Liz Kelly

Cartea asta e mai ieftina decat terapia

PRP: 68.71 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Cartea asta e mai ieftina decat terapia 11% 52.70 5.80
58.5 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Cartea asta e mai ieftina decat terapia

Dimensiune
145x205
Număr pagini
280
Editura
Trei
Autor
Liz Kelly
Anul publicării
2025
ISBN
9786064026750

Rezumat Cartea asta e mai ieftina decat terapia - Liz Kelly

Dacă psihoterapia este un proces îndelungat, costisitor sau indisponibil deocamdată, Liz Kelly oferă o alternativă la îndemână, care ne poate ajuta să ne îmbunătățim sănătatea mentală. Fie că e vorba despre necesitatea de a avea mai mare grijă de noi înșine, de a învăța modalități noi de a ne confrunta cu criticul interior și de a ne gestiona emoțiile, fie că ne-ar prinde bine să punem limite sănătoase și să construim relații mai bune, găsim în această carte insighturi pline de haz și empatie, sfaturi utile și o perspectivă înțeleaptă asupra lucrurilor apăsătoare. Prin exemple din viața autoarei și a clienților săi din psihoterapie ne familiarizăm cu noi modalități de a ne descurca mai bine făcând ordine în vraiștea activităților de zi cu zi, devenind propriii suporteri și învățând să avem grijă de noi înșine așa cum merităm.



Liz Kelly este psihoterapeută, asistentă socială și scriitoare. Este specializată în confruntarea cu stresul, anxietatea, depresia și perioadele de tranziție.



E greu să găsești un terapeut bun. Este şi mai complicat să găsești un terapeut bun cu care să fii pe aceeaşi lungime de undă. În calitate de terapeut care profesează în zona Washington, DC, eu personal nu pot face faţă numărului de solicitări pe care le primesc din partea clienților în fiecare lună. Pentru mine este extrem de descurajant atunci când nu am capacitatea profesională de a trata o persoană care solicită ajutor. Cartea asta e mai ieftină decât terapia este modalitatea mea de a ajuta persoanele pe care nu le pot primi în calitate de clienți.




Eu definesc limitele ca fiind granițele pe care le stabiliți pentru a vă proteja starea de bine mentală, emoțională și fizică. Conceptul de limite este asemănător celui de gard în jurul curții. Limitele servesc drept linie de demarcaţie a proprietăţii personale, prin care îi informaţi pe ceilalți oameni care sunt limitele cu care vă simțiți (și cu care nu vă simțiți) confortabil. Stabilirea limitelor nu înseamnă să pedepsiţi sau să răniţi pe altcineva. Înseamnă să știţi ce aveţi nevoie pentru a fi cel mai bun sine al dumneavoastră, pentru a vă menține relațiile și pentru a aduce mai multă satisfacție în viața dumneavoastră. Limitele vă ajută să vă protejați împotriva sindromului burnout și vă împiedică să vă simțiți folosit sau furios. Vă ajută să vă creați siguranța fizică, emoțională și mentală.

Detalii produs
  • Cartea asta e mai ieftina decat terapia Cartea asta e mai ieftina decat terapia
  • Dimensiune 145x205
  • Număr pagini 280
  • Editura Trei
  • Autor Liz Kelly
  • Anul publicării 2025
  • ISBN 9786064026750
  • Scor Bestseller
Despre Liz Kelly
Liz Kelly
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Liz Kelly inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Liz Kelly se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Liz Kelly. Fiecare carte scrisa de Liz Kelly este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Liz Kelly in categoria Liz Kelly astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Cartea asta e mai ieftină decât terapia
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-14.9%

Cumparate impreuna cu Cartea asta e mai ieftina decat terapia

Hardcover
BestSeller
-30.1%
-19%
Detox Sufletesc

Detox Sufletesc

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
BestSeller
-35.4%
Nou
-19%
Un moment de liniște

Un moment de liniște

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
Nou
-19%
Corpul tău îți vorbește

Corpul tău îți vorbește

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
BestSeller
-27.6%
Găsește-ți energia vitală

Găsește-ți energia vitală

PRP: 57.9 Lei 41.9 Lei
BestSeller
-32.8%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 54.9 Lei 36.9 Lei
-27.6%
Inteligența inimii

Inteligența inimii

PRP: 57.9 Lei 41.9 Lei
Nou
-16.7%
Ghidul creierului echilibrat

Ghidul creierului echilibrat

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Nou
-18.4%
Vizualizarea este cheia

Vizualizarea este cheia

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-15.9%
Realitatea din vis

Realitatea din vis

PRP: 62.9 Lei 52.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-24.6%
Dovezi ale vieții de apoi

Dovezi ale vieții de apoi

PRP: 52.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-32.8%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 54.9 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-27.6%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 57.9 Lei 41.9 Lei
-19%
MAGNETIC

MAGNETIC

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-38.3%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 54.9 Lei 33.9 Lei
BestSeller
-26.1%
Îmi iau puterea înapoi

Îmi iau puterea înapoi

PRP: 49.9 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-23.7%
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 54.9 Lei 41.9 Lei
BestSeller
-19.9%
Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 67.05 Lei 53.7 Lei