Librarie online
O alimentație sănătoasă este esențială pentru sănătatea creierului nostru, însă este tot mai greu să ne hrănim adecvat într-o lume în care alimentele naturale, nutritive și sănătoase, sunt mai dificil de procurat decât cele ultraprocesate. Însă, urmând recomandările oferite de Dr. Chris van Tulleken și Prof. Dr. Leon Dănăilă, putem adopta obiceiuri alimentare mai sănătoase pentru trup și minte.
O alimentație sănătoasă este esențială pentru sănătatea creierului nostru, însă este tot mai greu să ne hrănim adecvat într-o lume în care alimentele naturale, nutritive și sănătoase, sunt mai dificil de procurat decât cele ultraprocesate. Însă, urmând recomandările oferite de Dr. Chris van Tulleken și Prof. Dr. Leon Dănăilă, putem adopta obiceiuri alimentare mai sănătoase pentru trup și minte.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
5 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului
Rezumat Pachet Hraneste-ti trupul si mintea - Leon Danaila, Chris van Tulleken
Rezumat Oameni ultraprocesați – Dr. Chris van Tulleken
Adevărul despre mâncarea ultraprocesată este acum în meniu.
Stabilizatori, emulgatori, gume, lecitină, glucoză, uleiuri hidrogenate. Alimentele ultraprocesate sunt peste tot în magazinele noastre. Le găsim pe rafturile cu dulciuri, cu lactate, sosuri, pâine sau chiar pe rafturile cu produse Bio. Sunt acestea soluția pentru o alimentație hrănitoare și sănătoasă?
În cartea sa, Dr. Chris van Tulleken dezvăluie adevărul șocant despre impactul negativ al alimentelor ultraprocesate asupra sănătății noastre, dar și despre industria alimentară care ne propune tot mai multe produse concepute pentru a fi profitabile, nu hrănitoare.
Descoperă o carte-fenomen care va schimba modul în care citești etichete, faci cumpărături și te hrănești.
O carte recomandată de:
”Va schimba ceea ce mănânci... o examinare tulburătoare a mâncării pe care o consumăm și a sistemului industrial care o produce.”- The Times
„O carte pe care toți cei cărora le pasă de sănătatea lor ar trebui să o citească.” - Daily Mail
„O investigație curajoasă care ne arată cum am devenit dependenți de mâncarea ultraprocesată.” - Financial Times
„Un studiu revelator și dureros despre mâncare și sănătate.” ― Kirkus
„Este o carte antrenantă, minunat scrisă care te va face să privești diferit ceea ce pui pe farfurie. ”- Sunday Times
Această carte este pentru tine dacă:
· Vrei să te hrănești mai sănătos și să îți menții greutatea sub control.
· Vrei să afli ce substanțe și procese se află în spatele etichetelor de pe alimente și să faci alegeri informate.
· Vrei să găsești altenative mai sănătoase pentru anumite alimente ultraprocesate.
Descrierea cărții:
Totul a început cu o înghețată care nu se topea... deși era caldă
Investigația lui Chris Van Tulleken - medic, doctor în virusologie moleculară și colaborator BBC, a început atunci când a observat că înghețata fetiței sale nu se topea deși era caldă. Și a devenit o carte surprinzătoare despre alimentele ultraprocesate, alimentele care folosesc potențiatori de arome, agenți de încărcare, amidon modificat, proteine hidrolizate și multe astfel de substanțe pentru a crea alimente sărace din punct de vedere nutrițional, dar bogate în zahăr și sare pentru a stimula consumul în exces.
Într-o explorare curajoasă a lumii de astăzi, Dr. Chris van Tulleken ne dezvăluie adevărul despre alimentele care au fost concepute pentru a genera profit, nu pentru a ne hrăni, precum și despre sistemul care le produce, cu costuri uriașe pentru întreaga planetă.
O lectură revelatoare și necesară, cartea sa ne oferă informațiile de care avem nevoie pentru a recunoaște alimentele ultraprocesate și pentru a face alegeri nutriționale mai sănătoase pentru viitorul nostru și al lumii în care trăim.
Rezumat Neuroplasticitatea – Prof. Dr. Leon Dănăilă
„Ca sacerdot al binelui, toată viața am luptat pentru dreptate, frumos, adevăr, sănătate și credință, iar acum vreau să împărtășesc tuturor câte ceva din istoria acestei lupte.” – Acad. Prof. Dr. Leon Dănăilă
Această carte este pentru tine dacă îți dorești:
· Să continui să te bucuri de viață și să-ți păstrezi agilitatea mintală indiferent de vârstă
· Să previi instalarea unor patologii cognitive precum boala Alzheimer sau alte forme de demență.
