Pachet Calatoria mamei moderne

TOTUL ÎNCEPE CU O MAMĂ

Mama este cel mai nerespectat om din România. Am simțit asta încă de la început, de fiecare dată când am fost ignorată la cozi, claxonată pe trecerile de pietoni în timp ce împingeam căruciorul și judecată aspru pentru modul în care îmi creșteam copilul. Am fost pusă la zid de cei din jur pentru orice lucru credeau că l-ar fi făcut mai bine dacă ar fi fost în locul meu. M-am simțit invizibilă 364 de zile pe an și celebrată o singură zi, de 8 Martie, pentru rolul cu care contribuiam în societate. Și ca mine, alte zeci de mii de mame din România.

De la mamele nevăzute, nerespectate, neauzite așteptăm să crească generații de copii care să scoată țara din greu. Din păcate, aceste generații stau astăzi în brațele unor mame de la care România își întoarce privirea atunci când ar trebui să le sprijine.

Această carte este despre lumea nevăzută a mamelor. Despre trăirile lor nefiltrate adesea ascunse sub preșul social, de teamă sau de rușine. Este o carte care te va ține de mână în momentele grele și îți va arăta că a fi mamă se învață, că nu vine doar de la sine. Dar mai ales că nu există un singur drum și că fiecare mamă își trăiește maternitatea în mod diferit. Vei înțelege că ești cea mai importantă verigă dintr-o societate. Pentru că totul începe cu o mamă.

ATENA BOCA, fondatoarea comunității LaPrimulBebe

HARTA PARENTINGULUI MODERN

O carte-fenomen, recomandată de celebrul autor GABOR MATE și OPRAH!

„În această lucrare esențială Dr. Shefali a împărtășit toată înțelepciunea din inima sa generoasă și experiențele culese în atât de mulți ani de practică. Rezultatul este un ghid ușor de urmat, care ne va ajuta să aducem parentingul conștient în realitatea noastră și a copiilor noștri.” – GABOR MATE, autorul bestsellerului „Când corpul spune nu”

„Dintre toți experții în parenting pe care i-am intervievat de-a lungul timpului, Dr. Shefali este preferatul meu. Noua sa carte te va ajuta pe tine, părintele, să creezi conștient o relație sănătoasă cu copilul tău.” – OPRAH WINFREY

Descoperă harta care îți arată cel mai ușor drum spre inima copilului tău

Fiecare dintre noi este capabil să crească copii fericiți, sănătoși și echilibrați emoțional, dar de multe ori ne lovim de un zid invizibil, construit din tot ceea ce ne-a marcat pe noi înșine în copilărie. Odată ajunși părinți, ne dorim ca micuții noștri să reușească tot ceea ce noi nu am reușit: să fie mai veseli, să aibă mai mult succes, să fie mai vorbăreți sau mai prietenoși. Mai întâi de toate, însă, trebuie să conștientizăm că vechile metode de parenting, învățate de la părinții noștri, nu ne vor ajuta să îi creștem într-un mod sănătos și echilibrat, și de aici începe provocarea noastră.

Prin acest ghid practic de parenting, Dr. Shefali oferă soluții pas cu pas, care ne învață pe noi, părinții, să punem capăt ciclurilor generaționale toxice și să ne creștem copiii altfel decât am fost noi crescuți, lăsându-i să fie autentici, independenți și sănătoși din punct de vedere emoțional.

Această carte te va ajuta să:

-         Înțelegi că așteptările nerealiste pe care le ai de la copilul tău sunt rănile tale nevindecate

-         Conștientizezi pas cu pas tiparele de comportament moștenite de la părinții tăi

-         Crești alături de copilul tău, lucrând să devii cea mai bună versiune a ta

-         Gestionezi cu mai mult calm și înțelepciune situațiile de criză

-         Înțelegi mai bine reacțiile copilului tău și de unde provin acestea

„Mulțumim, Atena! Ești vocea tuturor mamelor din La primul bebe! Comunitatea La primul bebe este singurul loc unde mă simt în siguranță să mă arăt, unde știu că niciodată nu sunt judecată și unde mereu găsesc sprijin!” - Madalina Andronache

„Mi s a făcut pielea de găină, pe alocuri mi-au dat lacrimile, și m-ai făcut să le sun pe prietenele mele proaspete mămici.” - Bianca Maftei

Felicitări și mulțumim pentru contribuția pe care o aduceți la recunoașterea rolului mamei în societate! - STURZ - Centrul de Cercetare și Dezvoltare a Educației pentru Familie

Este minunat cum tot mai mulți oameni realizează rolul mamei în societatea noastră și ce impact are starea de bine a mamelor în felul în care generațiile viitoare vor arăta. #TotulÎncepeCuOMamă - Anca Sima

Am plâns din primele minute, am plâns cu lacrimi de crocodil, pentru că atât de tare mi-au ajuns toate la inima și atât de mult m-am regăsit. - Cristina Toma

Cât de frumos ai vorbit despre maternitate și tot bagajul cu care vine. - Mihaela Bacanu

Una este Atena Boca! Admirație pentru tot ce a construit, pentru felul natural în care se exprimă, pentru zâmbetul adăugat mulțumirilor celor ce i se alătură! - Rodica Nascu

În spatele unui copil fericit stă mereu o mamă care și-a luat o pauză. - The Good Therapist

„Această carte m-a trezit la realitate! Rolul meu de părinte nu este acela de a-mi controla copilul, ci de a-l ghida, oferindu-i acces la cea mai bună versiune a mea. Iar pentru a face asta, trebuie să-mi vindec rănile căpătate în copilărie. Ușor de spus, greu de făcut, nu? Din fericire, această carte vine cu soluții salvatoare, care m-au făcut să pot aplica teoriile greoaie, pe care le-am învățat de-a lungul timpului. Mulțumesc, Dr. Shefali!” - Gaby

„Citind această carte, mi-am conștientizat unele tipare de comportament pe care le-am moștenit de la părinții mei. Tendința de control, furia exagerată, teama de abandon – toate s-au răsfrânt asupra copilului meu, care la rândul său a dobândit un comportament agresiv, declanșat ca răspuns la ce-i ofeream eu. Acum îmi este mult mai clar ce am de făcut privind relația cu fata mea adolescentă!” – Christina

„Crescându-mi singură băiatul, am dobândit o teamă imensă de a nu-l pierde. Cartea Dr. Shefali m-a ajutat să-mi înfrâng teama și să înțeleg de unde mi se trag gândurile dăunătoare, care nu mă lăsau să fiu părintele de care eu, la rândul meu, am avut nevoie.” - Frania

„Este cartea care m-a salvat! Chiar a fost vindecător pentru copilul din mine, dar și pentru parintele care sunt astăzi. O carte nu înlocuiește mersul la terapie, dar este un pas important în acest proces de transformare, de care aveam atât de multă nevoie!” - Lisa