Brittany PiperCristina Betterelli

Pachet Acolo unde doare

PRP: 112.9 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Vindecarea somatică 11% 25.56 2.81
Sinele tău ascuns 11% 40.45 4.45
79 Lei

Cărțile care te ajută să privești dincolo de suferința imediată și să descoperi rădăcinile ascunse ale durerii.


Ele te poartă prin întunericul care apasă uneori sufletul și îți dau curajul să vezi că acolo unde a fost durere poate încolți lumina. Vei învăța să îți asculți corpul ca pe o hartă vie și să recunoști tiparele familiale care te-au ținut captiv, descoperind că nu ești doar moștenitorul trecutului, ci și creatorul unui viitor mai liber.

Comandă titlul în perioada 2.10 și 23.10 și poți câștiga, prin tragere la sorți, una dintre cele 3 ședințe online de constelații familiale cu Cristina Betterelli! Regulament aici.

Cărțile care te ajută să privești dincolo de suferința imediată și să descoperi rădăcinile ascunse ale durerii.


Ele te poartă prin întunericul care apasă uneori sufletul și îți dau curajul să vezi că acolo unde a fost durere poate încolți lumina. Vei învăța să îți asculți corpul ca pe o hartă vie și să recunoști tiparele familiale care te-au ținut captiv, descoperind că nu ești doar moștenitorul trecutului, ci și creatorul unui viitor mai liber.

Comandă titlul în perioada 2.10 și 23.10 și poți câștiga, prin tragere la sorți, una dintre cele 3 ședințe online de constelații familiale cu Cristina Betterelli! Regulament aici.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Vindecarea somatică

Dimensiune
130x200
Număr pagini
384
Autor
Brittany Piper
Anul publicării
2025
Traducator
Gabriel Tudor
Format
Paperback
Titlul original
Body-First Healing
ISBN
9786303054698
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Acolo unde doare - Cristina Betterelli, Brittany Piper

Sinele tău ascuns


Poate că și tu simți uneori că nu trăiești pentru tine, ci pentru a-ți mulțumi familia. Că loialitatea față de ea te ține blocat pe un drum care nu este al tău. Adevărul este că, de cele mai multe ori, acest sentiment de inadecvare are rădăcini sistemice, născute din zeci sau chiar sute de ani de condiționări și tipare familiale. În Sinele tău ascuns, Cristina Betterelli te încurajează să renunți la vocile care încă vorbesc prin tine și să-ți împlinești adevăratul potențial – în relații, carieră și viața de familie.


Cartea sparge multe dintre tiparele disfuncționale de gândire care provoacă suferință. Printr-un program ghidat în 11 pași, vei învăța să-ți identifici convingerile subconștiente care îți influențează modul de a gândi, de a acționa și care îți limitează împlinirea și liniștea interioară. De asemenea, aprofundând descoperirile recente din domeniul neuroștiințelor, vei dobândi cunoștințe și instrumente practice prin care să renunți la vechile tipare și să creezi realitatea pe care ți-o dorești.


A venit timpul să-ți întâlnești sinele autentic și să trăiești cu forța ta deplină.


Programul ghidat în 11 pași te ajută să:


·        Înțelegi în profunzime cine ești, printr-o abordare unică ce împletește neuroștiința, psihoterapia sistemică și înțelepciunea trainică a constelațiilor familiale.

·        Accesezi informații din inconștientul colectiv, un câmp energetic ce conține toate amintirile și energiile familiei tale.

·        Descifrezi tiparele transgeneraționale care ți-au modelat viața fără să-ți dai seama.

·        Trăiești o experiență transformațională, cultivându-ți inteligența emoțională.

·        Te reconectezi cu emoțiile tale reprimate, căpătând curajul de a privi în interior.