· Să descoperi concluziile despre puterea incredibilă a creierului uman ale unui neurochirurg inclus în Top 500 de genii ale secolului 21.
· Să înveți despre capacitatea creierului de a se regenera și de a continua să acumuleze noi informații pe tot parcursul vieții de la un medic care încă operează pe creier la peste 90 de ani.
„ Unul dintre cei mai frumoși oameni pe care, îndrăznesc să spun, Dumnezeu i-a dăruit României. Un om care și-a pus sufletul la bătaie pentru o țară săracă și uitată deseori. Care în 1981 s-a întors acasă și a făcut din acasă o Americă de visuri” - Părintele Constantin Necula
O carte care va schimba modul în care înţelegi și ai grijă de cel mai complex organ din corpul tău.
După 40 000 de intervenții chirurgicale, peste 50 de cărți de specialitate și tratate publicate, precum și 18 brevete de inventator, Leon Dănăilă continuă să opereze pe creier și să scrie, în ciuda vârstei înaintate, demonstrând astfel o agilitate mintală și o dexteritate care, conform ultimelor descoperiri medicale, pot fi la îndemâna tuturor.
În prima sa carte pentru publicul larg, el ne invită să descoperim potențialul incredibil al creierului uman, arătându-ne cum neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a-și schimba funcțiile și structura, ca reacție la o activitate fizică sau la un proces mintal, ne poate ajuta să ne menținem și chiar să ne îmbunătățim sănătatea și funcțiile creierului pe măsură ce îmbătrânim.
Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 280
- Editura Bookzone
- Autor Leon Dănăilă
- Anul publicării 2023
- ISBN 9786303051710
- Scor Bestseller #4 în categoria Sanatate#4 în categoria Nutritie & Sanatate#5 în categoria Carti de specialitate#10 în categoria Non-fictiune#11 în categoria Dezvoltare personala#21 în categoria Carti
Oameni ultraprocesați- Dimensiune 135x200
- Număr pagini 464
- Editura Bookzone
- Autor Chris van Tulleken
- Anul publicării 2024
- Traducator Valentina Georgescu
- ISBN 9786303052014
- Scor Bestseller #2 în categoria Diete#5 în categoria Nutritie#16 în categoria Nutritie & Sanatate#24 în categoria Non-fictiune#95 în categoria Carti
Iuliana Gheorghe
Eu am avut probleme multa vreme cu sistemul imunitar si nu stiam de ce. Cartea asta mi-a raspuns la multe întrebări. Mulțumesc, recomand!
Recenzie pentru cartea Oameni ultraprocesați1
Răspunde
Comentarii(0)
Paula Deaconu
Cartea asta te face sa constientizezi multe lucruri! Multi oameni n-au habar cat de periculos este sa consume alimente procesate. Nici nu verifica etichetele!!
Recenzie pentru cartea Oameni ultraprocesați0
Răspunde
Comentarii(0)
Magdalena Niculescu
Si eu m-am intrebat mereu cum rezista legumele atat de mult timp dupa ce le cumpărăm. E clar ca sunt procesate... Autorul da multe astfel de exemple. Trebuie sa fim mult mai atenti la mancare si la ce le oferim copiilor noștri.
Recenzie pentru cartea Oameni ultraprocesați0
Răspunde
Comentarii(0)
Laurențiu Sebastian
Foarte interesantă cartea. Nu mă asteptam sa gasesc ațâțe de multe informații despre cum a ajuns industria care imita mâncarea!!! Multe produse par delicioase, dar sunt foarte dăunătoare de fapt.
Recenzie pentru cartea Oameni ultraprocesați0
Răspunde
Comentarii(0)
Valentin Ivanciu
🧠
Recenzie pentru cartea Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului0
Răspunde
Comentarii(0)
Andreea Madalina Taraboanta
Exceptional!
Sublim! Pacat ca nu a scris decat o carte! Merita sa fie in biblioteca tuturor! ❤️
Recenzie pentru cartea Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului0
Răspunde
Comentarii(0)
Andreea Barbulescu
Pentru suflet si minte
Simpla si complexa in acelasi timp. O recomand. Dl. Prof. Dr. Danaila mi-a salvat mama acum 22 de ani. Acum citind aceasta carte simt ca ma salveaza pe mine.
Recenzie pentru cartea Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului0
Răspunde
Comentarii(0)
Mihaela Diaconu
0
Răspunde
Comentarii(0)
De la același autor
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Nutritie & Sanatate, Sanatate, Non-fictiune, Carti de specialitate
Cumparate impreuna cu Pachet Hraneste-ti trupul si mintea
89 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
24 recenzii
5 stele
24
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0