Deb Dana

Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

PRP: 55 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta 5% 47.14 2.36
49.5 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

Număr pagini
320
Editura
Herald
Autor
Deb Dana
Anul publicării
2022
ISBN
5948417500223

Rezumat Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta - Deb Dana

In 50 de exercitii simple, practice, usor de integrat in rutina zilnica, autoarea ne face cadou un set amplu de modalitati prin care ne putem misca de la incremenire si disociere psiho-emotionala la angajare sociala constienta si pana la atingerea starii de siguranta si conectare. Respiratia, miscarea, folosirea vocii, a imaginatiei active, comunicarea constienta, observarea reactiilor noastre autonome devin prin aceste exercitii resurse de reglare si conectare la starea generala de bine. Practicand aceste exercitii putem ajunge cu rabdare si perseverenta de la forme clasice de deconectare si atacuri de panica la stari de conectare, apartenenta hranitoare si asertivitate. „Intr-o stare de aparare, supravietuirea este singurul obiectiv. Sistemul se inchide fata de conexiune si schimbare. Intr-o stare de conectare, sanatatea, cresterea si regenerarea devin posibile. Privitul prin lentila sistemului nervos autonom modifica modul in care oamenii isi inteleg povestile si se raporteaza la lume.” – Deb Dana

Detalii produs
  • Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta
  • Număr pagini 320
  • Editura Herald
  • Autor Deb Dana
  • Anul publicării 2022
  • ISBN 5948417500223
  • Scor Bestseller
    #100 în categoria Psihologie
    #271 în categoria Carti Sociologie
    #8280 în categoria Carti
Despre Deb Dana
Deb Dana
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Deb Dana inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Deb Dana se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Deb Dana. Fiecare carte scrisa de Deb Dana este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Deb Dana in categoria Deb Dana astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta, Ancorat
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-10%
Ancorat

Ancorat

PRP: 48 Lei 43.2 Lei

Alte carti din categoriile: Carti Sociologie, Psihologie

Ultimul urs polar

Ultimul urs polar

35 Lei
-10%
Corporalizarea emotiilor

Corporalizarea emotiilor

PRP: 59.5 Lei 53.55 Lei

Cumparate impreuna cu Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

BestSeller
-34.1%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 32.9 Lei
-20%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-40.7%
-25%
Gestionează-ți emoțiile!

Gestionează-ți emoțiile!

PRP: 34 Lei 25.5 Lei
-15%
Nu exista parti rele

Nu exista parti rele

PRP: 51 Lei 43.35 Lei
-10%
Rataciti in labirint

Rataciti in labirint

PRP: 52 Lei 46.8 Lei
-10%
Psihologia banilor

Psihologia banilor

PRP: 49 Lei 44.1 Lei
-33.9%
Cum să-ți vindeci inima

Cum să-ți vindeci inima

PRP: 59 Lei 39 Lei
-15%
Suflete de sticlă

Suflete de sticlă

PRP: 54 Lei 45.9 Lei
-10%
-25%
Fiice fara tata

Fiice fara tata

PRP: 48 Lei 36 Lei
-11.9%
-15%
Hrană pentru creier

Hrană pentru creier

PRP: 58 Lei 49.3 Lei
-15.4%
Neuroștiința fericirii

Neuroștiința fericirii

PRP: 68 Lei 57.5 Lei
-15%
Ghidul maretiei-Robin Sharma

Ghidul maretiei-Robin Sharma

PRP: 49 Lei 41.65 Lei
-25%
Atacurile de panică

Atacurile de panică

PRP: 40 Lei 30 Lei
-15%
Accepta iubirea

Accepta iubirea

PRP: 65 Lei 55.25 Lei