Anders Hansen

Creierul deprimat

De ce ne simțim atât de rău când o ducem atât de bine?
PRP: 79 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
69.9 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Creierul deprimat

Format
145x205
Număr pagini
224
Editura
Publica
Autor
Anders Hansen
Anul publicării
2022
ISBN
9786067225334

Rezumat Creierul deprimat - Anders Hansen

E ușor să credem că ceva nu e în regulă cu creierul nostru când ne simțim rău psihic, însă anxietatea și depresia sunt stări naturale și reminiscențe ale unor vremuri străvechi, în care riscam să murim din cauza foametei și a infecțiilor. Nu suntem construiți pentru a fi veseli și fericiți tot timpul – dacă ar fi fost așa, atunci strămoșii noștri n-ar fi supraviețuit prea mult. 


În această carte, Anders Hansen clarifică de ce ne simțim atât de rău când o ducem atât de bine. Ne arată cum funcționează diferitele noastre stări, insuflându-ne în același timp speranța că ne putem simți bine în febrila societate digitalizată de astăzi. Pentru a reuși trebuie să avem mai multă grijă de creierul nostru – și de corpul nostru – și, poate, să încetăm să mai alergăm în permanență după fericire.


„Această carte este despre motivul pentru care mulți dintre noi ne simțim rău, chiar dacă o ducem atât de bine. Ea dezbate formele mai ușoare de depresie și de anxietate, nu tulburarea bipolară sau schizofrenia.


Există două motive pentru acest fapt. Primul este acela că ele sunt prea complexe pentru a fi tratate în una și aceeași carte de popularizare a științei. La baza celui de-al doilea motiv stă faptul că în societatea noastră sunt în creștere nu schizofrenia sau formele severe de tulburare bipolară, ci formele mai ușoare de boală psihică. Acesta este motivul pentru care raționamentul pe care îl evidențiez aici nu include acele boli. Voi prezenta o abordare biologică a modului în care ne simțim, abordare despre care știu, din propria experiență, că poate ajuta multe persoane.


Pentru tine, cel care citești aceste rânduri și nu te simți bine: cere ajutor, pentru că poți primi ajutor. Și pentru tine, cel care iei medicamente pentru o afecțiune psihică: consultă-te întotdeauna cu medicul tău în privința tratamentului care ți se potrivește. — Anders Hansen


Anders Hansen este cel mai cunoscut și mai apreciat formator public suedez. Folosindu-se de un discurs cât se poate de limpede și de direct, în care nu se dă niciodată în lături de la întrebări dificile, el scrie despre evoluția creierului și explică motivele pentru care mulți dintre noi ne simțim atât de rău. Sclipitoare, aș zice. Și foarte informativă. — David Lagercrantz, jurnalist, autorul cărții Eu sunt Zlatan și al volumelor 4, 5 și 6 din seria Millenium


Piața de carte este inundată de volume despre metode prin care ne putem îmbunătăți sănătatea mintală, de la meditație și mindfulness până la tratamente cu inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei. Dar creierul nu s-a dezvoltat pentru starea noastră de bine, ci mai degrabă pentru supraviețuire și reproducere.


Stările de stres, tulburările anxioase, tulburările obsesiv-compulsive și chiar diagnosticele din spectrul autist au beneficii evoluționare. Psihiatrul Anders


Hansen a înțeles acest lucru și ne împărtășește gândurile sale într-o nouă carte, ingenioasă și bine scrisă: Creierul deprimat. Este un must-read! — Hugo Lagercrantz, profesor emerit de pediatrie, Karolinska Institutet


După ce am citit această carte mă simt mai bine fiindcă acum putem înțelege și învăța să ne controlăm anxietatea. — Malou von Sivers, realizatoarea emisiunii Malou efter tio


O mai bună cunoaștere a creierului ne va pregăti mai bine pentru a face față adversităților vieții. Aceasta e convingerea lui Hansen. Și o împărtășesc. — Erik Hörstadius

Detalii produs
Despre Anders Hansen
Anders Hansen
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Anders Hansen inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Anders Hansen se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Anders Hansen. Fiecare carte scrisa de Anders Hansen este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Anders Hansen in categoria Anders Hansen astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Meditatie si mindfulness

Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei

39.9 Lei

Cartea intelepciunii

Cartea intelepciunii

PRP: 30 Lei

19.95 Lei

Marele panda si micul dragon

Marele panda si micul dragon

PRP: 59 Lei

28.03 Lei

Ho'oponopono

Ho'oponopono

PRP: 34 Lei

27.2 Lei

HO’OPONOPONO

HO’OPONOPONO

PRP: 25 Lei

18.8 Lei

Neurofitness

Neurofitness

PRP: 39 Lei

12.9 Lei

Meditații și Afirmații

Meditații și Afirmații

PRP: 48 Lei

36 Lei

Ghidul copilului interior

Ghidul copilului interior

PRP: 65 Lei

43.23 Lei

Pachet Dalai Lama

Pachet Dalai Lama

PRP: 60 Lei

39.9 Lei

Manual de vorbire în public

Manual de vorbire în public

PRP: 22 Lei

16.5 Lei

Teste IQ si de personalitate

Teste IQ si de personalitate

PRP: 22 Lei

17.6 Lei

Actele simbolice

Actele simbolice

PRP: 36 Lei

24.9 Lei

PRP: 79 Lei

69.9 Lei