Mananca mai bine, scapa de diabet!

In Sfarsitul diabetului, dr. Joel Fuhrman ne arata cum putem preveni si inversa evolutia diabetului si a simptomelor asociate, scapand totodata si de kilogramele in plus. De fapt, cei mai multi dintre diabetici pot sa se lipseasca de medicamente si sa devina 100% sanatosi in doar cativa pasi simpli. Astfel, planul prezentat in cartea de fata ofera urmatoarele avantaje:

Pentru diabetul de tip 2:

- Atenuarea fluctuatiilor glicemiei
- O reducere cu 50% a medicatiei in prima saptamana si eliminarea tuturor medicamentelor intr-un interval de trei pana la sase luni
- Eliminarea nevoii de insulina, de regula incepand din prima saptamana
- O greutate corporala sanatoasa si stabila
- O durata a vietii normala, fara complicatii
- Inversarea evolutiei diabetului si a complicatiilor asociate

Pentru diabetul de tip 1 (insulino-dependent):

- Atenuarea fluctuatiilor glicemiei
- Reducerea necesarului de insulina – de regula, doza scade la jumatate
- O greutate corporala sanatoasa si stabila
- O durata a vietii normala, fara complicatii

Scrisa intr-un limbaj antrenant, direct si usor de urmarit, cartea de fata prezinta elementele stiintifice si dovezile clinice care demonstreaza ca diabetul, bolile de inima si hipertensiunea arteriala nu sunt consecinte inevitabile ale imbatranirii. Pot fi prevenite si sunt reversibile. Acest plan simplu si eficient incepe sa dea rezultate imediat si iti garanteaza o viata mai sanatoasa si mai lunga.

„Da, diabetul este o boală foarte gravă. Poate cauza o mulțime de probleme, cum ar fi cardiopatie, leziuni renale și pierderea vederii, afecțiuni care duc la înrăutățirea calității traiului cotidian și chiar la scurtarea vieții. Dar putem evita toate acestea. Soluția este simplă: urmează un regim nutritarian – o dietă bazată pe legume, fructe și leguminoase – și fă mișcare zilnic. Nu îți va fi întotdeauna ușor, dar acest efort va da rezultate salvatoare." - Dr. Joel Fuhrman

Dr. Joel Fuhrman este medic de familie acreditat și cercetător nutriționist specializat în prevenirea și inversarea evoluției bolilor cu ajutorul metodelor nutriționale și naturale.