Dr. Mihail PautovDr. Ștefan Busnatu

Pachet Din grija pentru inima ta

PRP: 132.8 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Alegerile care îți pot salva viața 11% 44.14 4.86
Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor 11% 44.95 4.95
79.9 Lei

Informațiile medicale ar trebui să fie pentru toți, nu doar pentru doctori.


Acest pachet special, care reunește cărțile scrise de Dr. Pautov și Dr. Busnatu – colegi de platou la Medicool – este puntea dintre lumea complicată a medicinei și înțelegerea reală a ceea ce ți se spune la consultație. Uită de termeni complicati și explicații care te lasă cu zeci de întrebări! Acești medici au darul rar de a vorbi pe înțelesul tuturor, de a transforma știința într-un limbaj cald, clar și memorabil. Prin paginile acestor cărți, vei descoperi cum să interpretezi sfaturile doctorilor, să înțelegi exact ce înseamnă recomandările lor și să iei decizii conștiente pentru sănătatea ta.

Informațiile medicale ar trebui să fie pentru toți, nu doar pentru doctori.


Acest pachet special, care reunește cărțile scrise de Dr. Pautov și Dr. Busnatu – colegi de platou la Medicool – este puntea dintre lumea complicată a medicinei și înțelegerea reală a ceea ce ți se spune la consultație. Uită de termeni complicati și explicații care te lasă cu zeci de întrebări! Acești medici au darul rar de a vorbi pe înțelesul tuturor, de a transforma știința într-un limbaj cald, clar și memorabil. Prin paginile acestor cărți, vei descoperi cum să interpretezi sfaturile doctorilor, să înțelegi exact ce înseamnă recomandările lor și să iei decizii conștiente pentru sănătatea ta.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Alegerile care îți pot salva viața

Dimensiune
170x230
Număr pagini
312
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Mihail Pautov
Anul publicării
2022
ISBN
9786069748572
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Din grija pentru inima ta - Dr. Ștefan Busnatu, Dr. Mihail Pautov

Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor


Un ghid esențial pentru o inimă rezistentă, în epoca în care infarctul nu mai ține cont de vârstă.


Bătăile inimii sunt primul mesager al vieții și, totodată, ultimul ei ecou. În funcție de alegerile pe care le facem, inima poate deveni cel mai de nădejde aliat al longevității sau cel mai sensibil indicator al sănătății generale fragile. Și, deși medicina modernă dispune de instrumente complexe pentru tratarea bolilor cardiovasculare, prevenția rămâne cel mai puternic tratament.


Dr. Ștefan Busnatu – cunoscut în mediul online ca Dr. Heart –, medic primar cardiolog și vizionar al cardiologiei preventive, cu o experiență acumulată în peste 15 ani de practică medicală, îți oferă sfaturi simple și aplicabile imediat, care întăresc rezistența inimii înainte ca ea să ajungă în pericol.

De la schimbări în alimentație accesibile – precum diete cardioprotectoare și alimente „prietenoase” cu inima – până la obiceiuri zilnice care mențin arterele tinere și flexibile, această carte îți propune un program clar și ușor de urmat, sprijinit pe cei patru piloni ai unei inimi sănătoase: nutriție, mișcare, echilibru emoțional și odihnă.


Lucrarea de față nu este doar un manual de prevenție, ci și un îndrumar care îți amintește, zi de zi, că inima merită toată atenția. Învățând să o protejezi, nu câștigi doar ani în plus, ci ani mai buni, în care te bucuri de energie, claritate și liniște. Din grijă pentru inima ta, Dr. Heart îți oferă cel mai valoros dar: libertatea de a-ți construi viitorul pe fundația unei inimi puternice.


Alegerile care îți pot salva viața

„Tot ce îmi doresc este ca voi să aveți grijă de voi și să faceți alegeri corecte într-un mod educat.” – Dr. Mihail Pautov 


Dr. Mihail răspunde întrebărilor tale:


  • Cum putem scăpa de anxietate?
  • Ce înseamnă un somn sănătos și cum îl obținem?
  • Care este legătura dintre somn și sistemul imunitar?
  • Poate meditația să diminueze inflamația din corp?
  • Cum îți poți forma obiceiuri mai sănătoase?
  • Cum apar miturile despre vaccinare și de ce se răspândesc atât de ușor?
  • Cum putem să prevenim infectarea cu virusul anului?
  • Poți avea tensiunea arterială crescută fără să fii conștient de acest lucru?


