Librarie online
Nu gândurile pe care le ai sunt cele care te fac să suferi, ci gândurile de care te atașezi.
Modul în care te simți este adesea legat de calitatea gândurilor tale. Fiecare gând pe care îl ai declanșează eliberarea anumitor substanțe chimice, ceea ce te face să te simți bine sau rău. Uneori este dificil să ne controlăm gândurile, deoarece ele îți răsar pur și simplu în minte, dar pachetul „Gândește limpede” îți prezintă sfaturile unui instructor FBI și pe cele ale unui specialist în afecțiunile mintale pentru a diferenția gândurile care te mint de cele care îți spun adevărul despre starea ta de spirit.
Nu gândurile pe care le ai sunt cele care te fac să suferi, ci gândurile de care te atașezi.
Modul în care te simți este adesea legat de calitatea gândurilor tale. Fiecare gând pe care îl ai declanșează eliberarea anumitor substanțe chimice, ceea ce te face să te simți bine sau rău. Uneori este dificil să ne controlăm gândurile, deoarece ele îți răsar pur și simplu în minte, dar pachetul „Gândește limpede” îți prezintă sfaturile unui instructor FBI și pe cele ale unui specialist în afecțiunile mintale pentru a diferenția gândurile care te mint de cele care îți spun adevărul despre starea ta de spirit.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
5 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Mindreader
Rezumat Pachet Gandeste limpede - David J. Lieberman, Dr. Daniel G. Amen
Creier sănătos, minte sănătoasă – Dr. Daniel G. Amen
Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se confruntă cu o adevărată epidemie de afecțiuni psihice?
După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienți din 121 de țări, dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și imagistică medicală, îți prezintă obiceiurile și mentalitățile persoanelor reziliente emoțional. La polul opus, el ne învață cum să prevenim și să tratăm efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atenție, tulburările de personalitate și alimentație, totul prin îngrijirea epicentrului emoțiilor și al conștiinței umane: creierul.
Acum, dr. Amen îți propune o carte care te va provoca să observi mai atent legătura dintre sănătatea creierului și sănătatea mintală și să faci pașii necesari pentru a te bucura de o viață mai sănătoasă și mai împlinită.
În Creier sănătos, minte sănătoasă vei descoperi:
· ce cauzează epidemia de afecțiuni mintale și care sunt remediile posibile;
· cum să identifici „modelul” creierului tău și să îți optimizezi procesele cognitive;
· 100 de metode simple pe care le poți folosi pentru a-ți vindeca mintea și a îndepărta reținerile pe care le ai față de terapie;
· cum să comunici cu o persoană care a fost diagnosticată cu o afecțiune mintală fără să o descurajezi.
„Proiectul Starea Sănătății a apărut atunci când mi-am dat seama că setea oamenilor de a cunoaște mai multe despre sănătate, sub toate aspectele ei, într-un limbaj cât mai ușor și accesibil, este uriașă. Cred că traducerea acestei cărți vine la momentul potrivit, ca o sticlă de apă rece. În ea, vei descoperi o serie de tehnici care să te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tău care au cea mai mare nevoie de ajutor.” – Dragoș Pătraru, jurnalist și specialist în comunicare
Schimbă-ți creierul în 365 de zile - Dr. Daniel G. Amen
Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America?
Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să te îngrijești de sănătatea creierului tău. Prin intermediul celor 365 de eseuri practice vei învăța cum să îți îmbunătățești memoria, concentrarea, starea de spirit și nivelul de energie, dar și cum să îți dezvolți motivația interioară pentru a face față stresului și a deveni cea mai bună versiune a ta.
„Oricine ai fi azi, nu ești varianta ta finală. Până la finalul vieții suntem toți într-o continuă transformare. Toate experiențele din viața noastră — de la conversațiile individuale, la podcasturile pe care le ascultăm și cărțile pe care le citim — dau formă detaliilor microscopice ale creierului. Într-o lume în care totul concurează pentru atenția ta, Daniel Amen vine cu o propunere excelentă: citește câte o singură pagină pe zi din această carte. Vei ajunge să-ți iubești creierul, să înveți cum să ai grijă de el și cum să-l transformi ca să ai o viață mai bună.” – Dragoș Pătraru
Mindreader – David J. Lieberman
Ce se ascunde cu adevărat în mintea celorlalți?
În orice schimb de replici, de la cele mai relaxate conversații la cele mai aprinse negocieri, există un substrat care se pierde în tumultul de informații. Și nu trebuie să fii agent FBI pentru a-l sesiza, ci trebuie doar să stăpânești tehnicile descrise de David J. Lieberman.
Cunoscut psihoterapeut și instructor în detectarea minciunilor al echipajelor FBI, precum și consultant-cheie al serviciilor Agenției de Securitate Națională și CIA, Lieberman îți prezintă tehnici și metode infailibile de „interpretare” a gândurilor interlocutorilor tăi pe care le poți folosi pentru a-ți găsi drumul mai ușor într-o lume în care, adesea, nimeni nu este cine pare a fi.
