Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele

Băieții de astăzi cresc într-o lume care le transmite mesaje contradictorii despre ce înseamnă să fii bărbat. Fii puternic, dar nu dominator. Fii sensibil, dar nu slab. Fii încrezător, dar nu ocupa prea mult spațiu.

Prinși între aceste așteptări și influența unei culturi digitale care încurajează comparația, performanța și deconectarea, mulți băieți se confruntă cu anxietate, singurătate, reprimarea emoțiilor și pierderea direcției în viață.

Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele propune o nouă abordare pentru creșterea unor băieți care se simt în siguranță emoțional, sunt conectați la ei înșiși și au încredere în cine sunt.

Bazată pe zeci de ani de experiență clinică, situații reale și conversații cu părinți și copii, cartea le arată părinților cum să-și ajute fiii:

• să-și dezvolte siguranța emoțională și încrederea în propria voce interioară;

• să capete încredere în sine fără să confunde puterea cu dominarea;

• să cultive empatia, reziliența, autodisciplina și senzația că viața lor are sens;

• să se elibereze de ideile greșite despre masculinitate și să devină pe deplin ei înșiși.

Într-un prezent în care băieții au nevoie mai mult ca oricând de modele sănătoase de masculinitate, această carte le oferă părinților perspectiva și instrumentele practice de care au nevoie pentru a crește fii empatici, echilibrați și rezilienți.

„Un băiat își cunoaște lumea și prin corp: în alergare, în joc, în încercarea de a-și măsura forțele. Mișcarea îi dă un limbaj pentru emoția pe care încă nu știe să o pună în cuvinte. Când îi cerem mereu să stea locului, îl îndepărtăm de propria esență.

Un băiat își descoperă puterile punându-le la încercare: în mișcare, în joc, în lucrurile pe care învață să le facă bine. Are nevoie să i se încredințeze ceva care contează, să știe că poate fi de folos și că energia lui își poate găsi o direcție.

În Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele, Dr. Shefali Tsabary ne îndeamnă să ne privim fiii cu mai multă curiozitate și mai puțină teamă. Să le înțelegem nevoia de mișcare, să-i ajutăm să descopere puterea propriului corp fără a o confunda cu dominația și să le oferim spațiu pentru întreaga lor viață lăuntrică.

Este o carte despre legătura care le dă băieților curajul de a fi puternici și sensibili deopotrivă, de a-i respecta pe ceilalți și de a crește fără influența perfidă a falselor modele din mediul online.”

Oana Moraru

Recenzii:

„O carte strălucită și profundă despre creșterea băieților în societatea de azi.”

— DR. LAURA MARKHAM, autoarea bestsellerului Peaceful Parent, Happy Kids

„O lectură esențială semnată de una dintre cele mai înțelepte voci ale parentingului de astăzi.”

— ALIZA PRESSMAN, PhD, psiholog specializat în dezvoltare și autoarea bestsellerului The 5 Principles of Parenting

„Dr. Shefali ne luminează drumul cu o înțelepciune și o îndrumare extraordinare, aducând munca sa revoluționară despre parentingul conștient în era digitală.”

— ALEXANDRA H. SOLOMON, PhD, psiholog clinician și autoarea bestsellerului Love Every Day

„Dacă a existat vreodată un moment în care părinții au avut nevoie de strategii concrete, sfaturi practice și o nouă direcție, acela este acum.”

— FRANK G. ANDERSON, MD, autorul Transcending Trauma

Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă

Ceva fără precedent se întâmplă astăzi în lumea interioară a fetelor noastre.

Deși excelează și obțin rezultate pe care generațiile trecute cu greu și le-ar fi putut imagina, în spatele acestor reușite se ascunde un adevăr îngrijorător: tot mai multe fete se confruntă cu anxietate, perfecționism și comportamente de autovătămare. În timp ce lumea le aplaudă pentru cât de capabile, încrezătoare și performante par, multe dintre ele se simt fragile, nesigure și deconectate de adevăratul sine.

Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă propune o nouă perspectivă asupra modului în care le înțelegem, le sprijinim și le creștem pe fetele de astăzi.

Pornind de la cazuri clinice reale, conversații cu părinți și copii și numeroase instrumente practice, cartea le arată părinților cum să-și ajute fiicele:

• să aibă încredere în propria voce interioară;

• să-și stabilească limite cu încredere și claritate;

• să rămână conectate emoțional la sinele lor autentic.

Un ghid profund și practic despre cum să crești o fată care nu își măsoară valoarea prin aprobarea celor din jur, ci învață să se cunoască, să se respecte și să rămână ancorată în cine este cu adevărat.

„Ne creștem fetele lăudându-le pentru cât de liniștite, de drăguțe și de ascultătoare sunt. Le apreciem pentru că nu ne dau bătăi de cap, sunt înțelegătoare cu cei din jur și se adaptează ușor. Ne dorim fetițe bune și cuminți, frumoase și ordonate, fără să ne dăm seama că, astfel, le împingem să caute constant validare din afară. Stima lor de sine ajunge să fie direct proporțională cu mulțumirea altora.