Sursa ta de informații medicale obiective și prietenoase


Dr. Mihail Pautov îmbină pasiunea pentru medicină și grija pentru oameni într-un ghid complet care ne invită să privim dincolo de mituri și să luăm decizii importante pentru sănătatea noastră în mod informat.

Pe parcursul cărții, el abordează cu empatie problemele de care ne lovim cu toții, de la anxietate și insomnii, la tensiune arterială crescută și afecțiuni digestive, și ne oferă informații medicale obiective într-un mod simplu și ușor de înțeles.


Dr. Mihail face parte dintr-un nou val de medici care au o atitudine deschisă față de public, se informează constant și se bucură atunci când primesc întrebări din partea pacienților, iar această carte este un nou mod extrem de practic de a oferi oamenilor instrumentele de care au nevoie pentru a preveni afecțiunile grave care necesită adesea intervenții chirurgicale.


Sănătatea mintală, calitatea somnului, nutriția, activitatea fizică, relațiile care ne hrănesc inima, toate au un impact asupra sănătății noastre fizice. Astfel, Dr. Mihail, specializat în chirurgie generală, ne invită să operăm schimbări importante mai întâi în sufletul nostru, să tăiem tot ceea ce nu ne este de folos și să facem alegeri mai bune pentru sănătatea noastră.  


ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:


  • Nu reușești să ai o alimentație echilibrată, indiferent de eforturile făcute.
  • Ai probleme cu somnul sau nu te odihnești chiar dacă dormi suficient.
  • Ești în căutarea unor informații medicale pe înțelesul tău.
  • Te simți lipsit de energie indiferent ce îți propui să faci.
  • Îți lipsește motivația de a face schimbări pozitive în viața ta.
  • Vrei să afli adevărul din spatele unor mituri medicale.
  • Ești în căutarea unui medic empatic care să-ți schimbe perspectiva asupra vieții.


Recenzii:


„Dr. Mihail Pautov are un talent uimitor: reușește să ne ghideze și să ne explice lucruri complicate cu ușurință și printr-un limbaj familiar. Ca și cum ne-ar cunoaște pe toți, ne ajută pe fiecare dintre noi cu o informație de care aveam nevoie. Despre asta este cartea doctorului Pautov, unul dintre cei mai empatici medici pe care i-am cunoscut în viața mea. Recomand cartea oricui, de la adolescenți confuzi, la adulți care au impresia că le știu pe toate și la seniori care nu au de gând să facă nicio schimbare în stilul lor de viață. Cred că acest volum le poate schimba tuturor perspectiva.” – Cătălin Măruță, prezentator TV


„Mihail Pautov are opinii solide, bine argumentate, susținute de studii clare și de date concludente. Nu veți întâlni în cartea lui recomandări «exotice» de genul acelora pe care unii dintre colegii lui de generație le fac, fie și doar pentru a ieși în evidență.

Cele 5 capitole ale cărții abordează domenii de maxim interes: sănătatea mintală, sănătatea fizică, somnul, educația sexuală, sportul și nutriția. Pentru cititori va fi, cu siguranță, o lectură atractivă și plăcută, dar, mai ales, deosebit de utilă!” – Prof. Dr. Irinel Popescu

Detalii produse
Despre Dr. Ștefan Busnatu
Dr. Ștefan Busnatu
Biografie
Dr. Ștefan Busnatu este medic primar cardiolog și doctor în științe medicale, cu peste 15 ani de activitate în domeniul cardiologiei preventive, intervenționale și de recuperare. Își desfășoară activitatea medicală la Spitalul Clinic de Urgență „Bagdasar-Arseni” (Clinica de Cardiologie) și este prorector la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila”, fiind, totodată, membru al secției de prevenție secundară și recuperare în cadrul Asociației Europene de Cardiologie Preventivă – parte a Societății Europene de Cardiologie. A coordonat și a participat la numeroase proiecte internaționale de cercetare, fiind implicat activ în inovarea telereabilitării cardiace. Pe rețelele sociale traduce știința în informații accesibile pentru prevenția bolilor cardiovasculare.
Autorul cărților:
Despre Dr. Mihail Pautov
Dr. Mihail Pautov
Biografie
Dr. Mihail Pautov este un chirurg cu o abordare atipica in practica sa medicala. El isi iubeste meseria si se dedica pacientilor sai, dar isi propune sa aiba cat mai putini pacienti. Cariera sa in chirurgie generala a inclus 6 ani de rezidentiat la Institutul Clinic Fundeni din Bucuresti, urmata de ani de practica la sectia de chirurgie generala si la CPU (Centrul de Primiri Urgente) al Spitalului Municipal Curtea de Arges.

