Daniel E. Lieberman

O istorie naturala a exercitiului fizic

Știința mișcării, a odihnei și a sănătății
PRP: 65 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
61.9 Lei
Produs indisponibil

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații O istorie naturala a exercitiului fizic

Dimensiune
135x200
Număr pagini
512
Editura
Polirom
Autor
Daniel E. Lieberman
Anul publicării
2023
ISBN
9789734690428

Rezumat O istorie naturala a exercitiului fizic - Daniel E. Lieberman

Toată lumea ştie că ar trebui să facă mişcare. Dacă însă exerciţiul fizic este ceva firesc, cum se face că nimeni n-a găsit o metodă eficientă de a-i ajuta pe oameni să-şi învingă instinctul natural, adânc înrădăcinat, de a evita să facă mişcare atunci când nu e absolut necesar? Cum se explică faptul că tot mai mulţi semeni ai noştri trăiesc mai mult ca oricând, deşi sunt din ce în ce mai inactivi din punct de vedere fizic? Oare suntem, prin natura noastră, înceţi şi slabi? Să fie adevărat că am ales rezistenţa în detrimentul forţei fizice? Că statul pe scaun ne omoară? Că exerciţiile fizice nu ne ajută să slăbim? Daniel Lieberman, profesor la Harvard şi cunoscut cercetător în domeniul evoluţiei corpului uman, afirmă că perspectivele evoluţioniste şi antropologice ne pot ajuta să înţelegem mai bine paradoxul exerciţiului fizic – de ce un lucru pentru care nu suntem făcuţi este foarte benefic pentru sănătatea noastră. În plus, combate miturile referitoare la viteză, forţa fizică şi rezistenţă apelând la argumente ştiinţifice şi, nu în ultimul rând, prezintă câteva principii menite a-l ajuta pe omul modern să ducă o viaţă mai plăcută şi mai activă. „Vocea moderată a lui Daniel Lieberman este bine-venită într-o lume în care alergatul desculţ şi dieta paleo au devenit obsesii.” (The Wall Street Journal) „O carte care îi va încânta pe specialiştii în fitness şi va face plictisitoarele şedinţe de antrenament mai pline de satisfacţii pentru toţi ceilalţi.” (Publishers Weekly) „Daniel Lieberman dărâmă mituri, ne spune la ce fel de exerciţii fizice ne pricepem şi cum contribuie acestea la sănătatea noastră. Cel mai important este că nu îi judecă pe cei cărora, ştiind că trebuie să facă mişcare, acest lucru li se pare totuşi dificil.” (The New York Times)

Detalii produs
Despre Daniel E. Lieberman
Daniel E. Lieberman
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Daniel E. Lieberman inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Daniel E. Lieberman se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Daniel E. Lieberman. Fiecare carte scrisa de Daniel E. Lieberman este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Daniel E. Lieberman in categoria Daniel E. Lieberman astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Istoria corpului uman, O istorie naturala a exercitiului fizic
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-5.1%
Istoria corpului uman

Istoria corpului uman

PRP: 69 Lei 65.5 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Increderea in sine

Nou
-18.4%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-8.3%
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
Nou
-18.4%
Creierul este superputerea ta

Creierul este superputerea ta

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-30.8%
Nou
-18.4%
BestSeller
-27.5%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-18.4%
BestSeller
-20%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-40.8%
-27.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-11.7%
Povestea ta are sens

Povestea ta are sens

PRP: 59.9 Lei 52.9 Lei
BestSeller
-10%
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
-18.4%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-18.4%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Scrisoare
BestSeller
-37.3%
BestSeller
-36.5%
-18.4%
Trezește geniul din tine

Trezește geniul din tine

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-34.9%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 31.9 Lei
BestSeller
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-23.9%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei 44.9 Lei

Cumparate impreuna cu O istorie naturala a exercitiului fizic

BestSeller
-16.9%
Atenție cu intenție

Atenție cu intenție

PRP: 59 Lei 49 Lei
BestSeller
-25%
Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei 45 Lei
-10%
Revolutia glucozei

Revolutia glucozei

PRP: 65 Lei 58.5 Lei
-10%
Factfulness

Factfulness

PRP: 55 Lei 49.5 Lei
-20.7%
Pachet 12 reguli de viata

Pachet 12 reguli de viata

PRP: 150 Lei 119 Lei
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
PRP: 65 Lei

61.9 Lei