Pachet Succes fara presiune

PUTEREA DE A SPUNE „NU”

Puterea de a spune NU este cartea de referință despre puterea refuzului – o analiză lucidă a forțelor care ne reduc la tăcere, bazată pe cercetări revoluționare, exemple concrete și strategii aplicabile în viața de zi cu zi pentru a ne manifesta puterea unui „nu” autentic. Dr. Sunita Sah, psiholog organizațional premiat, pornește de la cazuri reale – de la corupție corporatistă și abuzuri sexuale până la interacțiuni dificile cu un șef, un medic sau chiar persoane apropiate – și arată cum presiunea de a ne conforma devine o forță invizibilă, dar profund distructivă.

Mult mai des decât credem, cedăm presiunii. De câte ori ai vrut să spui „nu”, să îți exprimi dezacordul sau să te opui, dar ai ales să taci, să zâmbești și să mergi mai departe, în ciuda instinctului tău? Cu ajutorul unor studii recente și exemple ușor de recunoscut, autoarea demontează ideea că refuzul este un gest nepoliticos sau radical și îl redefinește ca pe un act esențial de claritate, respect de sine și armonie interioară.

Prin prezentarea celor cinci etape ale refuzului conștient, Puterea de a spune NU te ajută să înțelegi când, de ce și cum să spui „nu” fără vină și cum să spui „da” doar atunci când crezi cu adevărat asta. Este un ghid esențial pentru oricine vrea să ia decizii mai clare, mai libere și mai aliniate cu cine este cu adevărat, nu cu ceea ce așteaptă ceilalți de la el.

„O carte puternică. Dacă ți s-a întâmplat vreodată să-ți compromiți principiile doar ca să-i mulțumești pe ceilalți, Defy îți va oferi voința și abilitatea de a te apăra pe tine însuți.” – Adam Grant, autorul bestsellerului Think Again, locul 1 în topul New York Times

„Ni s-a întâmplat tuturor. Am cedat. Din fericire, avem acum cartea plină de vervă a Sunitei Sah, Defy, care analizează în profunzime actul – și arta – refuzului.” – Guardian

„Pentru toți cei care au simțit vreodată presiunea de a se conforma, cartea aceasta este o trezire. Te pune față în față cu întrebarea esențială: alegi să faci ce așteaptă ceilalți sau ce simți că este cu adevărat corect?” – Daniel H. Pink, autorul bestsellerului The Power of Regret, locul 1 în topul New York Times

„Deși ne place să credem că vom reacționa ferm în fața nedreptății, de cele mai multe ori ezităm sau nu acționăm conform valorilor noastre. Sah arată că refuzul nu trebuie să fie dramatic – uneori, un simplu «nu» spus la timp poate avea un impact profund.” – Financial Times

JURNALUL UNUI CEO

„Atunci când refuzi să accepți un adevăr incomod, alegi să accepți un viitor incomod.” - Steven Bartlett

Dacă te aștepți să descoperi o carte facilă, care îți va spune că faci deja tot ceea ce trebuie pentru a avea succesul pe care ți-l dorești, nu va fi așa. Jurnalul unui CEO este o carte care nu se teme să îți spună adevăruri incomode, pentru că doar astfel vei putea să eviți o viață incomodă.

Cartea scrisă de Steven Bartlett este o invitație la auto-descoperire, la dezvoltarea conștiinței de sine și la cultivarea unui mindset care îți va transforma complet viața, însă este și o invitație la acțiune, la ieșirea din zona de confort. Pentru a deveni cu adevărat CEO-ul propriei tale vieți, trebuie să înveți să iei decizii ca un CEO în toate domeniile, să nu eziți, să îți asumi riscuri calculate și să acționezi.

Cele 33 de legi evidențiate de Bartlett își au rădăcinile în psihologie și științele comportamentale și se bazează pe studii de specialitate, pe sutele de interviuri cu specialiști și profesioniști de top pe care le-a realizat în cadrul podcastului său, dar și pe povestea sa personală extraordinară.

Bartlett a început de la zero, însă la doar 26 de ani avea deja o avere de peste 70 de milioane de lire sterline, iar ascensiunea sa extraordinară în lumea marketingului și a afacerilor te va inspira și pe tine să ai încredere în puterea ta de a-ți modela viitorul.

PARADOXUL PERFORMANȚEI

Trăim într-o cultură care glorifică munca neîntreruptă, care ne convinge că doar rezultatele contează și că orice greșeală ne poate distruge viitorul.

Dar știai că performanța nu trebuie să fie o povară?

Că succesul nu vine din suprasolicitare, ci dintr-un echilibru inteligent?