„Cristina m-a ajutat să-mi descopăr frumusețea interioară și potențialul ascuns. Recomand cu drag această carte pentru delicatețea cu care se ocupă de sufletul în nevoie!” – Nicoleta


„Cristina nu doar aplică un set de metode și tehnici, ci, împreună cu ea, pornești cu adevărat într-o călătorie. O călătorie în care te redescoperi. O călătorie în care schimbarea se produce organic. O călătorie la finalul căreia îți mulțumești că ai ales să ai încredere în ea.” – Olivia


„Pe măsură ce urmezi programul Cristinei, nu doar că îți găsești motivația intrinsecă, dar și dobândești abilități de autodeterminare și reziliență. Recomand cu încredere oricui caută să-și descopere motivația și să-și atingă obiectivele personale și profesionale.” – Erika


Vindecarea somatică

Un ghid revoluționar pentru vindecarea traumei prin reglarea sistemului nervos, semnat de o renumită practiciană în domeniu


Brittany Piper și-a petrecut o mare parte a vieții de adult în fotoliul de terapie, rememorând episoadele traumatice din trecutul ei. Dar readucerea constantă la viață a acelor momente tulburătoare — intrarea ei în sistemul de plasament imediat după naștere, pierderea fratelui într-un accident de mașină, agresiunea brutală și procesul extrem de mediatizat care i-a urmat, printre altele — nu a făcut decât să îi amplifice anxietatea și nefericirea. Ajunsă la o răscruce, ea a decis să preia controlul asupra procesului său de vindecare.


Pe acest drum, Brittany a descoperit știința emergentă care explică de ce trauma este asimilată de corp și de ce aceasta copleșește sistemul nervos — care funcționează prin senzații, trăiri și emoții, şi nu prin cuvinte și gânduri. Astăzi, în calitate de practician certificat în Terapia somatică (SE™), Brittany oferă, în Vindecarea somatică, o hartă practică spre recuperare, reziliență și autoreglare.


Cu blândețe, empatie și o voce profund umană, autoarea te ghidează printr-o serie de practici somatice menite să te ajute să renunți la armurile protectoare ale trecutului și să regăsești persoana care ai fost înainte ca trauma să te transforme.


Indiferent dacă te confrunți cu anxietate, depresie, epuizare sau cu efectele unei traume, această carte revoluționară îți va arăta cum să devii propriul tău erou. Învață cum să:

  1. recunoști rănile profunde, reacțiile automate la traumă și blocajele sistemului tău nervos;
  2. creezi o stare de siguranță cu ajutorul resurselor de ancorare, precum orientarea exploratorie, mișcarea, contactul cu propriul corp etc.;
  3. trăiești pe deplin o emoție dificilă folosind modelul SICAS (Senzație, Imagine, Comportament, Afect, Semnificație);
  4. exprimi sau răspunzi unei stări de stres într-un mod pe care nu l-ai avut la dispoziție până acum, pentru a permite eliberarea hormonilor de supraviețuire și finalizarea unei experiențe traumatice;
  5. folosești instrumente somatice – de la țipătul pentru exprimarea furiei până la scuturarea membrelor pentru anxietate – pentru a permite eliberarea emoțiilor refulate;
  6. aplici aceste resurse pentru provocări cotidiene și probleme de sănătate care depășesc sfera traumei, de la tulburări digestive și până la manifestări de OCD.


„Cartea asta m-a ajutat să îi permit unei experiențe traumatice din copilărie să se încheie definitiv. Am conștientizat și călăuzit valurile naturale ale sistemului meu nervos și pot acum să privesc senină în urmă, la ceea ce s-a întâmplat, apreciind cum corpul meu a trecut instinctiv în modul de supraviețuire și m-a ajutat să depășesc trauma.” – Lilly


„Când starea sistemului meu nervos era blocată în acel răspuns de luptă după agresiune, eram furioasă pe toată lumea. Eram furioasă pe relațiile mele. Eram supărată pe serviciu. Eram supărată pe televizor. Eram furioasă pe cer. Indiferent cât de multă gândire pozitivă, meditație, respirație controlată, yoga sau cursuri de gestionare a furiei am încercat, acele gânduri furioase tot ieșeau la suprafață. Brittany Piper m-a ajutat să îmi las corpul să “termine” reacțiile de stres și să mă vindec încet-încet de amărăciune, mânie și frustrare.” - Amy


