Tracy Dennis-Tiwary

Timpul viitor

PRP: 51.8 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Timpul viitor 11% 32.70 3.60
36.3 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Timpul viitor

Dimensiune
130x200
Număr pagini
240
Editura
Trei
Autor
Tracy Dennis-Tiwary
Anul publicării
2023
ISBN
9786067893601

Rezumat Timpul viitor - Tracy Dennis-Tiwary

De ce este utilă anxietatea (în ciuda faptului că e neplăcută)


Timpul viitor: un cadru concret pentru a pune sub semnul întrebării tot ceea ce știm despre anxietate și a începe să o considerăm ceea ce a fost dintotdeauna: un dar – și nu un blestem –, o sursă de forță interioară, de bucurie și ingeniozitate.


Am fost învățați că anxietatea este periculoasă și dăunătoare, și că soluția este să o eradicăm ca pe oricare altă boală – să o prevenim, să o evităm și să o eliminăm cu orice preț. O treime dintre noi ne vom lupta cu diferite tulburări de anxietate pe parcursul vieții, iar cifrele continuă să crească exponențial atât în rândul copiilor, cât și al adulților. Pentru că povestea despre anxietatea ca boală este falsă – și ne provoacă suferință.

În această reinterpretare radicală, Dr. Tracy Dennis-Tiwary demonstrează că anxietatea este un avantaj evolutiv care ne protejează și ne întărește forțele creatoare și productive. Deși este strâns legată de stres și frică, ea este valoroasă: ne permite să ne imaginăm viitorul incert și ne constrânge să îl facem mai bun. Din acest motiv, anxietatea este inextricabil legată de speranță.

Combinând ultimele cercetări din psihologie și neuroștiințe, inclusiv propriile studii, cu relatări din lumea reală și experiențe proprii, autoarea își învață cititorii cum să tolereze disconfortul creat de anxietate și să o folosească drept un instrument, în loc să se teamă și să se ferească de ea.

Timpul viitor ne va învăța nu cum să învingem anxietatea, ci cum să o gestionăm și să o punem la treabă.


„Cartea aceasta îți va schimba radical concepțiile actuale despre anxietate și le va înlocui cu unele mai utile. Ca expert în neuroștiința emoțiilor, Tracy Dennis-Tiwary ne oferă lectura captivantă de care avem cu toții nevoie ca să învățăm să ne îngrijorăm cu folos în loc să ne îngrijorăm mai puțin." — Adam Grant, autorul cărții Regândește, bestseller New York Times


„O voce nouă, puternică și bine informată, în dezbaterile foarte importante din jurul anxietății, al cauzelor și efectelor sale. Timpul viitor oferă cunoaștere, empatie și claritate în aceste timpuri când suferința emoțională cronică a devenit o nouă normalitate. Conceptualizarea modului în care funcționează anxietatea în serviciul nostru este o schimbare revoluționară de perspectivă." — Alanis Morissette


„Timpul viitor ne învață – cu ajutorul unor cercetări incredibile și al unei arte narative deosebite – că, în ciuda a tot ceea ce am fost învățați, atunci când este înțeleasă și folosită cu înțelepciune, anxietatea este una dintre cele mai valoroase emoții, care ne ajută să ne împlinim visurile. Dacă ești predispus la anxietate, așa cum sunt eu, sau trăiești ori muncești alături de persoane anxioase, aceasta este o lectură obligatorie!" — Marc Brackett, director al Centrului pentru Inteligență Emoțională, Universitatea Yale


Dr. Tracy Dennis-Tiwary este profesoară de psihologie și neuroștiințe la Hunter College, precum și directoare a Laboratorului de Reglare a Emoțiilor și a Centrului pentru Tehnologia Sănătății din cadrul City University din New York. Este, de asemenea, cofondatoare a companiei de terapie digitală Wise Therapeutics. A publicat peste o sută de articole științifice în reviste de specialitate peer-reviewed și a susținut peste trei sute de prezentări la conferințe academice sau pentru clienți corporatiști. Este foarte prezentă în mass-media, prin colaborări cu New York Times, Washington Post, CBS, ABC, CNN, NPR și Bloomberg Television. În prezent locuiește în New York, cu soțul ei și cei doi copii.

Detalii produs
Despre Tracy Dennis-Tiwary
Tracy Dennis-Tiwary
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Tracy Dennis-Tiwary inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Tracy Dennis-Tiwary se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Tracy Dennis-Tiwary. Fiecare carte scrisa de Tracy Dennis-Tiwary este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Tracy Dennis-Tiwary in categoria Tracy Dennis-Tiwary astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Timpul viitor
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-12.4%
-20% Extra
Timpul viitor

Timpul viitor

PRP: 51.8 Lei 36.3 Lei

Cumparate impreuna cu Timpul viitor

Hardcover
Nou
BestSeller
-1.8%
-20% Extra
Plante tămăduitoare

Plante tămăduitoare

PRP: 69.9 Lei 54.9 Lei
Nou
-6.3%
-20% Extra
Cuvinte care vindecă

Cuvinte care vindecă

PRP: 59.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-8%
-50% Extra
Efectul DOSE

Efectul DOSE

PRP: 59.9 Lei 27.55 Lei
Hardcover
Nou
-10.5%
-20% Extra
Confidence.

Confidence.

PRP: 59.9 Lei 42.9 Lei
-6%
-50% Extra
Detox Sufletesc

Detox Sufletesc

PRP: 57.9 Lei 27.21 Lei
BestSeller
-2%
-50% Extra
Vindecarea somatică

Vindecarea somatică

PRP: 57.9 Lei 28.37 Lei
Nou
-5.8%
-20% Extra
Sunt Ana și sunt nebună

Sunt Ana și sunt nebună

PRP: 56.9 Lei 42.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-10.9%
-50% Extra
Nou
-20%
Harta emoțiilor

Harta emoțiilor

PRP: 59.9 Lei 47.9 Lei
BestSeller
-2%
-50% Extra
Tu nu mă înțelegi

Tu nu mă înțelegi

PRP: 59.9 Lei 29.35 Lei
Nou
-4.8%
-30% Extra
Ghidul creierului echilibrat

Ghidul creierului echilibrat

PRP: 59.9 Lei 39.9 Lei
-2%
-50% Extra
Puterea jocului

Puterea jocului

PRP: 63.9 Lei 31.31 Lei
Hardcover
BestSeller
-14.4%
-50% Extra
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 54.9 Lei 23.5 Lei
Hardcover
BestSeller
-14.4%
-50% Extra
BestSeller
-8.8%
-50% Extra
Al doilea creier

Al doilea creier

PRP: 57.9 Lei 26.4 Lei
BestSeller
-9.8%
-50% Extra
Nutrivor

Nutrivor

PRP: 59.9 Lei 27 Lei
BestSeller
-11.2%
-50% Extra
Nou
-4.2%
-30% Extra
Vizualizarea este cheia

Vizualizarea este cheia

PRP: 55 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-10%
-50% Extra
Împăcarea cu tine însuți

Împăcarea cu tine însuți

PRP: 62.9 Lei 28.3 Lei
BestSeller
-7.9%
-50% Extra
Poți și meriți mai mult

Poți și meriți mai mult

PRP: 64.9 Lei 29.9 Lei