De ce nu putem ieși din capcana obiceiurilor nocive?
Dacă ai în jurul tău persoane care se luptă cu dependența, pachetul „Când creierul lucrează împotriva ta” și „Învinge dependența” este resursa perfectă pentru a înțelege și a aborda această problemă complexă. Prima carte dezvăluie cum funcționează creierul în mod subversiv, împiedicând schimbarea, în timp ce a doua oferă strategii clare și aplicabile pentru a sprijini pe cineva în lupta cu dependența.
De ce nu putem ieși din capcana obiceiurilor nocive?
Dacă ai în jurul tău persoane care se luptă cu dependența, pachetul „Când creierul lucrează împotriva ta” și „Învinge dependența” este resursa perfectă pentru a înțelege și a aborda această problemă complexă. Prima carte dezvăluie cum funcționează creierul în mod subversiv, împiedicând schimbarea, în timp ce a doua oferă strategii clare și aplicabile pentru a sprijini pe cineva în lupta cu dependența.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
![Easybox](/img/easybox-square.webp)
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
4 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Când creierul lucrează împotriva ta
Rezumat Pachet Exista scapare - Radu Țincu, Michael Easter
Învinge dependența
Dependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.
Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției.
Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.
Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.
Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.
Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.
Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.
Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.
„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana
„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana
„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin
„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea
„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria
„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana
„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.
CÂND CREIERUL LUCREAZĂ ÎMPOTRIVA TA
De ce repetăm iar și iar același lucru pe care îl regretăm iar și iar?
Astăzi, rețelele sociale, magazinele online, aplicațiile de dating și de cumpărături au integrat principiile „ buclei rarității” – observată multă vreme în lumea cazinourilor, determinându-ne să ne cheltuim timpul și banii, fără să înțelegem de ce nu ne putem opri.
Însă, experții intervievați de Michael Easter oferă și strategii pe care le putem folosi pentru a începe să trăim mai conștient și a nu ne mai lăsa controlați de o mentalitate care cândva i-a ajutat pe strămoșii noștri să prospere, însă care astăzi ne împiedică să trăim și să ne simțim împliniți.
Această carte este pentru tine dacă:
1. Simți că obiceiurile tale nocive te împiedică să îți atingi obiectivele pe termen lung.
2. Ai încercat să pui capăt unui anumit comportament care nu îți face bine, însă nu ai reușit.
3. Îți dorești să înțelegi mai bine cum funcționează mintea ta și de ce cazi în capcana consumului excesiv.
4. Te-ai confruntat sau te confrunți cu o dependență (mâncare, zahăr, social media, jocuri de noroc, jocuri pe calculator).
5. Nu vrei să îți mai irosești timpul, ci să îți canalizezi toată energia spre îndeplinirea obiectivelor care contează cu adevărat pentru tine.
Creierul nostru s-a adaptat pentru a ne asigura supraviețuirea într-o lume în care mai mult însemna întotdeauna mai bine, iar mai puțin putea însemna moarte, însă astăzi el pare să lucreze împotriva noastră.
În lumea modernă, în care avem mereu la dispoziție o abundență de produse, dorința ancestrală de mai mult devine contraproductivă, fiind manipulată de companii în goana după profit. Astfel, păcăliți de iluzia rarității, ajungem să ne supraalimentăm, să petrecem ore în șir privind ecranul telefonului sau să pierdem bani în cazinouri, prinși într-o buclă care ne împiedică să evoluăm.
Însă putem ieși din capcană. Prin cartea sa, Michael Easter oferă șansa să descoperim cum funcționează creierul nostru, precum și ce strategii putem aplica pentru a pune capăt poftelor și a renunța la obiceiurile nocive care ne împiedică să ne bucurăm cu adevărat de ceea ce avem și să ne construim o viață plină de semnificație.
Această carte te ajută să:
1. Îți înțelegi obiceiurile nocive dintr-o perspectivă, nouă, mai profundă.
2. Pui capăt acelor comportamente care îți distrag atenția de la ceea ce contează și să devii mai productiv.
3. Începi să aplici strategiile care te pot ajuta să ieși din bucla rarității și să preiei controlul asupra vieții tale.
4. Îți recapeți încrederea în tine și în puterea ta de a-ți schimba viața.
