Sănătatea tiroidei

Află cum să îți rezolvi problemele cu tiroida, de la primele analize și până la primele schimbări reale. O carte în care dr. Amie Hornaman le oferă femeilor ceea ce sistemul medical convențional le-a refuzat: atenție, explicații și soluții reale.

Zilnic, milioane de femei sunt trimise acasă cu asigurarea că analizele lor sunt normale. Nimeni nu le explică însă epuizarea permanentă, creșterea în greutate sau pierderea părului. În această carte, Amie Hornaman, doctor în nutriție clinică, îți demonstrează că răspunsul la „tiropauză" se găsește într-un hormon adesea ignorat de analizele de rutină — și în ce se întâmplă când corpul nu îl mai produce.

Studiile arată că hormonul T2 ar putea reduce inflamația la nivelul întregului organism, ar activa gene care împiedică acumularea de grăsime și ar diminua stresul oxidativ, protejând astfel celulele de deteriorare. Dar, în lipsa lui, toate încercările tale — inclusiv dieta, sportul și tratamentul — dau randament doar pe jumătate.

Citind această carte, vei înțelege ce înseamnă cu adevărat analizele tale și de ce „normal" nu înseamnă întotdeauna „sănătos". Vei primi un chestionar de autoevaluare, informații solide și soluții care depășesc medicina convențională și ajung până la medicație, suplimente și schimbări benefice ale stilului de viață. Este un material practic și fundamentat clinic, care ți-ar putea schimba viața.

„Cartea aceasta este un colac de salvare pentru femei. Dacă ai făcut totul «ca la carte» și tot te simți distrusă, vei înţelege acum că nu tu ești problema – și că vindecarea reală este posibilă.” – Ben Azadi, autorul cărții Sănătatea metabolică, bestseller New York Times

„Dacă te-ai săturat de sfaturi vagi și vrei o strategie adevărată, citește aceste pagini." – Dr. Betty Murray, PhD

„O carte directă, bine documentată și care le oferă femeilor exact răspunsurile de care au nevoie.” – Natalie Jill, autoarea Aging in Reverse

„Dr. Amie Hornaman ne arată ce funcționează cu adevărat pentru vindecarea tiroidei, dar și cum putem aplica metodele pentru metabolismul nostru." – JJ Virgin, autoare de bestsellere New York Times

Metabolismul creierului

Pentru cei care s-au săturat să trateze simptomele, fără să înțeleagă cauza.

A văzut oameni care încercaseră tratament după tratament și ajunseseră să creadă că nu se vor mai simți niciodată bine. Tom trăia de ani întregi cu depresie severă, iar Beth trecuse prin diagnostice multiple, medicație și pierderea aproape completă a autonomiei. De aceea, Dr. Palmer a scris această carte pentru cei care continuă să se lupte zilnic cu anxietatea, depresia, oboseala, problemele de concentrare sau tulburările rezistente la tratament și caută o explicație mai profundă.

În loc să privească fiecare simptom și diagnostic separat, el pune cap la cap lucruri pe care medicina le-a tratat mult timp în domenii diferite. Astfel, cititorul începe să înțeleagă de ce o problemă a minții poate apărea alături de una a corpului și de ce tratarea simptomelor nu este întotdeauna suficientă. Cu povești reale și strategii practice, cartea te ajută să construiești un protocol personalizat care ține cont de simptomele, dezechilibrele și nevoile tale reale.

CE CONȚINE CARTEA:

-         Noua perspectivă metabolică asupra anxietății, depresiei și tulburărilor mintale cronice.

-         Sistemul celor 5 mecanisme care pot schimba funcționarea creierului.

-         Planul personalizat de tratament metabolic, construit pas cu pas.

-         Povești reale ale pacienților care și-au îmbunătățit sănătatea mintală prin intervenții metabolice.

Această carte e pentru tine dacă:

●       Te confrunți cu anxietate, depresie sau schimbări de dispoziție și simți că tratamentele îți ameliorează simptomele, dar nu rezolvă cauza.

●       Ai „ceață mintală”, oboseală persistentă sau probleme de memorie.

●       Ai în familie atât cazuri de boli mintale, cât și de diabet, obezitate sau boli de inimă, și te întrebi dacă există o legătură.

●       Ai încercat de toate: medicamente, terapie, diete și vrei, în sfârșit, să înțelegi ce se întâmplă cu adevărat în creierul tău.

Această carte te va învăța să:

●       Recunoști semnele unei probleme de energie celulară din spatele simptomelor psihice.

●       Înțelegi cum hormonii, neurotransmițătorii, somnul și inflamația se leagă, toate, de metabolism și de mitocondrii.

●       Identifici factorii din viața ta care îți epuizează energia creierului.

●       Construiești un plan de tratament metabolic personalizat, pas cu pas.

RECENZII

„Mama mea a trecut printr-o depresie atât de grea, încât zile întregi nu se mai ridica din pat. O priveam cum se pierde sub ochii mei și simțeam că nu mai știu cum să ajung la ea. Cartea aceasta m-a ajutat să înțeleg că în spatele suferinței pot exista mecanisme mai profunde decât credeam. Pentru prima dată după mult timp, am simțit că o pot ajuta.” - Elizabeth

„După nașterea copilului meu, eram epuizată, tristă, iritabilă și mă simțeam vinovată pentru fiecare emoție pe care o aveam. Această carte mi-a arătat că mintea și corpul nu pot fi separate. M-a ajutat să privesc recuperarea cu mai multă blândețe și mai puțină rușine.” - Betty

„Lucrez într-o corporație și, mult timp, am pus totul pe seama stresului: insomniile, atacurile de panică, ceața mentală, oboseala care nu trecea nici după weekend. Funcționam bine în ședințe, dar acasă simțeam că mă prăbușesc. Cartea m-a ajutat să înțeleg că organismul meu îmi trimitea semnale pe care nu știam să le citesc.” – Victoria