Eric Goodman

Anxietatea, bestia din tine

Viata intr-o lume dominata de frica
PRP: 44.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
38 Lei

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Anxietatea, bestia din tine

Dimensiune
130x200
Număr pagini
264
Editura
Niculescu
Autor
Eric Goodman
Anul publicării
2021
ISBN
9786063806124

Rezumat Anxietatea, bestia din tine - Eric Goodman

In aceasta carte, autorul arata multa empatie fata de cei care traiesc alaturi de o bestie, anxietatea. - Good Reading Magazine

 

La fel ca Bestia din basmul Frumoasa si Bestia, anxietatea este o emotie pe care societatea o judeca initial in mod gresit, ca pe un personaj negativ. Cartea de fata reprezinta o abordare plina de compasiune fata de persoanele care sufera de anxietate. in loc sa traiesti cu un dusman in mintea ta, esti incurajat sa vezi anxietatea asa cum este ea cu adevarat - ca pe un erou interior. Aceasta incearca intotdeauna sa te protejeze de eventualele pericole si te face doar sa te simti confuz cu privire la adevaratele amenintari care exista in lumea moderna.


Afla cum sa gestionezi si sa educi anxietatea, astfel incat sa devina un tovaras interior mai bun, folosind metode terapeutice integrate, precum terapia axata pe compasiune, terapia cognitiv-comportamentala si terapia prin acceptare si angajament. Vei intelege de ce societatea stigmatizeaza anxietatea si vei invata cu umor si compasiune cum sa o cunosti mai bine pe bestia din tine si cum sa o imblanzesti. Cartea de fata propune o abordare moderna a anxietatii, pre!zentand diverse strategii care iti vor permite sa gestionezi urletele bestiei din mintea ta, precum si efectele pe care aceasta le are asupra corpului tau. Aplicandu-le si lucrand cu ele zi de zi, vei descoperi, in cele din urma, ca lucrurile de care te temi nu re-prezinta, de fapt, o amenintare reala.

Detalii produs
Despre Eric Goodman
Eric Goodman
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Eric Goodman inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Eric Goodman se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Eric Goodman. Fiecare carte scrisa de Eric Goodman este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Eric Goodman in categoria Eric Goodman astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Curajul social, Anxietatea, bestia din tine
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-15%
Curajul social

Curajul social

PRP: 50 Lei 42.5 Lei
-15.4%
Anxietatea, bestia din tine

Anxietatea, bestia din tine

PRP: 44.9 Lei 38 Lei

Alte carti din categoriile: Carti Sociologie, Psihologie

BestSeller
-36%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 31.92 Lei
-66.3%
-30.1%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-52.7%
Cum să-ți vindeci inima

Cum să-ți vindeci inima

PRP: 59 Lei 27.9 Lei
-10%
Psihologia banilor

Psihologia banilor

PRP: 49 Lei 44.1 Lei
-10%
Rataciti in labirint

Rataciti in labirint

PRP: 52 Lei 46.8 Lei
-25%
Gestionează-ți emoțiile!

Gestionează-ți emoțiile!

PRP: 34 Lei 25.5 Lei
-35%
Suflete de sticlă

Suflete de sticlă

PRP: 54 Lei 35.1 Lei
-35%
Hrană pentru creier

Hrană pentru creier

PRP: 58 Lei 37.7 Lei
-15%
Nu exista parti rele

Nu exista parti rele

PRP: 51 Lei 43.35 Lei
-25%
Fiice fara tata

Fiice fara tata

PRP: 48 Lei 36 Lei
-30%
-15%
Accepta iubirea

Accepta iubirea

PRP: 65 Lei 55.25 Lei
-15%
Hrana pentru o minte linistita

Hrana pentru o minte linistita

PRP: 69 Lei 58.65 Lei
-10%
-15%
Vremea meditației

Vremea meditației

PRP: 39 Lei 33.15 Lei
-15%
Creierul barbatului

Creierul barbatului

PRP: 59.99 Lei 50.99 Lei
-10%
Ancorat

Ancorat

PRP: 48 Lei 43.2 Lei

Cumparate impreuna cu Anxietatea, bestia din tine

-20%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-51.2%
Tainele vindecării sufletului

Tainele vindecării sufletului

PRP: 44.9 Lei 21.9 Lei
BestSeller
-65.5%
BestSeller
-30.1%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-49.3%
Gătește cu Gina

Gătește cu Gina

PRP: 59 Lei 29.9 Lei
BestSeller
-36.5%
-79.8%
PRP: 44.9 Lei

38 Lei