Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele

Băieții de astăzi cresc într-o lume care le transmite mesaje contradictorii despre ce înseamnă să fii bărbat. Fii puternic, dar nu dominator. Fii sensibil, dar nu slab. Fii încrezător, dar nu ocupa prea mult spațiu.

Prinși între aceste așteptări și influența unei culturi digitale care încurajează comparația, performanța și deconectarea, mulți băieți se confruntă cu anxietate, singurătate, reprimarea emoțiilor și pierderea direcției în viață.

Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele propune o nouă abordare pentru creșterea unor băieți care se simt în siguranță emoțional, sunt conectați la ei înșiși și au încredere în cine sunt.

Bazată pe zeci de ani de experiență clinică, situații reale și conversații cu părinți și copii, cartea le arată părinților cum să-și ajute fiii:

• să-și dezvolte siguranța emoțională și încrederea în propria voce interioară;

• să capete încredere în sine fără să confunde puterea cu dominarea;

• să cultive empatia, reziliența, autodisciplina și senzația că viața lor are sens;

• să se elibereze de ideile greșite despre masculinitate și să devină pe deplin ei înșiși.

Într-un prezent în care băieții au nevoie mai mult ca oricând de modele sănătoase de masculinitate, această carte le oferă părinților perspectiva și instrumentele practice de care au nevoie pentru a crește fii empatici, echilibrați și rezilienți.

„Un băiat își cunoaște lumea și prin corp: în alergare, în joc, în încercarea de a-și măsura forțele. Mișcarea îi dă un limbaj pentru emoția pe care încă nu știe să o pună în cuvinte. Când îi cerem mereu să stea locului, îl îndepărtăm de propria esență.

Un băiat își descoperă puterile punându-le la încercare: în mișcare, în joc, în lucrurile pe care învață să le facă bine. Are nevoie să i se încredințeze ceva care contează, să știe că poate fi de folos și că energia lui își poate găsi o direcție.

În Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele, Dr. Shefali Tsabary ne îndeamnă să ne privim fiii cu mai multă curiozitate și mai puțină teamă. Să le înțelegem nevoia de mișcare, să-i ajutăm să descopere puterea propriului corp fără a o confunda cu dominația și să le oferim spațiu pentru întreaga lor viață lăuntrică.

Este o carte despre legătura care le dă băieților curajul de a fi puternici și sensibili deopotrivă, de a-i respecta pe ceilalți și de a crește fără influența perfidă a falselor modele din mediul online.”

Oana Moraru

Recenzii:

„O carte strălucită și profundă despre creșterea băieților în societatea de azi.”

— DR. LAURA MARKHAM, autoarea bestsellerului Peaceful Parent, Happy Kids

„O lectură esențială semnată de una dintre cele mai înțelepte voci ale parentingului de astăzi.”

— ALIZA PRESSMAN, PhD, psiholog specializat în dezvoltare și autoarea bestsellerului The 5 Principles of Parenting

„Dr. Shefali ne luminează drumul cu o înțelepciune și o îndrumare extraordinare, aducând munca sa revoluționară despre parentingul conștient în era digitală.”

— ALEXANDRA H. SOLOMON, PhD, psiholog clinician și autoarea bestsellerului Love Every Day

„Dacă a existat vreodată un moment în care părinții au avut nevoie de strategii concrete, sfaturi practice și o nouă direcție, acela este acum.”

— FRANK G. ANDERSON, MD, autorul Transcending Trauma

Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă

Ceva fără precedent se întâmplă astăzi în lumea interioară a fetelor noastre.

Deși excelează și obțin rezultate pe care generațiile trecute cu greu și le-ar fi putut imagina, în spatele acestor reușite se ascunde un adevăr îngrijorător: tot mai multe fete se confruntă cu anxietate, perfecționism și comportamente de autovătămare. În timp ce lumea le aplaudă pentru cât de capabile, încrezătoare și performante par, multe dintre ele se simt fragile, nesigure și deconectate de adevăratul sine.

Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă propune o nouă perspectivă asupra modului în care le înțelegem, le sprijinim și le creștem pe fetele de astăzi.

Pornind de la cazuri clinice reale, conversații cu părinți și copii și numeroase instrumente practice, cartea le arată părinților cum să-și ajute fiicele:

• să aibă încredere în propria voce interioară;

• să-și stabilească limite cu încredere și claritate;

• să rămână conectate emoțional la sinele lor autentic.

Un ghid profund și practic despre cum să crești o fată care nu își măsoară valoarea prin aprobarea celor din jur, ci învață să se cunoască, să se respecte și să rămână ancorată în cine este cu adevărat.

„Ne creștem fetele lăudându-le pentru cât de liniștite, de drăguțe și de ascultătoare sunt. Le apreciem pentru că nu ne dau bătăi de cap, sunt înțelegătoare cu cei din jur și se adaptează ușor. Ne dorim fetițe bune și cuminți, frumoase și ordonate, fără să ne dăm seama că, astfel, le împingem să caute constant validare din afară. Stima lor de sine ajunge să fie direct proporțională cu mulțumirea altora.

Când cresc, nu înțelegem de ce le este atât de greu să spună «nu», de ce caută mereu să se compare, de ce nu se mulțumesc niciodată cu imaginea din oglindă.

În Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă, dr. Shefali ne ajută să vedem presiunile pe care fetele le poartă în tăcere și felul în care dorința de a fi iubite le poate îndepărta de propria voce. Cu empatie și sfaturi practice, cartea arată cum putem construi o relație în care fiicele noastre se simt ascultate, își găsesc vocea, își stabilesc limite și învață că valoarea lor nu depinde de rezultate, de înfățișare sau de aprobarea celorlalți.

