Carlo A. BuzzichelliTudor O. Bompa

Periodizarea. Teoria si metodologia antrenamentului

PRP: 159 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Periodizarea. Teoria si metodologia antrenamentului 5% 127.62 6.38
134 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Periodizarea. Teoria si metodologia antrenamentului

Dimensiune
220x280
Număr pagini
392
Editura
Lifestyle Publishing
Autor
Carlo A. Buzzichelli,
Tudor O. Bompa
Anul publicării
2021
ISBN
9786067892598

Rezumat Periodizarea. Teoria si metodologia antrenamentului - Carlo A. Buzzichelli, Tudor O. Bompa

„Stimați cititori din țara mea, sunt încântat să vă prezint cartea mea de suflet, cu speranța că o să vă ajute la descifrarea unor secrete ale antrenamentului științific și metodic." - Tudor O. Bompa


Învățați să maximizați efectul antrenamentului!


Periodizarea prezintă cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa, care vă vor ajuta să elaborați planuri de antrenament ce sporesc abilitățile sportive și asigură performanța de vârf. Cartea conține o discuție amplă asupra periodizării și include:


• o trecere în revistă a istoriei, termenilor și teoriilor periodizării;

• discuții despre importanța elaborării de planuri anuale specializate pe sporturi și competiții;

• un capitol despre integrarea abilităților biomotrice în antrenament;

• noi informații cuprinzătoare despre sesiunile de antrenament, microcicluri și macrocicluri;

• un capitol extins despre metodele de dezvoltare a forței musculare;

• explicații detaliate despre antrenamentul pentru viteză și agilitate.


Dr. Tudor O. Bompa locuiește în Canada și a transformat radical metodele occidentale de antrenament prin teoria revoluționară a periodizării introdusă în România în 1963, care a dus la dominația țărilor est-europene în sport în anii 1970 și 1980. În 1988, Bompa a aplicat principiile periodizării în bodybuilding și a antrenat 11 medaliați olimpici (patru medalii de aur). Cărțile lui au fost traduse în 19 limbi și sunt folosite în peste 180 de țări pentru antrenamentul sportivilor și instruirea și certificarea antrenorilor. Activitatea sa a fost recunoscută de numeroase organizații sportive, inclusiv de Comitetul Olimpic Internațional.


Carlo A. Buzzichelli este doctorand la Institutul Superior de Educație Fizică și Sport din Havana, antrenor profesionist de pregătire fizică și condiționare sportivă, consultant al echipei olimpice cubaneze de atletism și profesor-asistent la Universitatea din Milano. A participat ca antrenor la Campionatele mondiale de atletism din 2003 și 2017 și la Jocurile Olimpice de vară din 2016.

Detalii produs
Despre Carlo A. Buzzichelli
Carlo A. Buzzichelli
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Carlo A. Buzzichelli inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Carlo A. Buzzichelli se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Carlo A. Buzzichelli. Fiecare carte scrisa de Carlo A. Buzzichelli este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Carlo A. Buzzichelli in categoria Carlo A. Buzzichelli astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului
Despre Tudor O. Bompa
Tudor O. Bompa
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Tudor O. Bompa inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Tudor O. Bompa se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Tudor O. Bompa. Fiecare carte scrisa de Tudor O. Bompa este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Tudor O. Bompa in categoria Tudor O. Bompa astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

Cumparate impreuna cu Periodizarea. Teoria si metodologia antrenamentului

BestSeller
-29%
-10%
-10%
Manual de alergare

Manual de alergare

PRP: 79 Lei 71.1 Lei
-5.1%
Hardcover
Nou
BestSeller
-17.8%
Nou
-18.4%
Efectul DOSE

Efectul DOSE

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-16.7%
-27.5%
Găsește-ți energia vitală

Găsește-ți energia vitală

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Vindecarea somatică

Vindecarea somatică

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Nou
-18.4%
Corpul tău îți vorbește

Corpul tău îți vorbește

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-16.7%
Puterea jocului

Puterea jocului

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-27.5%
Inteligența inimii

Inteligența inimii

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-36.7%
-27.5%
Nutrivor

Nutrivor

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-22%
Al doilea creier

Al doilea creier

PRP: 55 Lei 42.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-33.4%
Sănătatea cognitivă

Sănătatea cognitivă

PRP: 59.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-33.4%