Pachet Parenting fara regrete

Este o carte care deschide noi orizonturi...te provoacă să privești dincolo de suprafața vieții tale 🩷

Metoda constelațiilor familiale descrisă de Hedi Hoka mi-a permis să văd cum unele traume pot fi transmise din generație în generație și cum pot fi vindecate. Mulțumesc, recomand tuturor!

Citind "În adâncul sufletului", am descoperit că multe dintre reacțiile mele emoționale intense, pe care le consideram simple slăbiciuni, sunt de fapt răni adânci transmise din generație în generație. Cartea m-a ajutat să înțeleg că nu sunt doar produsul alegerilor mele, ci și al unui bagaj emoțional moștenit.

Recomand cu căldură această carte oricui simte că se confruntă cu probleme emoționale care par să nu aibă o explicație evidentă... mi-a deschis ochii asupra unei realități pe care nu o conștientizam pe deplin

Am ascultat-o pe autoare intr-un Podcast si mi-a plăcut tare mult blândețea ei. La fel e si in cazul cărții. Si mai utila mi se pare pentru cei curioși in legătura cu constelațiile familiale, raspunde la multe întrebări si analizează relația cu părinții.

O scriitură deosebit de frumoasă. Pe lângă placerea de a citi, îți transmite idei prin care înveți să depășești situații dureroase, să mergi înainte, să te descoperi, să te cunoști. Argumentarea adusă curge lin in sufletul tău,că un balsam,iar fiecare pagină citită te - ndeamnă la descoperirea următoarei. Sensibilitatea cu care autoarea depășește obstacolele te învață prin analiza făcută să te iubești, să mai urci o treaptă spre desăvârșire.

O carte miracol. Un ajutor de nădejde în alinarea durerilor profunde, în imblânzirea destinului, și-n urcusul spre desăvârșirea sufletului. Aceasta carte trebuie tradusă în toate limbile, pentru toți oamenii.

Este o carte care transmite atat de multa caldura sufletească incat parca te asezi in bratele mamei sau a bunicii care iti povesteste din intelepciunea vietii transmisa din generatii in generatii. Totul e clar, e firesc. Pot sa simt iubirea transmisa si adorm zambind 💜 bucuroasă ca pot sa o daruiesc mai departe 🤗

Am cumpărat-o ieri și o citesc cu mare curiozitate...fiecare informație citita pana acum e extrem de importanta ptr mine. Abia aștept sa o parcurg în întregime, sunt sigura ca ma ajuta! O recomand tuturor!

Cartea "În adâncul sufletului" scrisă de Hedi Hoka este una dintre cele mai bune cărți citite de mine. Această carte te poartă într-o călătorie interioară și exterioară ce aduce vindecări profunde atât cititorului cât și familiei extinse acestuia. Hedi te ghidează în această călătorie cu naturalețe, blândețe și claritate astfel încât să ai curajul și curiozitatea de a pătrunde tot mai mult în adâncul sufletului tău. Când am pătruns în tainele paginilor, lacrimile au început să îmi curgă necontenit pe obraji și astfel mi-am dat seama că citesc această carte cu ochii sufletului și nu cu ochii minții. O liniște profundă s-a așternut asupra mea citind această carte.

„Ghidul familiei imperfecte” este scris cu empatie și oferă multe exemple utile, dar mi-aș fi dorit să fie mai detaliată în secțiunile despre relațiile dintre frați.

Mi-au plăcut mai ales explicațiile despre cum să recunoști și să eviți codependența. Totuși, unele concepte sunt reluate de mai multe ori, ceea ce poate deveni ușor obositor

Cartea aceasta m-a făcut să înțeleg că vindecarea nu înseamnă să repari totul, ci să știi ce relații merită păstrate. Mi-a fost extrem de utilă secțiunea despre învățarea gestionării relațiilor cu rudele care nu vor să se schimbe

M-a ajutat să îmi reevaluez relația cu părinții. Abordarea Nedrei Glover Tawwab, bazată pe compasiune, te îndeamnă să vezi dincolo de comportamentele toxice și să faci alegeri pentru propria bunăstare

m înțeles cum repetițiile tiparelor nesănătoase îmi influențează viața. Soluțiile practice oferite sunt ușor de aplicat, iar empatia din fiecare pagină te face să simți că nu ești singur. E o carte pe care o voi recomanda tuturor prietenilor mei!

Această carte mi-a fost recomandată de terapeutul meu și a fost incredibil de utilă. Conține multe exemple, soluții și sfaturi despre ceea ce este adecvat. Este un reminder plăcut să îți pui mereu pe tine și familia ta pe primul loc și să trăiești autentic, stabilind limite sănătoase în relațiile de familie.

Mi-aș fi dorit să fi avut această carte atunci când încercam să fac față relațiilor foarte dificile cu familia mea. Oferă sfaturi rezonabile și practice pentru a gestiona relațiile dificile cu persoane dificile. Nu pretinde că există soluții universale, ci abordează subiectele cu compasiune și oferă sugestii de afirmații, limite și scenarii de urmat în timpul conversațiilor complicate.

Fie că te străduiești să procesezi traume, dependențe sau neglijarea din copilărie, sau pur și simplu cauți o transparență mai mare în relațiile de familie, "Drama Free" oferă o perspectivă clinică într-un ton cald și accesibil, pentru care Tawwab este cunoscută.

O carte deosebită! Autoarea (psihoterapeut cu o experiență vastă) are ca idee principală în activitatea sa faptul că relațiile interumane și mai ales cele familiale ar funcționa mult mai bine dacă am stabili limite de la început care să fie respectate. Fiecare este dator să impună și să se asigure că limitele îi sunt respectate pentru a putea face funcțională o relație cât și pentru armonia proprie. Pe lângă faptul că e o carte atât de bună, nu pot să nu remarc ceea ce mi-a atras atenția în mod deosebit. Informația prezentată este multă însă felul cum e scrisă (capitole scurte, ba sub formă de liste și scheme) o face atât de facilă și ușor de înțeles!

O carte foarte utilă pentru familii conflictuale. Mulțumesc.