Arianna Huffington

Revolutia somnului

PRP: 49 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
39.2 Lei
Produs indisponibil

Livrare în România

1-2 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-2 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Revolutia somnului

Format
13 x 20 cm
Număr pagini
464
Editura
CURTEA VECHE
Autor
Arianna Huffington
Anul publicării
2017
ISBN
9786064400277

Rezumat Revolutia somnului - Arianna Huffington

Relația noastră cu somnul trece printr-o adevărată criză! Munca peste program, viaţa de familie, conectarea permanentă la telefoane şi la internet, aspiraţiile și temerile noastre totul stă în calea detaşării necesare regenerării de care avem nevoie. Nu mai dăm nicio şansă somnului şi credem că acesta este preţul care trebuie plătit pentru a avea succes!
Arianna Huffington dezvăluie misterul şi puterea transformatoare a somnului şi ne arată cum să ne eliberăm de griji, să ieșim din timp, să ne umplem de energie şi să revenim la viețile noastre cu sufletul revigorat. O definiţie a succesului care nu include starea de bine, înțelepciunea şi dăruirea ne va împiedica să descoperim ceea ce prețuim și ceea ce dă sens vieții noastre.
Suntem aşa cum dormim! Dacă vrem să avem succes, trebuie să începem cu somnul!

Arianna Huffington demonstrează că somnul este absolut necesar sănătăţii, un factor esenţial în atingerea scopurilor noastre. Avem nevoie de somn pentru a reuşi!
Sheryl Sandberg, COO Facebook

Dacă nu citeşti Revoluția somnului, în mod sigur vei regreta după ce vei muri. Nu credeam că am nevoie de o carte care să mă ajute să dorm, dar aveam! Somnul este totul e principalul lucru pe care l-am aflat.
Bill Maher

Arianna Huffington a scris o carte extrem de importantă. Din când în când, cu toţii avem probleme cu somnul. Pentru mulţi, e o luptă continuă. Dacă ne reconstruim relaţia cu somnul, dacă ne împrietenim şi nu ne luptăm cu acesta urmând sfaturile Arianna Huffington, ne vom transforma viaţa şi vom reintra în contact cu sinele nostru inteligent şi plin de compasiune.
Mark Williams, profesor de psihologie clinică, Universitatea Oxford

Cartea Ariannei Huffington trage un semnal de alarmă în privinţa consecinţelor nefaste ale absenţei somnului: slăbirea puterii de decizie şi a creativităţii, anxietatea, stresul, depresia și numeroase alte probleme de sănătate. Chestionarul de calitate a somnului, meditațiile gh
Răsfoiește câteva pagini ale cărții în PDF
La Bookzone, ai posibilitatea de a răsfoi câteva pagini din cartea Revolutia somnului înainte de a cumpăra.
Detalii produs
Despre Arianna Huffington
Arianna Huffington
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Arianna Huffington inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Arianna Huffington se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Arianna Huffington. Fiecare carte scrisa de Arianna Huffington este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Arianna Huffington in categoria Arianna Huffington astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

Thrive

Thrive

PRP: 49 Lei

41.7 Lei

PRP: 49 Lei

39.2 Lei