5. Să îți construiești o viață plină de sens concentrându-te asupra obiectivelor tale pe termen lung.
Fragment din carte
„O greșeală comună pe care o fac părinții atunci când discută cu ai lor copii despre acest subiect sensibil este folosirea frazei „nu consuma substanțe că te vei simți rău”. Această afirmație, des întâlnită, poate chiar să provoace amuzamentul tinerilor, deoarece ei știu că motivul consumului este adesea căutarea unei stări de bine, nu a unei stări de rău.
Este necesar să le oferim tinerilor informații corecte despre aceste substanțe. Nu ar trebui să exagerăm pericolele la care se expun consumându-le doar pentru a-i convinge să nu le folosească. Aportul de informații false poate duce la pierderea dorinței tinerilor de a discuta pe această temă, deoarece nu mai au încredere.” - Învinge dependența
Când creierul lucrează împotriva ta
- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 400
- Editura Bookzone
- Autor Michael Easter
- Anul publicării 2024
- Liste Biblioteca lui Morar
- Traducator Carmen Neacșu
- Format Paperback
- Titlul original Scarcity Brain
- ISBN 9786303052922
- Scor Bestseller #3 în categoria Cultura generala#12 în categoria Non-fictiune#15 în categoria Increderea in sine#16 în categoria Fericire#25 în categoria Dezvoltare personala#52 în categoria Carti
Învinge dependența
- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 288
- Editura Bookzone
- Autor Radu Țincu
- Anul publicării 2024
- Format Paperback
- ISBN 9786303052304
- Scor Bestseller #1 în categoria Medicina#9 în categoria Carti de specialitate#12 în categoria Nutritie & Sanatate#15 în categoria Non-fictiune#78 în categoria Carti
![Radu Țincu](https://assets.bkz.ro/upload/membri/autor_none.png)
Poti gasi toate cartile scrie de catre Radu Țincu in categoria Radu Țincu astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
![Michael Easter](https://assets.bkz.ro/upload/membri/autor_none.png)
Poti gasi toate cartile scrie de catre Michael Easter in categoria Michael Easter astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Mihai Roșca
”Când creierul lucrează împotriva ta” este o explorare captivantă a experienței umane într-o lume marcată de lipsuri, abundență și lupta constantă dintre cele două. Povestirea captivantă a lui Easter, susținută de perspectivele sale și de sfaturile oferite, ajută cititorii să înțeleagă mai profund propriile lor minți. Dacă ești intrigat de misterele rețelelor sociale, de psihologia luării deciziilor și de căutarea fericirii, este o lectură obligatorie care merită un loc de cinste pe raftul tău. Recomand cu căldură .
Recenzie pentru cartea Când creierul lucrează împotriva ta0
Răspunde
Comentarii(0)
Vanesa Popa
Ceea ce face cu adevărat cartea ”Când creierul lucrează împotriva ta” să strălucească este caracterul său practic, prin strategii aplicabile pentru a face față provocărilor prezentate de orientarea înspre lipsuri. De la cultivarea mindfulness-ului la amânarea gratificării, construirea rezilienței și cultivarea recunoștinței, Easter oferă un set de instrumente pentru cititorii care doresc să navigheze în lumea modernă cu o mentalitate mai clară.
Recenzie pentru cartea Când creierul lucrează împotriva ta0
Răspunde
Comentarii(0)
Cristina Dumitru
Am savurat această carte. Bine scrisă și ușor de urmărit, indiferent dacă ești cititor de ocazie sau șoarece de bibliotecă. Aștept cu nerăbdare să traduceți și The Comfort Crisis, scrisă tot de el.
Recenzie pentru cartea Când creierul lucrează împotriva ta0
Răspunde
Comentarii(0)
Laurentiu Roncea
"Cand creierul lucreaza impotriva ta” de Michael Easter este o carte care abordează aspectele psihologice și evolutive ale poftelor și dorințelor noastre de mai mult, explorând modul în care societatea modernă și tehnologia au influențat aceste tendințe. Cartea sugerează că poftele noastre sunt adânc înrădăcinate în istoria evoluției provenind dintr-o perioadă în care insuficiența era o amenințare constantă și căutarea resurselor era esențială pentru supraviețuire.
Recenzie pentru cartea Când creierul lucrează împotriva ta0
Răspunde
Comentarii(0)
79 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
4.71
7 recenzii
5 stele
5
4 stele
2
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0