Michael Brown

Procesul Prezentei

Conștientizarea momentului prezent
PRP: 57 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Procesul Prezentei 5% 46.19 2.31
48.5 Lei
Produs indisponibil

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Procesul Prezentei

Dimensiune
130x200
Număr pagini
400
Editura
Pagina de Psihologie
Autor
Michael Brown
Anul publicării
2025
ISBN
9786306702039

Rezumat Procesul Prezentei - Michael Brown

Să răspunzi conștient atunci când trăiești supărare poate fi o provocare majoră. De multe ori, reacționăm impulsiv, „sărim ca arși“ în fața unor comportamente repetitive sau situații care ne rănesc profund. Iar după ce trece furtuna, ne trezim cu sarcina dificilă de a repara ce s-a stricat.

Te-ai săturat de acest ciclu emoțional nesfârșit? Îți dorești să crești din punct de vedere emoțional și să îți regăsești starea de bine?

Cu toții purtăm în noi urmele unor răni emoționale adânci, rezultate din experiențele care ne-au modelat viața. Până când aceste încărcături emoționale nu sunt identificate și integrate, fiecare supărare devine o scânteie care activează un comportament reactiv, ca o mașinărie programată să reacționeze automat.

Procesul Prezenței ne oferă alternativa – posibilitatea de a învăța „răspunsul emoțional conștient“. Este o cale prin care ne putem transforma experiențele emoționale, trecând de la reactivitate incontrolabilă la responsabilitate asumată și conștientă. Prin parcurgerea și aplicarea procedurii simple descrise în această carte, oricine poate descoperi cum să-și îmbunătățească radical calitatea vieții.

„Procesul Prezenței nu înseamnă să devenim altceva sau altcineva. Înseamnă să ne amintim și să simțim ceea ce suntem deja“ – spune Michael Brown.

„O lectură de care putem beneficia în orice moment al vieții noastre! Michael Brown, autorul, expune cu multă claritate Procesul Prezenței, un program menit să ne reconecteze conștient cu adevărata noastră esență, dincolo de ceea ce societatea ne-a condiționat să credem că putem fi. Fascinantă, revelatoare, pur și simplu… fenomenală!“ — Gáspár György, psihoterapeut, autorul cărților Când conflictul are sens și Mindfulness urban

„O transformare fundamentală a apărut în momentul în care am început să mă conectez cu corpul și sistemul meu nervos, devenind mai rezilient în fața disconfortului generat de încărcăturile emoționale. Am pornit să învăț arta de a răspunde, în loc de a reacționa, cu ajutorul cărții Procesul Prezenței de Michael Brown.“ — Gabor Maté, medic, autorul cărților Când corpul spune nu și Mitul normalității

„Citirea cărții lui Michael Brown, Procesul Prezenței, mi‐a oferit o cale clară și sigură. Michael ne spune adesea: «Nu ucide mesagerul. Primește mesajul». «Mesagerii» sunt oamenii și situațiile care ne «supără», care par să ne stea în cale și să ne reducă importanța. «Mesajele» sunt amintirile și rănile emoționale neintegrate și nerezolvate din copilăria timpurie, care sunt redate prin intermediul acestor experiențe «adulte» actuale.“ — Gorakh Hayashi, profesor de științe umaniste și psihologie, Universitatea Columbia, Chicago

Procesul Prezenței este un dar și o necesitate pentru oricine își dorește cu adevărat să trăiască Prezența într-o manieră mai deplină. Oferindu‐ne o cale puternică și precisă, ea ne duce spre o viață caracterizată printr‐o bucurie autentică.“ — dr. Judith Kravitz, Fondator și director, Fundația de Respirație Transformațională

Detalii produs
Despre Michael Brown
Michael Brown
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Michael Brown inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Michael Brown se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Michael Brown. Fiecare carte scrisa de Michael Brown este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Michael Brown in categoria Michael Brown astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Procesul Prezenței
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-14.9%
Procesul Prezenței

Procesul Prezenței

PRP: 57 Lei 48.5 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Meditatie si mindfulness

Hardcover
Nou
BestSeller
-41.8%
Nou
BestSeller
-41.7%
BestSeller
-30.1%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Nominalizat Gala Bookzone
-41.8%
Nou
-27.5%
Human Design

Human Design

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-39%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 29.9 Lei
Nou
-18.4%
Inteligența inimii

Inteligența inimii

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-30.1%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-27.5%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-38.6%
Nou
-27.5%
BestSeller
-37.9%
Îmi iau puterea înapoi

Îmi iau puterea înapoi

PRP: 44.9 Lei 27.9 Lei
BestSeller
-35%
Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei 39 Lei
BestSeller
-30.1%
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Nou
-30.1%
Meditație

Meditație

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Nou
-30.1%
Semne

Semne

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-59.4%
Nou
-18.4%
SELF HELP

SELF HELP

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-66.3%

Cumparate impreuna cu Procesul Prezentei

-30.1%
Cine moare, cine minte

Cine moare, cine minte

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-15%
Sinuciderile din biblioteca

Sinuciderile din biblioteca

PRP: 59.9 Lei 50.91 Lei
-15%
Martorul durerii

Martorul durerii

PRP: 69.9 Lei 59.42 Lei
Nou
-34.2%
Pachet Glasuri răscumpărate

Pachet Glasuri răscumpărate

PRP: 104.9 Lei 69 Lei
-15.3%
CHEMAREA MONSTRULUI

CHEMAREA MONSTRULUI

PRP: 49 Lei 41.5 Lei
Nou
-37%
Chirurgul

Chirurgul

PRP: 69.99 Lei 44.1 Lei
Nou
-37%
Fiica greșită

Fiica greșită

PRP: 64.9 Lei 40.9 Lei