Experienta sa in calitate de chirurg i-a permis sa interactioneze cu numerosi pacienti ale caror alegeri de zi cu zi i-au condus treptat catre un stil de viata dezechilibrat si, in cele din urma, catre sala de operatie. Aceste experiente l-au determinat pe Dr. Mihail sa isi dedice o mare parte din timpul sau oferirii de informatii medicale esentiale publicului larg, cu scopul de a preveni afectiunile care ne pot priva de o viata sanatoasa si implinita.

Dr. Mihail Pautov este autorul cartii ""Alegerile care iti pot salva viata"", in care impartaseste sfaturi si recomandari pentru un stil de viata sanatos. Cartea sa contine informatii esentiale privind alegerile pe care le facem in viata de zi cu zi si impactul lor asupra sanatatii noastre. Prin intermediul acestei lucrari, Dr. Mihail isi propune sa educe si sa inspire cititorii sa faca alegeri informate si constiente pentru a-si proteja sanatatea si a-si imbunatati calitatea vietii.

Cu abordarea sa empatica si cuvintele sale motivationale, Dr. Mihail Pautov aduce in prim-plan importanta preventiei si responsabilitatii personale in mentinerea sanatatii si bunastarii. Lucrarile sale si sfaturile medicale utile ofera o perspectiva valoroasa asupra modului in care alegerile noastre zilnice pot influenta in mod semnificativ sanatatea noastra.

In concluzie, Dr. Mihail Pautov este un chirurg dedicat si autor de carte, ale carui eforturi se concentreaza pe educarea publicului si promovarea unui stil de viata sanatos si echilibrat. Prin abordarea sa inovatoare si prin lucrarile sale, el isi propune sa imbunatateasca viata si sanatatea cititorilor sai, ajutandu-i sa faca alegeri mai bune si mai informate pentru a-si salva si imbunatati viata.
Vezi mai mult
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

12 recenzii

5 stele

12

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


B

Bianca Dunca

Foarte buna si utila cartea! Sunt fericita ca am comandat-o! O recomand oricui!

Recenzie pentru cartea Alegerile care îți pot salva viața

0

Răspunde

Comentarii(0)

V

Vasile Tanu

De nota 1000 Totul explicat exact cum trebuie o recomand tuturor

Recenzie pentru cartea Alegerile care îți pot salva viața

0

Răspunde

Comentarii(0)

D

David Avram

Entuziasm și dezamăgire!

O carte aparent atrcactivă! Felicit din punct de vedere al conținutului de informație medicală și dezaprob total promovarea ideologiei ascunse,reliefată într-un capitol de pe la mijlocul cărții. Entuziasm și dezamăgire!

Recenzie pentru cartea Alegerile care îți pot salva viața

1

Răspunde

Comentarii(0)

I

IOAN-LIVIU GALEA

O carte foarte utilă, bine structurată!

Recenzie pentru cartea Alegerile care îți pot salva viața

0

Răspunde

Comentarii(0)

Vezi toate recenziile

Cumparate impreuna cu Pachet Din grija pentru inima ta

Nou
-21.9%
Puterea jocului

Puterea jocului

PRP: 63.9 Lei 49.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-17.7%
Cartea sanatatii copilului tau

Cartea sanatatii copilului tau

PRP: 84.9 Lei 69.9 Lei
BestSeller
-15.9%
Nevoile reale ale copilului tău

Nevoile reale ale copilului tău

PRP: 62.9 Lei 52.9 Lei
BestSeller
-18.5%
Nou
-18.4%
Gandeste ca un spion

Gandeste ca un spion

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-19%
Următoarea conversație

Următoarea conversație

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
Nou
-19%
Un moment de liniște

Un moment de liniște

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
Nou
-19%
Corpul tău îți vorbește

Corpul tău îți vorbește

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
Nominalizat Gala Bookzone
BestSeller
-21.7%
Găsește curajul de a vorbi

Găsește curajul de a vorbi

PRP: 59.9 Lei 46.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-25.4%
Nou
-16.7%
Ghidul creierului echilibrat

Ghidul creierului echilibrat

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
BestSeller
-36.4%
Mindreader

Mindreader

PRP: 54.9 Lei 34.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-36.3%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 57.9 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-23.7%
Bucuria productivității

Bucuria productivității

PRP: 54.9 Lei 41.9 Lei
BestSeller
-36.6%
-19%
Puterea de a spune NU

Puterea de a spune NU

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
BestSeller
-27.6%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 57.9 Lei 41.9 Lei
-27.6%
Terapie Financiară

Terapie Financiară

PRP: 57.9 Lei 41.9 Lei