Psihoterapia. Sprijinul psihologic eficient

Miguel A. Vallejo

Profesor la catedra de Psihoterapie a UNED

Laura Vallejo-Slocker

Psihologă și cercetătoare

Psihoterapia urmărește să amelioreze sau să trateze probleme în care factorii psihologici sunt esențiali sau deosebit de relevanți. Cine nu s-a simțit vreodată copleșit, trist și fără chef? Bineînțeles că toți ne-am confruntat cu astfel de stări. Însă atunci când acestea se generalizează și interferează în mod vizibil cu viața noastră putem vorbi despre o problemă care necesită o intervenție profesională.

Această carte analizează ce poate face psihoterapia pentru a rezolva aceste probleme. Pentru a înțelege și a caracteriza psihoterapia de astăzi, facem o scurtă prezentare a istoricului practicilor. În plus, prezentăm diferitele perspective pe care psihoterapia le adoptă ca răspuns la diversitatea specifică ființelor umane. Psihoterapia este utilă și eficace, având avantaje clare față de alte tratamente.