puternic impact asupra mea. Dezvoltarea personala nu este exact genul meu dar această carte m-a învățat ca cea mai importantă sunt EU. Recomand.

Este o carte extrem de interesanta, din carte se pot invata multe lucruri folositoare in viata. Am iubit fiecare pagina si am luat in vedere fiecare sfat intalnit printre paginile ei.

M-a ajutat sa înțeleg ca cea mai prețioasa din viața mea sunt chiar eu! #selfloveforever

Ziua in care m am iubit cu adevarat

Am citit aceasta carte acum ceva timp, nu aveam asteptari foarte mari (mai ales ca eu nu prea citesc non fictiune) dar mi-a intrecut toate asteptarile! Am iubit cartea si am iubit toate sfaturile din carte! Merita citita!

Prima oară nu am crezut că o să-mi placă, dar citind fragmente și revenind în fiecare seară la unele capitole mi-am dat seama că această carte e de un real ajutor. O recomand pentru că e o lectură pentru suflet.

O carte scrisa frumos de la care avem multe de invatat.Se citeste super usor,exact ceea ce trebuie dupa o zi grea de munca.

Tuturor persoanelor care isi cauta linistea

O carte pe intelesul tuturor. Iti deschide ochii asupra vietii, te ajuta sa reflectezj mai mult asupra ta si sa iti intelegi mai bine eul interior. Au fost si capitole in care nu m-am regasit total, insa cu informatii benefice. Daca te simti intr-un punct in care nu stii cum sa mai abordezi anumite situatii din viata ta, aceasta carte te va invata si te va ghida catre noi inceputuri, pentru ati gasi fericirea interioara. Recomand!

Mi-a placut foarte mult cartea, m-a ajutat sa depasesc unele obstacole emotionale si am invatat cum sa ma debarasez de unele frici care le aveam, multumesc pentru sfaturi , Felicitari Andreea Savulescu!!!

Cartea m-a ajutat sa descopar solutii la problemele mele si m-a ajutat sa realizez cum ar trebui sa privim viata si cum sa ne privim pe noi in oglinda.

Cartea m-a ajutat sa descopar solutii la problemele mele si m-a ajutat sa realizez cum ar trebui sa privim viata si cum sa ne privim pe noi in oglinda.

Spre deosebire de cealaltă carte, „Trăiește autentic” se concentrează pe aspecte generale, tonul este obiectiv, nu sunt decât foarte puține exemple personale. Totuși, tema este aceeași, ajutându-ne să conștientizăm anumite gânduri, emoții și comportamente. V-ați întrebat vreodată de ce anumite experiențe sau scenarii se repetă? De ce facem unele (câteodată aceleași) alegeri? De ce ne comportăm într-un anumit fel, de ce ne confruntăm de fiecare dată cu eșecuri?

Acum citesc "Trăiește autentic" și vreau să spun că m-am îndrăgostit de ea...o ador🥰 la început nu știam dacă să o comand sau nu, dar mă bucur că o am....ai ce învăța din ea și te face să te respecți și să te apreciezi mai mult..abia aștept să o citesc și pe cealaltă carte pe care am comandat-o împreună cu ea "Ziua care m-am iubit cu adevărat"... Sunt cărți scrise pe înțelesul tuturor și asta îmi place cel mai mult la ele....cred că o să le mai citesc încă odată.... Vă mulțumesc pentru că existați... aștept următoarele cărți cu nerăbdare , tot așa minunate ca acestea..

Nu e genul meu de carte, însă ar trebui ca oricine să încerce sa citească această carte. Conține o mulțime de sfaturi, încurajări și lucruri care ar trebui știute de mulți și care ne pot ajuta pe parcursul vieții. Din unele puncte de vedere îți poate schimba perspectiva asupra anumitor situații, în bine evident 🥰🙏🏼 recunosc că unele capitole m-au plictisit ori pentru că nu m-am regăsit in situațiile date exemplu, ori prin simplul fapt cum am menționat mai sus ca nu e genul meu de carte. Totusi, dacă nu aveți răbdare sa o citiți cu totul, măcar sa răsfoiți capitolele de unde credeți ca puteți extrage și retine lucruri importante care v-ar putea ajuta in situațiile de față. Cartea e ușurică de citit, nu conține termeni pe care să nu-i înțelegi, deci da, merită citită indiferent de genul de cărți pe care-l preferați 💯❗️

Minunata carte care mai pune o caramida de “motivatie” la fundatia acestei case interioare pe care cu totii o avem, dar uitam sa o exploram si sa exploatam fiecare bucatica din spatiul ei.

E o carte frumoasa si usor de parcurs ca lectura. Sincer, mi-a placut foarte mult deoarece are idei, exemple si explicatii prezentate simplu si clar. Capitolul cu fricile explicate m-a ajutat sa inteleg mai bine fricile mele. Voi folosi metoda întrebărilor mai des si voi folosi si gandul acesta cat mai des "nu există eșec, exista doar feedback". :)

Surprinzător, o carte foarte pragmatică . De la mici sfaturi până la exemple concrete: ce anume te impiedica sa fii fericit, care e cauza și cum să eviți aceste obstacole!

‘’Trăiește autentic’’ a fost o călătorie spre sine, o scriere despre motivele care ne împiedică să fim fericiți, despre ‘’simptomele’’ acestora și despre cum putem să le rezolvăm, să devenim cea mai bună versiune a noastră. Citind cele 150 de pagini, am simțit că port o discuție cu un prieten apropiat, deoarece cartea Andreei are un aer intim, prietenos, fapt ce mi-a plăcut enorm. De asemenea, am apreciat că autoarea pune accentul pe fericire, cel mai important aspect al vieții noastre, și nu pe ‘’a deveni cineva’’ sau ‘’a obține un job bine plătit’’(mă deranjează sa vad că oamenii au făcut din aceste aspecte scopul suprem în viața și au uitat de ceea ce contează cu adevărat: să fim împăcați cu alegerile noastre și să facem lucrurile cu drag).

geniala!!!

Consider că astfel de cărți ar trebui să existe din ce în ce mai mult pe piața românească și să fie promovate mai mult decât sunt la momentul actual pentru ca oamenii care nu își pot permite să ajungă la un psiholog/psihoterapeut să aibă acces la aceste discuții intime cu sine în liniștea propriei locuințe. Ceea ce dorește Andreea să transmită prin scrierea ei este faptul că în cazul oricărei probleme, indiferent de cât de gravă și dureroasă ar fi, o soluție va fi disponibilă pentru noi dacă știm să ne ascultăm intuiția, gândurile și inima.

Traieste autentic

Eu nu prea citesc carti de acest gen, dar aceasta mi a intrecut orice asteptare! Am citit o acum un an si mi a placut la nebunie, anul acesta al in plan sa o recitesc. Mi a oferit o gramada de sfaturi utile, pe care le folosesc si in ziua de azi! Chiar merita!