-15%
PRP: 36 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
30.6 LeiComandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
5 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba
Dimensiune
150x190
Număr pagini
218
Editura
DPH
Autor
Patrick Amar,
Silvia André
ISBN
5948495002282
Rezumat Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba - Silvia André, Patrick Amar
Tensiunea de la locul de muncă sau de acasă, grijile financiare, problemele de sănătate, sentimentul de copleșire... Stresul apare sub multe forme ce pot avea un efect nefericit asupra calității vieții pe care o trăiți. Cu toate acestea, puteți să luați atitudine!
Psihologi clinicieni și instructori, Patrick Amar și Silvia André au creat un program de 21 de zile în care să învățați să vă gestionați stresul. Textul este educativ, bogat în informații și bine structurat, astfel încât să vă ușureze aplicarea lui în viața de zi cu zi.
- 21 de capitole pentru 21 de zile de concentrare asupra sinelui, în toate aspectele pe care le implică: gânduri, emoții, comportamente, senzații fizice...
- Teste pentru a vă evalua starea actuală.
- Exerciții simple pentru a vă gestiona stresul și a vă consolida progresul.
- Sinteze zilnice pentru a vă ajuta să asimilați ideile-cheie ale programului.
- Teste la fiecare final de săptămână pentru a vă testa cunoștințele.
Patrick Amar este directorul AXIS MUNDI (www.axismundi.fr), organizație specializată în sănătatea și performanța la locul de muncă. Absolvent al International Business School in Europe și cu studii de psihologie, este consilier pentru lideri în afaceri, psiholog și profesor universitar. Este autorul mai multor cărți de psihologie și management, traduse in 8 limbi.
Silvia André este consultant și instructor specializată în prevenirea și gestionarea stresului în cadrul AXIS MUNDI. Ca psiholog clinician, este specializată în terapia cognitiv-comportamentală. Oferă consiliere angajaților aflați în momente dificile, ca asistent psihologic la locul de muncă.
Psihologi clinicieni și instructori, Patrick Amar și Silvia André au creat un program de 21 de zile în care să învățați să vă gestionați stresul. Textul este educativ, bogat în informații și bine structurat, astfel încât să vă ușureze aplicarea lui în viața de zi cu zi.
- 21 de capitole pentru 21 de zile de concentrare asupra sinelui, în toate aspectele pe care le implică: gânduri, emoții, comportamente, senzații fizice...
- Teste pentru a vă evalua starea actuală.
- Exerciții simple pentru a vă gestiona stresul și a vă consolida progresul.
- Sinteze zilnice pentru a vă ajuta să asimilați ideile-cheie ale programului.
- Teste la fiecare final de săptămână pentru a vă testa cunoștințele.
Patrick Amar este directorul AXIS MUNDI (www.axismundi.fr), organizație specializată în sănătatea și performanța la locul de muncă. Absolvent al International Business School in Europe și cu studii de psihologie, este consilier pentru lideri în afaceri, psiholog și profesor universitar. Este autorul mai multor cărți de psihologie și management, traduse in 8 limbi.
Silvia André este consultant și instructor specializată în prevenirea și gestionarea stresului în cadrul AXIS MUNDI. Ca psiholog clinician, este specializată în terapia cognitiv-comportamentală. Oferă consiliere angajaților aflați în momente dificile, ca asistent psihologic la locul de muncă.
Detalii produs
- Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba
- Dimensiune 150x190
- Număr pagini 218
- Editura DPH
- Autor Patrick Amar,Silvia André
- ISBN 5948495002282
- Scor Bestseller #2169 în categoria Dezvoltare personala#14919 în categoria Carti
Despre Silvia André
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre
Silvia André inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti
in limba engleza si noutati. Silvia André se bucura de un
succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de
exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si
contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale
Silvia André. Fiecare carte scrisa de
Silvia André este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Silvia André in categoria Silvia André astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Silvia André in categoria Silvia André astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba
Despre Patrick Amar
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre
Patrick Amar inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti
in limba engleza si noutati. Patrick Amar se bucura de un
succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de
exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si
contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale
Patrick Amar. Fiecare carte scrisa de
Patrick Amar este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Patrick Amar in categoria Patrick Amar astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Patrick Amar in categoria Patrick Amar astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba
Recenzii
Linkuri utile
Carti beletristicaCarti dezvoltare personalaCarti fictiuneCarti horror (de groaza)Carti de dragoste, romantice si despre iubireCarti politisteCarti fantasyCarti psihologiceCarti nutritie, sanatate si de slabitCarti dieteCarti despre sarcina si nastereCarti educatie financiaraCarti management si leadershipCarti marketing si vanzariCarti de istorieCarti pentru copiiCarti Parintele NeculaCarti Dr. Alexandru CiureaCarti Parintele Vasile IoanaCarti Constantin DulcanCarti Parintele DobosCarti Roxie NafousiCarti Florentina FantanaruCarti Gina BradeaCarti Psiholog Dr. Raluca AntonCarti Mihai MorarCarti Robert JackmanCarti Andreea SavulescuCarti Dr. Shefali TsabaryCarti Dan NegruCarti Monica MihaiCarti Irina BinderCarti Vi KeelandCarti Tom PercivalCarti Vi KeelandCarti Amanda F DoeringCarti Melissa HigginsCarti Anays M.Carti FixikiCarti Cécile AlixCarti Dama De TreflaCarti Florin PiersicCarti Dr. Deepak ChopraCarti Theona BalanCarti Dr. Mihail PautovCarti Sfantul NectariePRP: 36 Lei
30.6 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
0
0 recenzii
5 stele
0
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0