Swami Saradananda

O viata Moderna prin Mudre

PRP: 50 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
O viata Moderna prin Mudre 11% 30.18 3.32
33.5 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații O viata Moderna prin Mudre

Dimensiune
130x200
Editura
Prestige
Autor
Swami Saradananda
Anul publicării
2024
ISBN
9786303320359

Rezumat O viata Moderna prin Mudre - Swami Saradananda

Corpul tau este o antena subtila ce primeste si transmite continuu energie (prana). Mudrele sunt vechi gesturi ale mainilor folosite in multe traditii de la yoga la dansul indian si pana la artele martiale si kineziologie care actioneaza asemenea unor comutatoare pentru a controla fluxul pranei in corpul tau. Chiar daca cele mai multe mudre sunt usor de realizat, ele sunt atat de puternice, incat practicarea lor regulata iti poate schimba viata. In aceasta carte, cunoscuta profesoara de yoga Swami Saradananda ofera o prezentare extrem de practica, accesibila si calauzitoare privind folosirea mudrelor in viata de zi cu zi. Cele sase capitole ale cartii sunt dedicate diferitelor parti ale mainii, elementului asociat si beneficiilor principale: 

 

• Degetul mare - mudre asociate elemenului Foc - cresterea puterii interioare si a stimei de sine. 

• Degetul aratator - mudre asociate elementului Aer - favorizarea libertatii si a bucuriei; indepartarea stresului. 

• Degetul mijlociu - mudre asociate elementului Eter - dobandirea pacii interioare si a exprimarii cu usurinta; dezvoltarea creativitatii. 

• Inelarul - mudre asociate elementului Pamant - incurajarea stabilitatii si a impamantenirii. 

• Degetul mic - mudre asociate elementului Apa - sustinerea sanatatii si a puterii de a continua. 

• Palma - mudre asociate Mintii - cresterea concentrarii si a claritatii. 

 

Fiecare sectiune include o fotografie si instructiuni usor de urmat, plus o meditatie, o vizualizare, exercitii de respiratie (pranayama), mantra sau pozitia yoga (asana), toate ajutand la sporirea eficacitatii mudrei. Mai sunt incluse si rutine folositoare pentru diferite probleme, precum febra, stres sau oboseala aparuta in urma schimbarii fusului orar.

 

Transforma-ti viata prin intermediul puterii mudrelor - gesturi subtile ale mainilor, dar foarte eficiente, care amplifica starea de sanatate si pe cea de bunastare generala. Cu ajutorul instructiunilor usor de urmat, al ilustratiilor inspirationale si al fotografiilor cu rol informativ presarate de-a lungul acestei carti, ia nastere acest complet ghid ilustrat asupra mudrelor, ideal pentru practicantii de yoga cu experienta, dar si pentru incepatori. 

Sporeste-ti forta interioara si vitalitatea, elimina stresul, anxietatea si oboseala, da nastere bucuriei, impacarii si creativitatii, amplifica-ti capacitatea de concentrare si limpezeste-ti mintea, si nu numai! 

Descopera meditatiile, vizualizarile, exercitiile de respiratie (pranayama), mantrele si pozitiile yoga (asana) care amplifica puterea mudrelor. 

Profita de o gama larga de rutine ce includ mudre, create in mod special pentru anumite probleme de sanatate, de la stres si insomnie la artrita si dureri de cap.

Detalii produs
Despre Swami Saradananda
Swami Saradananda
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Swami Saradananda inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Swami Saradananda se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Swami Saradananda. Fiecare carte scrisa de Swami Saradananda este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Swami Saradananda in categoria Swami Saradananda astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-5.7%
-30% Extra
Mudre pentru viata moderna

Mudre pentru viata moderna

PRP: 99 Lei 65.34 Lei
-5.7%
-30% Extra
Asezati-va confortabil

Asezati-va confortabil

PRP: 50 Lei 33 Lei
-4.3%
-30% Extra
O viata Moderna prin Mudre

O viata Moderna prin Mudre

PRP: 50 Lei 33.5 Lei

Cumparate impreuna cu O viata Moderna prin Mudre

Nou
-0.1%
-30% Extra
Ghidul creierului echilibrat

Ghidul creierului echilibrat

PRP: 59.9 Lei 41.9 Lei
BestSeller
-6%
-50% Extra
Dovezi ale vieții de apoi

Dovezi ale vieții de apoi

PRP: 52.9 Lei 24.86 Lei
BestSeller
-4%
-50% Extra
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 54.9 Lei 26.35 Lei
BestSeller
-6%
-50% Extra
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 54.9 Lei 25.8 Lei
-4%
-50% Extra
Detox Sufletesc

Detox Sufletesc

PRP: 57.9 Lei 27.79 Lei
-10%
-50% Extra
Inteligența inimii

Inteligența inimii

PRP: 57.9 Lei 26.05 Lei
Hardcover
BestSeller
-6%
-50% Extra
Creierul și misterele sufletului

Creierul și misterele sufletului

PRP: 68.9 Lei 32.38 Lei
BestSeller
-6%
-50% Extra
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 57.9 Lei 27.21 Lei
-6%
-50% Extra
Realitatea din vis

Realitatea din vis

PRP: 62.9 Lei 29.56 Lei
Hardcover
BestSeller
-8%
-50% Extra
Calea vindecării

Calea vindecării

PRP: 83.9 Lei 38.59 Lei
-10%
-50% Extra
Cartea bunei înțelegeri

Cartea bunei înțelegeri

PRP: 57.9 Lei 26.05 Lei
BestSeller
-4%
-50% Extra
Misterul ultimelor clipe

Misterul ultimelor clipe

PRP: 58.9 Lei 28.27 Lei
BestSeller
-8%
-50% Extra
Îmi iau puterea înapoi

Îmi iau puterea înapoi

PRP: 49.9 Lei 22.95 Lei
BestSeller
-6%
-50% Extra
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 54.9 Lei 25.8 Lei
BestSeller
-10%
-50% Extra
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 54.9 Lei 24.7 Lei
Nominalizat Gala Bookzone
BestSeller
-10%
-50% Extra
Creierul este superputerea ta

Creierul este superputerea ta

PRP: 57.9 Lei 26.05 Lei
BestSeller
-8%
-50% Extra
Cartea bogatiei interioare

Cartea bogatiei interioare

PRP: 54.9 Lei 25.25 Lei