Supraviețuitorii adulți ai părinților abuzivi emoțional

Vindecarea durerii provocate de creșterea alături de un părinte abuziv emoțional

Dacă ai crescut cu un părinte egocentric, manipulator sau abuziv emoțional, s-ar putea să te confrunți și acum, adult fiind, cu sentimente de furie, tristețe, frică ori deznădejde. S-ar putea să eviți intimitatea emoțională cu alte persoane de teamă să nu fii rănit sau abandonat. S-ar putea chiar să simți că ai fost cumva vinovat pentru abuzurile suferite. Dar nu a fost vina ta și există instrumente pe care le poți folosi ca să te vindeci și să mergi mai departe.

Acest ghid plin de compasiune te va ajuta să capeți o mai bună înțelegere a evenimentelor din trecutul tău și să transformi suferința profundă în reziliență emoțională, astfel încât să-ți clădești viața pe care o meriți. Vei învăța și cum să stabilești limite, să-ți afirmi nevoile și să învingi tiparul de evitare emoțională pentru a construi relații autentice cu ceilalți, bazate pe respect reciproc. Suferința din copilărie nu trebuie să te definească. Lasă-te ghidat de această carte pe calea către vindecare, deplinătate și descoperire de sine.

Acest ghid plin de compasiune te va ajuta:

să înțelegi mai bine ce ți s-a întâmplat în trecut;

să-ți transformi durerea în reziliență emoțională;

să-ți construiești viața pe care o meriți.