Când cresc, nu înțelegem de ce le este atât de greu să spună «nu», de ce caută mereu să se compare, de ce nu se mulțumesc niciodată cu imaginea din oglindă.

În Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă, dr. Shefali ne ajută să vedem presiunile pe care fetele le poartă în tăcere și felul în care dorința de a fi iubite le poate îndepărta de propria voce. Cu empatie și sfaturi practice, cartea arată cum putem construi o relație în care fiicele noastre se simt ascultate, își găsesc vocea, își stabilesc limite și învață că valoarea lor nu depinde de rezultate, de înfățișare sau de aprobarea celorlalți.

O carte actuală și plină de căldură, pentru părinții care vor să crească fete încrezătoare în propriile puteri și libere să fie ele însele.”

Oana Moraru

Recenzii:

„O carte extrem de actuală și importantă pentru toți părinții de fete. […] Dr. Shefali le arată părinților cum să-și sprijine fiicele cu mai multă conștiență și conectare, astfel încât ele să capete încredere și să-și asculte propria voce.”

— DR. LAURA MARKHAM, autoarea bestsellerului Părinți liniștiți, copii fericiți

„Dacă a existat vreodată un moment în care părinții să aibă nevoie de un ghid, acela este acum. Dr. Shefali ne-a oferit exact asta.”

— CAGGIE DUNLOP, autoarea cărții Saturn Returns

„Acesta este ghidul de parenting pentru o nouă eră – înțelept, profund uman și transformator.”

— SARAH ANN MACKLIN, autoare de bestsellere Sunday Times

Totul începe cu o mamă

Mama este cel mai nerespectat om din România. Am simțit asta încă de la început, de fiecare dată când am fost ignorată la cozi, claxonată pe trecerile de pietoni în timp ce împingeam căruciorul și judecată aspru pentru modul în care îmi creșteam copilul. Am fost pusă la zid de cei din jur pentru orice lucru credeau că l-ar fi făcut mai bine dacă ar fi fost în locul meu. M-am simțit invizibilă 364 de zile pe an și celebrată o singură zi, de 8 Martie, pentru rolul cu care contribuiam în societate. Și ca mine, alte zeci de mii de mame din România.

De la mamele nevăzute, nerespectate, neauzite așteptăm să crească generații de copii care să scoată țara din greu. Din păcate, aceste generații stau astăzi în brațele unor mame de la care România își întoarce privirea atunci când ar trebui să le sprijine.

Această carte este despre lumea nevăzută a mamelor. Despre trăirile lor nefiltrate adesea ascunse sub preșul social, de teamă sau de rușine. Este o carte care te va ține de mână în momentele grele și îți va arăta că a fi mamă se învață, că nu vine doar de la sine. Dar mai ales că nu există un singur drum și că fiecare mamă își trăiește maternitatea în mod diferit. Vei înțelege că ești cea mai importantă verigă dintr-o societate. Pentru că totul începe cu o mamă.

ATENA BOCA, fondatoarea comunității 

„Mulțumim, Atena! Ești vocea tuturor mamelor din La primul bebe! Comunitatea La primul bebe este singurul loc unde mă simt în siguranță să mă arăt, unde știu că niciodată nu sunt judecată și unde mereu găsesc sprijin!” - Madalina Andronache

„Mi s a făcut pielea de găină, pe alocuri mi-au dat lacrimile, și m-ai făcut să le sun pe prietenele mele proaspete mămici.” - Bianca Maftei

Felicitări și mulțumim pentru contribuția pe care o aduceți la recunoașterea rolului mamei în societate! - STURZ - Centrul de Cercetare și Dezvoltare a Educației pentru Familie

Este minunat cum tot mai mulți oameni realizează rolul mamei în societatea noastră și ce impact are starea de bine a mamelor în felul în care generațiile viitoare vor arăta. #TotulÎncepeCuOMamă - Anca Sima

Am plâns din primele minute, am plâns cu lacrimi de crocodil, pentru că atât de tare mi-au ajuns toate la inima și atât de mult m-am regăsit. - Cristina Toma

Cât de frumos ai vorbit despre maternitate și tot bagajul cu care vine. - Mihaela Bacanu

Una este Atena Boca! Admirație pentru tot ce a construit, pentru felul natural în care se exprimă, pentru zâmbetul adăugat mulțumirilor celor ce i se alătură! - Rodica Nascu

Îmi doresc foarte mult ca tot mai multe mame sa ajungă să strige în gura mare ca sunt mândre de ele și să se aprecieze în fiecare zi pentru cat de minunate sunt.

Împreună ne putem sprijini si încuraja în acest sens. - Andreea Hreniuc

În spatele unui copil fericit stă mereu o mamă care și-a luat o pauză. - The Good Therapist