„Mi-am petrecut copilăria și primii douăzeci de ani fiind diagnosticată cu o varietate de boli mintale și cronice, în timp ce făceam săptămânal terapie prin discuții care nu mă duceau nicăieri. Devenisem mamă la douăzeci și ceva de ani, iar sănătatea mea fizică și mentală nu făcea decât să se înrăutățească. Încercam lunar medicamente noi fără să simt nicio îmbunătățire și, din păcate, duceam o viață plină de suferințe psihice și fizice. Din fericire, un prieten mi-a sugerat să lucrez asupra sistemului meu nervos pentru a mă ajuta să mă vindec. Nu mă gândisem niciodată la sistemul meu nervos și nu știam cu adevărat nimic despre el. Am început să caut online informații despre sistemul nervos și legăturile sale cu bolile cronice și sănătatea generală. Numele lui Brittany a apărut imediat. Și de îndată ce am început să mă uit la videoclipurile ei, am știut – de fapt am avut o presimțire că acest lucru mă va ajuta în cele din urmă atât în luptele mele mentale și emoționale, cât și în bolile mele cronice.” - Hannah

Detalii produse
Despre Cristina Betterelli
Cristina Betterelli
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Cristina Betterelli inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Cristina Betterelli se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Cristina Betterelli. Fiecare carte scrisa de Cristina Betterelli este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Cristina Betterelli in categoria Cristina Betterelli astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Brittany Piper
Brittany Piper
Biografie
BRITTANY PIPER este speaker internațional și practician certificat în Terapie Somatică®, specializată în tulburare complexă de stres posttraumatic, reglarea sistemului nervos, tipare de atașament și sistemele familiale interne (IFS). Cu o experiență practică de peste 10 000 de ore de lucru direct cu pacienți cu traume severe, desfășurată pe parcursul a 18 ani și pe trei continente, munca sa a fost recunoscută de Armata Statelor Unite, Departamentul de Justiție, Laura Bush Institute for Women’s Health, Cosmopolitan, Elite Daily și alte instituții de prestigiu. Supraviețuitoare a unui abuz și voce de referință în prevenirea violenței domestice și recuperarea după traumă, Brittany susține anual conferințe în fața a peste 30 000 de participanți. Este creatoarea platformei @healwithbritt și fondatoarea The Healing Hub, un cabinet privat de terapie traumatică și sediul programului internațional de succes Body-First Healing Program.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

4.6

5 recenzii

5 stele

3

4 stele

2

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


F

Florentina Stan

Recomand!!!

Cartea lui Brittany Piper nu este doar un ghid de dezvoltare personală, ci un ajutor practic pentru a te reconecta cu propriul corp. Autoarea arată că traumele nu se vindecă doar prin gânduri și analiză, ci mai ales prin corp, prin reglarea sistemului nervos unde rămân adesea blocate emoțiile și amintirile dureroase. Scrisă într-un stil clar și cald, cartea îmbină explicații simple despre traumă și funcționarea corpului cu exerciții ușor de aplicat. Respirația, mișcarea blândă, atenția la simțuri și mici ritualuri de siguranță devin pași concreți pentru a lăsa în urmă tensiunile și a regăsi liniștea interioară. Un mare punct forte este modul în care Piper vorbește despre traumă: fără rușine, fără vinovăție, ci cu multă înțelegere. Ea transmite ideea că fiecare corp știe să se vindece dacă primește sprijinul potrivit. Este o carte utilă pentru oricine se confruntă cu anxietate, blocaje emoționale sau senzația că mintea vrea ceva, dar corpul nu cooperează. Nu promite miracole rapide, ci oferă o cale blândă și realistă spre echilibru și vindecare. Recomand cu drag „Vindecarea somatică” tuturor celor care vor să lase trecutul în urmă și să trăiască mai împăcați, în armonie cu propriul corp.

