Postul intermitent

Slăbește! Vindecă-te! Trăiește!

-30%

0 (0 review-uri)

PRP: 42 Lei

Produs	Cotă T.V.A.	Preț fără T.V.A.	T.V.A.
Postul intermitent	11%	26.49	2.91

29.4 Lei

STOC LIBRĂRII BOOKZONE

Stoc critic în Plaza Romania

Comandă prin telefon

031-433.50.68

L-V 09:30 - 17:30

Livrare în România

Livrare în 1-5 zile lucrătoare

Ridicare din Easybox

Livrare în 1-5 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Postul intermitent

Dimensiune

130x200

Număr pagini

184

Editura

Philobia

Autor

Emmanuel Roux,

Isabelle Rabineau

Anul publicării

2025

ISBN

9786306614493

Rezumat Postul intermitent - Emmanuel Roux, Isabelle Rabineau

Vrei să slăbeşti şi să îți menții greutatea pe termen lung? Să îţi remediezi dezechilibrele hormonale? Să îţi regenerezi corpul și să te simţi mai viu ca niciodată? Fără înfometare, fără obsesii și fără restricții imposibile? Te invităm atunci să descoperi o metodă simplă, naturală și susținută științific: postul intermitent.

Cartea de față este ghidul tău complet pentru o strategie alimentară flexibilă care îți transformă radical relația cu mâncarea, sănătatea și energia zilnică.

Vei învăța:

– Ce este cu adevărat postul intermitent și cum funcționează

– Cum să alegi tipul de post și intervalul orar potrivit pentru tine

– Cum te ajută în lupta cu kilogramele, inflamația, oboseala cronică sau chiar rezistența la insulină

– Cum să-l integrezi ușor în viața de zi cu zi, indiferent cât de ocupat ești

– Exemple de rețete sănătoase și gustoase, dar și ușor de preparat

Postul intermitent nu este o dietă. Este un stil de viață. Un pas simplu, dar cu repercusiuni profunde, către echilibru, claritate mentală și o sănătate reală. Începe astăzi! Ţi se va schimba viaţa.

Detalii produs

Postul intermitent
Dimensiune 130x200
Număr pagini 184
Editura Philobia
Autor Emmanuel Roux,Isabelle Rabineau
Anul publicării 2025
ISBN 9786306614493
Scor Bestseller
#326 în categoria Meditatie si mindfulness
#1257 în categoria Dezvoltare personala
#4033 în categoria Carti

Despre Emmanuel Roux

BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Emmanuel Roux inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Emmanuel Roux se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Emmanuel Roux. Fiecare carte scrisa de Emmanuel Roux este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Emmanuel Roux in categoria Emmanuel Roux astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.

Autorul cărților:

Postul intermitent

→ Vezi pagina autorului

Despre Isabelle Rabineau

BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Isabelle Rabineau inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Isabelle Rabineau se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Isabelle Rabineau. Fiecare carte scrisa de Isabelle Rabineau este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Isabelle Rabineau in categoria Isabelle Rabineau astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.

Autorul cărților:

Postul intermitent

→ Vezi pagina autorului

Recenzii