Dr. Julie Brown Yau

Reconectarea cu propriul corp

PRP: 55 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
41.25 Lei

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Reconectarea cu propriul corp

Dimensiune
130x200
Număr pagini
280
Editura
Philobia
Autor
Dr. Julie Brown Yau
Anul publicării
2024
ISBN
9786306614097

Rezumat Reconectarea cu propriul corp - Dr. Julie Brown Yau

Descoperă capacitatea înnăscută a corpului tău de a se vindeca și de a se umple de vitalitate! Dacă ai trăit o experiență traumatizantă – un accident, o catastrofă naturală, un act de violență, un abuz sau orice formă de traumă – este posibil să treci printr-o profundă suferință psihologică, care se manifestă prin stres posttraumatic, anxietate sau depresie. Știai însă că trauma are implicații și asupra corpului tău, că îți influențează sistemul nervos și sistemul imunitar și că declanșează o mulțime de simptome și afecțiuni fizice? Având la bază noțiuni inovatoare de psihologie somatică, manualul de față prezintă o serie de exerciții simple care te ajută să te reconectezi cu propriul corp în etapa posttraumatică, să îți cultivi o stare de calm și să-ți găsești un echilibru emoțional durabil. Vei descoperi o abordare unică ce se adresează deopotrivă minții și corpului, înglobând meditația, vizualizarea și exercițiile de respirație, pentru ca tu să te vindeci și să-ți dezvolți capacitatea de a fi conștient de propriul corp. Cu ajutorul acestor tehnici extrem de eficiente, vei învăța să-ți alini și să-ți controlezi simptomele fizice ale traumei, să treci mai ușor peste gândurile negre și sentimentele neplăcute, să redescoperi capacitatea înnăscută a corpului tău de a se vindeca, dar și de a simți vitalitate și bucurie. Dacă ești pregătit să lași în urmă traumele și să te simți mai bine la nivel fizic și mental, acest ghid plin de compasiune îți va arăta calea.
Detalii produs
Despre Dr. Julie Brown Yau
Dr. Julie Brown Yau
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Julie Brown Yau inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Julie Brown Yau se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Julie Brown Yau. Fiecare carte scrisa de Dr. Julie Brown Yau este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Julie Brown Yau in categoria Dr. Julie Brown Yau astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Reconectarea cu propriul corp
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-25%
Reconectarea cu propriul corp

Reconectarea cu propriul corp

PRP: 55 Lei 41.25 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Increderea in sine

Nou
-16.7%
Nou
-18.4%
Găsește curajul de a vorbi

Găsește curajul de a vorbi

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-16.7%
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
BestSeller
-27.5%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Creierul este superputerea ta

Creierul este superputerea ta

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-59.4%
-27.5%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-27.5%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-27.5%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Scrisoare
BestSeller
-61.2%
Împăcarea cu tine însuți

Împăcarea cu tine însuți

PRP: 59 Lei 22.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-79.8%
Hardcover
BestSeller
-51.2%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 23.9 Lei
BestSeller
-63.8%
-18.4%
BestSeller
-30.1%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-50.8%
-16.7%
Povestea ta are sens

Povestea ta are sens

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
BestSeller
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
PRP: 55 Lei

41.25 Lei