Intelege-ti emotiile ca sa fii fericit

Traducere din limba franceza de Monica Gradinaru

Persoanele foarte sensibile sunt complexe, uneori paradoxale: prea emotive, vulnerabile, dar si empatice, intuitive si cu simt artistic. Uneori, aceste persoane se simt coplesite de realitati ce le scapa celor din jur. Asta ii surprinde pe ceilalti, iar ele se simt deconcertate, singure. E posibil, chiar, sa se simta indepartate ori excluse. Poti fi fericit atunci cand esti prea sensibil? Daca esti o persoana hipersensibila nu inseamna ca trebuie sa inveti sa-ti gestionezi emotiile, ci mai degraba sa te deprinzi sa traiesti cu ele, descoperind bogatia pe care ti-o pot aduce si vazand sensibilitatea ta extrema ca pe o capacitate neobisnuita de perceptie. Hipersensibilitatea poate fi o sursa de bucurie, de creativitate, ba chiar si de fericire!