Recenzie pentru cartea Vindecarea somatică

0

Răspunde

Comentarii(0)

T

TASIA CIOATA

Cred ca nu sunt eu la momentul potrivit sa o citesc....Titlu m-a incitat insa in partea de inceput am regasit informatiile intr-un limbaj prea academic si de specialitate. Sunt sigura ca e o carte care transmite informatii valoroase si utile insa....pentru momentul in care sunt eu acum mi-e greu sa le asimilez. Felicitari autoarei ca a avut curajul sa-si puna trairile intime intr-o carte!

Recenzie pentru cartea Vindecarea somatică

1

Răspunde

Comentarii(0)

M

Mihaela Simai

Fenomenală

Este fenomenală! Încă o citesc și mă străduiesc să pun în aplicare tot ce citesc. Mulțumesc mult!

Recenzie pentru cartea Vindecarea somatică

0

Răspunde

Comentarii(0)

G

Gheorghe Dima

Bun.

Aveam dureri de spate oribile, ma dureau mușchii și nu înțelegeam de ce . Mergeam la medic, mergeam la sala, mergeam la masaj . Treceau doua zile și iar dureri . Sotia mi-a dat cartea cadou, aparent sunt multe lucruri care încă nu le știu despre mine însumi . Sper ca totul o sa fie mai bine . Recomand

Recenzie pentru cartea Vindecarea somatică

5

Răspunde

Comentarii(0)

De la același autor

Limba engleza
-8.7%
-20% Extra
Body First Healing

Body First Healing

PRP: 123.58 Lei 90.3 Lei
-6.2%
-20% Extra

Cumparate impreuna cu Pachet Acolo unde doare

-6%
-50% Extra
Detox Sufletesc

Detox Sufletesc

PRP: 57.9 Lei 27.21 Lei
BestSeller
-11.8%
-50% Extra
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 54.9 Lei 24.2 Lei
-8.8%
-50% Extra
Human Design

Human Design

PRP: 57.9 Lei 26.4 Lei
-8.8%
-50% Extra
-7.4%
-50% Extra
Meditație

Meditație

PRP: 52.9 Lei 24.5 Lei
-7.4%
-50% Extra
Semne

Semne

PRP: 52.9 Lei 24.5 Lei
Nou
-18.4%
Sinele tău ascuns

Sinele tău ascuns

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-4.2%
-30% Extra
Vizualizarea este cheia

Vizualizarea este cheia

PRP: 55 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-7.8%
-50% Extra
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 57.9 Lei 26.7 Lei
-7.8%
-50% Extra
MAGNETIC

MAGNETIC

PRP: 57.9 Lei 26.7 Lei
-8.1%
-50% Extra
Nominalizat Gala Bookzone
BestSeller
-8.8%
-50% Extra
Creierul este superputerea ta

Creierul este superputerea ta

PRP: 57.9 Lei 26.4 Lei
-9.8%
-50% Extra
-7.4%
-50% Extra
Curaj în fața morții

Curaj în fața morții

PRP: 52.9 Lei 24.5 Lei
-8.8%
-50% Extra
Metoda vizualizării

Metoda vizualizării

PRP: 41.9 Lei 19.1 Lei
-10.7%
-50% Extra
Secretele relațiilor divine

Secretele relațiilor divine

PRP: 41.9 Lei 18.7 Lei
-9.8%
-50% Extra
Hardcover
BestSeller
-10.9%
-50% Extra
Nou
-4.8%
-30% Extra
Ghidul creierului echilibrat

Ghidul creierului echilibrat

PRP: 59.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-7.9%
-50% Extra
Poți și meriți mai mult

Poți și meriți mai mult

PRP: 64.9 Lei 29.9 Lei