Ce a vrut șeful tău, de fapt, să îți transmită în acel mesaj? Oare partenerul sau partenera îți ascunde ceva?
Acest volum te învață să descoperi adevăratele intenții ale interlocutorilor tăi atât în conversațiile față în față, cât și în cele din mediul online – prin mesaje, înregistrări și apeluri video –, să privești dincolo de cuvinte și de gesturile înșelătoare. Cartea te va ajuta să...
· Interpretezi limbajul pasiv și nivelul de informare al unui individ.
· Detectezi forme de omisiune, exagerare și dezinformare dintr-o relatare.
· Descoperi ce îți ascunde orice posibil angajat, partener de viață sau de afaceri.
Nimănui nu îi place să fie manipulat. Mindreader te ajută să stabilești cine îți merită încrederea!
Mindreader- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 304
- Editura Bookzone
- Autor David J. Lieberman
- Anul publicării 2023
- Liste Biblioteca lui Morar
- Traducator Diana Ciornenschi
- ISBN 9786303051833
- Scor Bestseller #1 în categoria Carti Sociologie#1 în categoria Psihologie#1 în categoria Management si leadership#2 în categoria Afaceri si investitii#4 în categoria Fericire#6 în categoria Carti de specialitate#10 în categoria Non-fictiune#11 în categoria Dezvoltare personala#19 în categoria Carti
Creier sănătos, minte sănătoasă- Dimensiune 150x230
- Număr pagini 400
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Daniel G. Amen
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303051932
- Scor Bestseller #1 în categoria Nutritie & Sanatate#1 în categoria Nutritie#1 în categoria Sanatate#3 în categoria Non-fictiune#4 în categoria Carti psihologice#4 în categoria Dezvoltare personala#9 în categoria Carti
Schimbă-ți creierul în 365 de zile- Dimensiune 150x230
- Număr pagini 464
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Daniel G. Amen
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303051949
- Scor Bestseller #1 în categoria Fericire#2 în categoria Nutritie & Sanatate#2 în categoria Nutritie#2 în categoria Sanatate#2 în categoria Carti de specialitate#4 în categoria Non-fictiune#5 în categoria Carti psihologice#5 în categoria Dezvoltare personala#11 în categoria Carti
Hera Voleran
A fost ca o gură de aer proaspăt pentru mintea mea,❤️
Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Gheroghian
Este uimitor cum o abordare atât de practică și ușor de urmat poate avea un impact atât de profund asupra vieții mele. Acum, fiecare dimineață începe cu un exercițiu care mă ajută să mă concentrez, să îmi îmbunătățesc memoria și să îmi ridic starea de spirit.
Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile0
Răspunde
Comentarii(0)
Tania Damian
Nu am realizat cât de mult pot influența micile schimbări zilnice starea mea de bine până nu am început să aplic exercițiile propuse de Dr. Amen.
Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile0
Răspunde
Comentarii(0)
Maria Claudia Apostol
Recimand
Mă bucur foarte mult că am citit această carte pe care am primit-o cadou de la fiica mea. Am aflat multe lucruri interesante și cum să am grijă de mine, de creierul meu și de familia mea pentru a fi sănătoși cât mai mult timp posibil.
Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă0
Răspunde
Comentarii(0)
Raduta Zenaida
Am ignorat sanatatea mintala multi ani. Cartea asta m-a ajutat să realizez că schimbările mici pot avea un impact mare.
Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă0
Răspunde
Comentarii(0)
Filimon Andra
În fiecare zi mă luptam cu un sentiment constant de oboseală și lipsă de motivație. Într-o lună, am simțit cum energia mea revine și cum starea de spirit se îmbunătățește.. Recomand cartea!
Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă0
Răspunde
Comentarii(0)
Cristina Lungu
Recomand din suflet. Mi a aratat ca imi place să citesc!!✨✨
Recenzie pentru cartea Mindreader0
Răspunde
Comentarii(0)
Sima Paul
Mi-a plăcut că e subliniată importanța exprimării sincere a sentimentelor noastre și cum acest lucru poate întări conexiunile noastre cu ceilalți. Acest lucru m-a inspirat să fiu mai deschis și mai autentic în relațiile mele. Vulnerabilitatea chiar poate aduce înțelegere și apropiere.
Recenzie pentru cartea Mindreader0
Răspunde
Comentarii(0)
George Mihai Velicu
Cartea te ajută și să îți înțelegi propriile emoții și nevoi, iar asta te ajută să construiești relații autentice. Ne deschide ochii către subtilitățile comunicării nonverbale. Un exemplu relevant este atunci când autorul explică cum putem observa dilatarea pupilelor și alte semne fizice pentru a detecta minciunile și îngrijorările unei persoane. Recomand!
Recenzie pentru cartea Mindreader0
Răspunde
Comentarii(0)
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Nutritie & Sanatate, Nutritie, Non-fictiune, Carti de specialitate
Cumparate impreuna cu Pachet Gandeste limpede
99.9 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
4.97
32 recenzii
5 stele
31
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0