Nu gândurile pe care le ai sunt cele care te fac să suferi, ci gândurile de care te atașezi.
Modul în care te simți este adesea legat de calitatea gândurilor tale. Fiecare gând pe care îl ai declanșează eliberarea anumitor substanțe chimice, ceea ce te face să te simți bine sau rău. Uneori este dificil să ne controlăm gândurile, deoarece ele îți răsar pur și simplu în minte, dar pachetul „Gândește limpede” îți prezintă sfaturile unui instructor FBI și pe cele ale unui specialist în afecțiunile mintale pentru a diferenția gândurile care te mint de cele care îți spun adevărul despre starea ta de spirit.
Nu gândurile pe care le ai sunt cele care te fac să suferi, ci gândurile de care te atașezi.
Modul în care te simți este adesea legat de calitatea gândurilor tale. Fiecare gând pe care îl ai declanșează eliberarea anumitor substanțe chimice, ceea ce te face să te simți bine sau rău. Uneori este dificil să ne controlăm gândurile, deoarece ele îți răsar pur și simplu în minte, dar pachetul „Gândește limpede” îți prezintă sfaturile unui instructor FBI și pe cele ale unui specialist în afecțiunile mintale pentru a diferenția gândurile care te mint de cele care îți spun adevărul despre starea ta de spirit.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-3 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-3 zile lucrătoare
5 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Mindreader
Rezumat Pachet Gandeste limpede - Dr. Daniel G. Amen, David J. Lieberman
Creier sănătos, minte sănătoasă – Dr. Daniel G. Amen
Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se confruntă cu o adevărată epidemie de afecțiuni psihice?
După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienți din 121 de țări, dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și imagistică medicală, îți prezintă obiceiurile și mentalitățile persoanelor reziliente emoțional. La polul opus, el ne învață cum să prevenim și să tratăm efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atenție, tulburările de personalitate și alimentație, totul prin îngrijirea epicentrului emoțiilor și al conștiinței umane: creierul.
Acum, dr. Amen îți propune o carte care te va provoca să observi mai atent legătura dintre sănătatea creierului și sănătatea mintală și să faci pașii necesari pentru a te bucura de o viață mai sănătoasă și mai împlinită.
În Creier sănătos, minte sănătoasă vei descoperi:
· ce cauzează epidemia de afecțiuni mintale și care sunt remediile posibile;
· cum să identifici „modelul” creierului tău și să îți optimizezi procesele cognitive;
· 100 de metode simple pe care le poți folosi pentru a-ți vindeca mintea și a îndepărta reținerile pe care le ai față de terapie;
· cum să comunici cu o persoană care a fost diagnosticată cu o afecțiune mintală fără să o descurajezi.
„Proiectul Starea Sănătății a apărut atunci când mi-am dat seama că setea oamenilor de a cunoaște mai multe despre sănătate, sub toate aspectele ei, într-un limbaj cât mai ușor și accesibil, este uriașă. Cred că traducerea acestei cărți vine la momentul potrivit, ca o sticlă de apă rece. În ea, vei descoperi o serie de tehnici care să te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tău care au cea mai mare nevoie de ajutor.” – Dragoș Pătraru, jurnalist și specialist în comunicare
Schimbă-ți creierul în 365 de zile - Dr. Daniel G. Amen
Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America?
Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să te îngrijești de sănătatea creierului tău. Prin intermediul celor 365 de eseuri practice vei învăța cum să îți îmbunătățești memoria, concentrarea, starea de spirit și nivelul de energie, dar și cum să îți dezvolți motivația interioară pentru a face față stresului și a deveni cea mai bună versiune a ta.
„Oricine ai fi azi, nu ești varianta ta finală. Până la finalul vieții suntem toți într-o continuă transformare. Toate experiențele din viața noastră — de la conversațiile individuale, la podcasturile pe care le ascultăm și cărțile pe care le citim — dau formă detaliilor microscopice ale creierului. Într-o lume în care totul concurează pentru atenția ta, Daniel Amen vine cu o propunere excelentă: citește câte o singură pagină pe zi din această carte. Vei ajunge să-ți iubești creierul, să înveți cum să ai grijă de el și cum să-l transformi ca să ai o viață mai bună.” – Dragoș Pătraru
Mindreader – David J. Lieberman
Ce se ascunde cu adevărat în mintea celorlalți?
În orice schimb de replici, de la cele mai relaxate conversații la cele mai aprinse negocieri, există un substrat care se pierde în tumultul de informații. Și nu trebuie să fii agent FBI pentru a-l sesiza, ci trebuie doar să stăpânești tehnicile descrise de David J. Lieberman.