O carte actuală și plină de căldură, pentru părinții care vor să crească fete încrezătoare în propriile puteri și libere să fie ele însele.”

Oana Moraru

Recenzii:

„O carte extrem de actuală și importantă pentru toți părinții de fete. […] Dr. Shefali le arată părinților cum să-și sprijine fiicele cu mai multă conștiență și conectare, astfel încât ele să capete încredere și să-și asculte propria voce.”

— DR. LAURA MARKHAM, autoarea bestsellerului Părinți liniștiți, copii fericiți

„Dacă a existat vreodată un moment în care părinții să aibă nevoie de un ghid, acela este acum. Dr. Shefali ne-a oferit exact asta.”

— CAGGIE DUNLOP, autoarea cărții Saturn Returns

„Acesta este ghidul de parenting pentru o nouă eră – înțelept, profund uman și transformator.”

— SARAH ANN MACKLIN, autoare de bestsellere Sunday Times

Nevoile reale ale copilului tău

În această carte am adunat 18 tehnici fundamentale care te vor ajuta să răspunzi nevoilor psihologice ale copilului tău. Sunt soluții clare, aplicabile în fiecare zi, care te ghidează pas cu pas. De câte ori nu ți-ai spus ‘ce fac acum?’ sau ‘ce greșesc?’? Te ajut să înțelegi ce simte copilul tău și cum să răspunzi cu încredere și iubire, fără a te simți copleșită.

Vrem medici bine pregătiți, profesori care țin pasul cu vremurile, ingineri care cunosc cele mai noi tehnologii. De ce n-am vrea și părinți care înțeleg mai bine cum funcționează mintea și inima copilului?

Te încurajez să citești cartea capitol cu capitol, ca pe un puzzle. Fiecare tehnică este o piesă. Iar când toate se așază la locul lor, se conturează imaginea unei relații mai sănătoase, mai profunde cu copilul tău. Cartea aceasta, bazată pe un seminar care a ajuns la aproape 50.000 de părinți, îți oferă soluții testate.

Poți aplica imediat ceea ce citești, adaptat la propriul copil și la vârsta lui. Poți citi cartea o singură dată, dar eu îți recomand să revii la ea de mai multe ori – pentru că, de fiecare dată, vei înțelege ceva nou.

De ce?

Din două motive.

1.     Copiii cresc, iar provocările se schimbă. Ce ți se pare azi greu poate nici nu reprezenta o problemă acum un an. De fiecare dată când revii la un concept sau la o tehnică, o vei înțelege diferit. O vei vedea prin ochii tăi de azi, nu prin cei de ieri.

2.     Nimeni nu poate aplica 18 tehnici deodată. E prea mult. Așa că începe cu una. Testeaz-o, ajusteaz-o pentru nevoile tale și ale copilului tău.

Cu drag,

Urania Cremene

CUM TE AJUTĂ CARTEA:

 ·        Înțelegi ce nevoie psihologică neîmplinită se află în spatele fiecărui comportament al copilului tău

·        Clădești o relație de încredere și cooperare cu copilul tău, fără presiunea de a fi un părinte „perfect”

·        Crești un copil responsabil și sigur pe el, prin mici victorii care îl fac să spună „Pot singur!”

·        Umpli „rezervorul de iubire” al copilului la timp, oferindu-i atenție și afecțiune exact când are nevoie, chiar și într-o zi plină și obositoare

·        Construiești cu adevărat stima de sine a copilului, fără ca el să depindă de aprecierea externă când va fi adult

·        Fiecare tehnică prezentată a fost testată în familii reale. Cartea îți oferă soluții concrete, ușor de aplicat

·        Schimbarea vine din pași mici: Nu e nevoie să aplici toate tehnicile deodată. Începe cu una singură, ajusteaz-o și construiește constant, fără presiune.

·        Pe măsură ce copilul tău crește, vei înțelege altfel aceleași concepte. Cartea te însoțește în fiecare etapă de dezvoltare a relației voastre.

·        Această carte are la bază seminarul „18 tehnici fundamentale de parenting”, susținut ani întregi în toată țara și testat de aproape 50 000 de părinți ale căror relații cu copiii s-au îmbunătățit major.

Recenzii:

„Cărțile și cursurile Uraniei sunt ca o traducere a sufletului copilului în limba adultului.” — Elena Popa

 „N-am aplicat tot deodată. Am ales una dintre tehnici și am încercat-o. A fost suficient cât să simt că nu mai sunt în luptă cu copilul meu.” — Ioana M

 „N-am simțit că ’învăț parenting’. Am simțit că mă regăsesc.” — Roxana Dobre

„O carte cu foarte multe răspunsuri la miile de întrebări pe care le au părinții. Te echilibrează pe tine ca părinte în primul rând.” – Ana

„Am avut atât de multe ”aha-uri”, am înțeles de ce se întâmplă anumite lucruri în relația cu copilul meu și am aflat și soluții la unele dintre problemele noastre.” – Blogulmamei.ro

„Nu mai simt că sunt singura care greșește. Și nu mai simt că greșelile mă definesc. E prima oară când simt că învăț cu sens.” — Alina L.

„Mi-am dat seama că eu ceream tot timpul cooperare, dar nu dădeam conectare. Și nimeni nu-mi spusese asta atât de clar până acum.” — Raluca S.