Aceasta este capcana performanței cronice – iluzia că mai mult efort duce automat la mai mult succes. Dar Eduardo Briceño, cofondator și director general al Mindset Works, îți arată cum să te eliberezi de aceste convingeri limitative și să îți schimbi mentalitatea, oferindu-ți o nouă perspectivă asupra muncii, succesului și creșterii personale. Vei învăța să:

1.     Recunoști semnele performanței cronice și să eviți blocajele care îți încetinesc progresul.

2.     Transformi greșelile și feedbackul în instrumente reale de creștere, în loc să le percepi ca ilustrări ale eșecului.

3.     Integrezi învățarea în munca de zi cu zi, fără să-ți sacrifici rezultatele imediate.

4.     Crești simultan nivelul abilităților și performanței, fără riscul epuizării.

Aceasta nu este o carte despre „a lua o pauză” sau „a munci mai puțin”, ci despre a înțelege că succesul nu vine din volumul de muncă, ci din capacitatea de a te adapta, de a învăța și de a deveni mai bun în fiecare zi.

Această carte este pentru tine dacă:

1.     Simți că nu avansezi în meseria ta, deși muncești până la epuizare.

2.     Ai dificultăți în a găsi un echilibru între muncă și viața personală.

3.     Te simți constant epuizat, stresat, anxios, dar simți că nu poți încetini ritmul.

4.     Nu primești recunoașterea pe care o meriți și simți că promovările se duc mereu la alții.

5.     Te temi de greșeli și de feedback, deși știi că nu poți progresa fără să înveți lucruri noi.

Această carte te va ajuta să:

1.     Înveți cum să performezi inteligent, fără să îți sacrifici sănătatea și relațiile cu cei dragi.

2.     Îți optimizezi timpul și energia, pentru a obține rezultate mai bune cu mai puțin efort și stres.

3.     Transformi greșelile în lecții de succes și oportunități de creștere.

4.     Construiești o carieră bazată pe evoluție personală și profesională, nu doar pe muncă neîntreruptă.

5.     Integrezi învățarea în rutina zilnică și descoperi cum să evoluezi constant.

Recenzii:

„Puterea de a spune NU este răspunsul de care aveam nevoie pentru toate acele momente pline de regrete în care am tăcut și am închis ochii.” — Dr. Mona Hanna, autoarea cărții What the Eyes Don’t See

„Ne orientăm în viață în funcție de ceea ce alegem să acceptăm sau să refuzăm, iar Dr. Sunita Sah ne oferă, pentru prima dată, știința din spatele acestor alegeri...” — Annie Duke, autoarea bestsellerului Quit

„Puterea de a spune NU va deveni, cu siguranță, un manifest care schimbă cultura pentru toți acei „rebeli morali” care speră să folosească rezistența conștientă pentru a face lumea un loc mai bun.” — Jonah Berger, autorul bestsellerului Contagious

„Cartea transformă sfidarea dintr-o trăsătură negativă într-o abilitate esențială pe care o putem cultiva și perfecționa — oferind instrumente practice care ne ajută să ne aliniem acțiunile cu valorile noastre. De la analiza comportamentului unor rebeli celebri până la exemple cotidiene de conformare și experiențele personale ale autoarei, Dr. Sah a creat un ghid esențial pentru oricine dorește să își susțină convingerile într-o lume tot mai divizată.” – Maria

„Jurnalul unui CEO este un companion esențial pentru orice lider care dorește să se transforme și să ne conducă spre viitor.” - Simon Sinek, optimist și autor de bestsellerului New York Times, Începe cu de ce

"Împletind cele mai recente cercetări, propriile sale experiențe și povești captivante, Steven își ajută cititorii să redefinească succesul și să-și atingă potențialul. Aceasta este o lectură obligatorie pentru oricine visează să facă ceva îndrăzneț.”- Jay Shetty, autor de bestselleruri New York Times și gazda On Purpose

„Steven Bartlett a depășit obstacole aparent insurmontabile pentru a deveni un antreprenor de succes în serie. Pe parcurs, a învățat lecții valoroase despre importanța urmării unui drum diferit și neconvențional către putere, sintetizând experiența sa în legi practice care te vor provoca și te vor ghida în lumea brutal de competitivă în care trăim." - Robert Greene, autor de bestsellerului Mastery

„Eduardo Briceño îți oferă o hartă clară pentru a-ți dezvolta competențe de top, a-ți cultiva reziliența și a avea un impact real în carieră.”

– Carol Dweck, autoarea bestsellerului Mindset

„Lectura esențială pentru oricine vrea să facă mai puțin, dar să realizeze mai mult.”

– Greg McKeown, autorul bestsellerului Esenţialismul. Disciplina de a urmări mai puţin

„Perspectivele oferite de Eduardo Briceño în această carte îți pot schimba cariera. Nu pot recomanda suficient de mult această carte.”

– Tomer Cohen, Chief Product Officer, LinkedIn

„Eduardo Briceño oferă perspective neprețuite și îi echipează pe cititori cu abilitățile și tehnicile esențiale pentru a adopta o mentalitate de creștere și a înțelege echilibrul dintre învățare și performanță.”

– Kathleen Hogan, Chief People Officer, Microsoft