Cunoscut psihoterapeut și instructor în detectarea minciunilor al echipajelor FBI, precum și consultant-cheie al serviciilor Agenției de Securitate Națională și CIA, Lieberman îți prezintă tehnici și metode infailibile de „interpretare” a gândurilor interlocutorilor tăi pe care le poți folosi pentru a-ți găsi drumul mai ușor într-o lume în care, adesea, nimeni nu este cine pare a fi.
Ce a vrut șeful tău, de fapt, să îți transmită în acel mesaj? Oare partenerul sau partenera îți ascunde ceva?
Acest volum te învață să descoperi adevăratele intenții ale interlocutorilor tăi atât în conversațiile față în față, cât și în cele din mediul online – prin mesaje, înregistrări și apeluri video –, să privești dincolo de cuvinte și de gesturile înșelătoare. Cartea te va ajuta să...
· Interpretezi limbajul pasiv și nivelul de informare al unui individ.
· Detectezi forme de omisiune, exagerare și dezinformare dintr-o relatare.
· Descoperi ce îți ascunde orice posibil angajat, partener de viață sau de afaceri.
Nimănui nu îi place să fie manipulat. Mindreader te ajută să stabilești cine îți merită încrederea!
- Mindreader
- Format 130x200
- Număr pagini 304
- Editura Bookzone
- Autor David J. Lieberman
- Anul publicării 2023
- Liste Biblioteca lui Morar
- Traducator Diana Ciornenschi
- ISBN 9786303051833
- Scor Bestseller #1 în categoria Afaceri si investitii#1 în categoria Management si leadership#1 în categoria Carti Sociologie#1 în categoria Psihologie#2 în categoria Fericire#3 în categoria Carti de specialitate#4 în categoria Non-fictiune#6 în categoria Dezvoltare personala#19 în categoria Carti
- Creier sănătos, minte sănătoasă
- Format 150x230
- Număr pagini 400
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Daniel G. Amen
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303051932
- Scor Bestseller #16 în categoria Nutritie#16 în categoria Carti de specialitate#27 în categoria Non-fictiune#32 în categoria Nutritie & Sanatate#48 în categoria Dezvoltare personala#95 în categoria Carti
- Schimbă-ți creierul în 365 de zile
- Format 150x230
- Număr pagini 464
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Daniel G. Amen
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303051949
- Scor Bestseller #15 în categoria Nutritie#15 în categoria Carti de specialitate#26 în categoria Non-fictiune#31 în categoria Nutritie & Sanatate#47 în categoria Dezvoltare personala#94 în categoria Carti
Ana Udișteanu
O carte cu multe sfaturi folositoare nouă
Superbă cartea. Neapărat trebuie să o citiți. Eu am hotărât să iau mai multe exemplare și să le fac cadou la prietene. E o carte de un real folos!
Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile1
Răspunde
Comentarii(0)
Chebac Andrei
Foarte mulțumit!
Am cumpărat această carte, iar din primele pagini parcurse am rămas foarte impresionat de structura cărții, iar aceasta nu este doar o carte, e o oază prețioasă de informație. Sunt foarte mulțumit de această carte, și cu siguranță voi folosi informațiile câștigate din aceasta carte și în viață. O recomand tuturor din tot sufletul, este o carte care merită citită.
Recenzie pentru cartea Mindreader0
Răspunde
Comentarii(0)
Anisoara Paun
Cartea este superba . Merita 5 stele. Însă nu înțeleg unde este reducerea, pentru ca eu o tot vad la 30 și ceva de lei ..chiar și fără reducere, cartea a mai fost la 39 de lei,și cu reducere este la fel.
Recenzie pentru cartea Mindreader1
Răspunde
Comentarii(0)
Vlad Popescu
Această carte merită 5 stele prin simplu fapt că-ți poate schimba perspectiva asupra vieții tale și a celor din jurul tău. Dacă ajungi să realizezi care este diferența între stimă de sine și încredere în tine, dacă înțelegi că sentimentul de vinovăție este o furie îndreptată spre propria persoană, dacă îți dai seama că actul de a dărui este cel care te încarcă cu emoții pozitive, deja sunt câteva aspecte care-ți pot schimba viața pentru totdeaua.
Recenzie pentru cartea Mindreader0
Răspunde
Comentarii(0)
99.9 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
4.86
7 recenzii
5 stele
6
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0