Albert EllisJack Gordon

Terapia stresului

PRP: 49 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
39.2 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-2 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-2 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Terapia stresului

Format
145x205
Număr pagini
384
Editura
Trei
Autor
Jack Gordon,
Albert Ellis
Anul publicării
2020
ISBN
9786064007889

Rezumat Terapia stresului - Jack Gordon, Albert Ellis

Scrisa de specialisti cu multi ani de experienta, cartea prezinta abordarea comportamentala rational-emotiva pentru terapia stresului, atat de necesara in perioada actuala. Numeroase studii de caz ofera posibilitatea de a lega teoria de practica, oferindu-le cititorilor cadrul conceptual si metoda stiintifica a gandirii rationale, pentru a‑i ajuta astfel sa‑si diminueze distresul (suferinta psihica) si sa‑si atinga obiectivele personale. Cele noua capitole acopera terapia individuala, precum si terapia de grup si antrenamentul de gestionare a stresului in contexte organizationale. Avand o acoperire cuprinzatoare, cartea include materiale suplimentare despre tehnici precum antrenamentul abilitatilor, metode de relaxare, hipnoza si biofeedback.

Albert Ellis, psiholog si psihoterapeut, fondatorul terapiei comportamentale rational-emotive (REBT), a scris peste 80 de carti. In anul 2013, Asociatia Psihologilor din America i-a conferit postum Premiul pentru contributii deosebite in domeniul psihologiei. De acelasi autor, la Editura Trei au mai aparut: Cum sa traim alaturi de un "nevrotic" acasa si la locul de munca, Cum sa te simti mai bine, sa te faci mai bine, sa ramai mai bine. Terapie profunda de autoajutorare pentru emotiile tale, Evolutia unei revolutii, Cum sa-ti controlezi furia inainte de a te controla ea pe tine si Sex fara vinovatie in secolul XXI.

Jack Gordon este psiholog si practica psihoterapia comportamentala rational-emotiva. A scris sase carti despre depasirea problemelor emotionale prin REBT.

Michael Neenan conduce Centrul pentru managementul stresului din Kent si este psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala.

Stephen Palmer este psiholog si psihoterapeut si preda managementul stresului la Middlesex University. A fondat Centrul pentru managementul stresului din Londra si a publicat peste 50 de carti despre stres si psihoterapia cognitiv-comportamentala.

In primul rand, concentrati‑va asupra setului de „trebuie" al clientului. Intrebati „De ce trebuie sa reusesti?" Este foarte probabil sa nu poata sa va raspunda la intrebarea pe care i‑ati adresat‑o. In schimb, raspunsul pe care probabil il veti obtine va fi ceva de genul „Pentru ca vreau!"; „Va merita sa reusesc". Ii puteti sublinia apoi clientului ca nu a fost intrebat de ce isi doreste sa reuseasca, in sensul de ce ar fi preferabil, ci de ce trebuie neaparat sa reuseasca. Singurul raspuns corect la intrebarea „De ce trebuie sa reusesti?" este: „Nu exista niciun motiv pentru care trebuie sa reusesc, desi as prefera sa fie asa." - Autorii

Daca umorul este folosit terapeutic, este important ca acest lucru sa fie facut in spiritul acceptarii neconditionate a clientului, iar interventiile umoristice sa fie indreptate catre Credintele Irationale ale clientului si catre emotiile si actiunile autodistructive ale acestuia, si nu catre clientul insusi. In acest caz, la fel ca peste tot, terapeutii ar trebui sa incerce sa fie suficient de flexibili in abordarea terapeutica, astfel incat sa poata sa varieze stilul de interventie pentru a‑si atinge obiectivele terapeutice si pentru a‑si maximiza relatiile terapeutice cu anumiti clienti. - Autorii
Detalii produs
Despre Jack Gordon
Jack Gordon
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Jack Gordon inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Jack Gordon se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Jack Gordon. Fiecare carte scrisa de Jack Gordon este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Jack Gordon in categoria Jack Gordon astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Albert Ellis
Albert Ellis
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Albert Ellis inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Albert Ellis se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Albert Ellis. Fiecare carte scrisa de Albert Ellis este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Albert Ellis in categoria Albert Ellis astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei

49 Lei

Împăcarea cu tine însuți

Împăcarea cu tine însuți

PRP: 59 Lei

39 Lei

Cartea familiei

Cartea familiei

49 Lei

Povestea ta a început demult

Povestea ta a început demult

PRP: 49 Lei

39.2 Lei

Corpul nu uita

Corpul nu uita

PRP: 37 Lei

25.9 Lei

Cuvinte care schimba minti

Cuvinte care schimba minti

PRP: 25 Lei

17.5 Lei

Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei

48 Lei

Arta manipularii

Arta manipularii

PRP: 39.9 Lei

27.9 Lei

Despre sensul vietii

Despre sensul vietii

49 Lei

Dialogul Speranței

Dialogul Speranței

49 Lei

Arta sexualității

Arta sexualității

PRP: 47.9 Lei

33.5 Lei

Antidot pentru depresie

Antidot pentru depresie

PRP: 49 Lei

39 Lei

Nu există nu se poate!

Nu există nu se poate!

74.9 Lei

PRP: 49 Lei

39.2 Lei