Matthew Sockolov

Mindfulness

PRP: 34.9 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Mindfulness 5% 31.90 1.60
33.5 Lei
Produs indisponibil

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Mindfulness

Dimensiune
135x200
Număr pagini
240
Editura
Polirom
Autor
Matthew Sockolov
Anul publicării
2021
ISBN
9789734685929

Rezumat Mindfulness - Matthew Sockolov

Înlătură efectele negative ale stresului, scapă de tulburările de somn și îmbunătățește-ți memoria și capacitatea de concentrare practicînd mindfulness, un tip din ce în ce mai popular de meditație ale cărui rezultate benefice sînt atestate de numeroase studii științifice. Autorul prezintă o metodă simplă de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditație, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalități, stiluri de viață și emoții, cu durata de la 5 la 25 de minute. Un ghid foarte util pentru primii pași în practica mindfulness, ca să-ți calmezi mintea și să-ți găsești pacea interioară.

Detalii produs
  • Mindfulness Mindfulness
  • Dimensiune 135x200
  • Număr pagini 240
  • Editura Polirom
  • Autor Matthew Sockolov
  • Anul publicării 2021
  • ISBN 9789734685929
  • Scor Bestseller
Despre Matthew Sockolov
Matthew Sockolov
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Matthew Sockolov inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Matthew Sockolov se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Matthew Sockolov. Fiecare carte scrisa de Matthew Sockolov este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Matthew Sockolov in categoria Matthew Sockolov astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Hardcover
Nou
BestSeller
-32.9%
Nou
BestSeller
-33.4%
Nou
-16.7%
Realitatea din vis

Realitatea din vis

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Nou
-18.4%
Inteligența inimii

Inteligența inimii

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-27.5%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nominalizat Gala Bookzone
-34.7%
Creierul este superputerea ta

Creierul este superputerea ta

PRP: 55 Lei 35.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-39%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 29.9 Lei
BestSeller
-30.1%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-27.5%
Nou
-27.5%
Human Design

Human Design

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-49.2%
Nou
-18.4%
SELF HELP

SELF HELP

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-30.1%
Semne

Semne

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Nou
-30.1%
Meditație

Meditație

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Autograf
-34.7%
-66.3%
BestSeller
-51.6%
Adevărul ascuns în tine

Adevărul ascuns în tine

PRP: 59.9 Lei 29 Lei
BestSeller
-49.3%
Restart

Restart

PRP: 55 Lei 27.9 Lei