Dr. Mihail PautovGabor Mate

Alegerile care iti pot salva viata + Cand corpul spune nu

PRP: 129 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
69 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

2-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

2-4 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Cand corpul spune nu

Format
145x205
Număr pagini
380
Editura
CURTEA VECHE
Autor
Gabor Mate
Anul publicării
2021
ISBN
9786064409706
Limba
Română

Rezumat Alegerile care iti pot salva viata + Cand corpul spune nu - Gabor Mate, Dr. Mihail Pautov

„Tot ce îmi doresc este ca voi să aveți grijă de voi și să faceți alegeri corecte într-un mod educat.” – Dr. Mihail Pautov 


Dr. Mihail răspunde întrebărilor tale:


  • Cum putem scăpa de anxietate?
  • Ce înseamnă un somn sănătos și cum îl obținem?
  • Care este legătura dintre somn și sistemul imunitar?
  • Poate meditația să diminueze inflamația din corp?
  • Cum îți poți forma obiceiuri mai sănătoase?
  • Cum apar miturile despre vaccinare și de ce se răspândesc atât de ușor?
  • Cum putem să prevenim infectarea cu virusul anului?
  • Poți avea tensiunea arterială crescută fără să fii conștient de acest lucru?


Sursa ta de informații medicale obiective și prietenoase


Dr. Mihail Pautov îmbină pasiunea pentru medicină și grija pentru oameni într-un ghid complet care ne invită să privim dincolo de mituri și să luăm decizii importante pentru sănătatea noastră în mod informat.

Pe parcursul cărții, el abordează cu empatie problemele de care ne lovim cu toții, de la anxietate și insomnii, la tensiune arterială crescută și afecțiuni digestive, și ne oferă informații medicale obiective într-un mod simplu și ușor de înțeles.


Dr. Mihail face parte dintr-un nou val de medici care au o atitudine deschisă față de public, se informează constant și se bucură atunci când primesc întrebări din partea pacienților, iar această carte este un nou mod extrem de practic de a oferi oamenilor instrumentele de care au nevoie pentru a preveni afecțiunile grave care necesită adesea intervenții chirurgicale.


Sănătatea mintală, calitatea somnului, nutriția, activitatea fizică, relațiile care ne hrănesc inima, toate au un impact asupra sănătății noastre fizice. Astfel, Dr. Mihail, specializat în chirurgie generală, ne invită să operăm schimbări importante mai întâi în sufletul nostru, să tăiem tot ceea ce nu ne este de folos și să facem alegeri mai bune pentru sănătatea noastră.  


ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:


  • Nu reușești să ai o alimentație echilibrată, indiferent de eforturile făcute.
  • Ai probleme cu somnul sau nu te odihnești chiar dacă dormi suficient.
  • Ești în căutarea unor informații medicale pe înțelesul tău.
  • Te simți lipsit de energie indiferent ce îți propui să faci.
  • Îți lipsește motivația de a face schimbări pozitive în viața ta.
  • Vrei să afli adevărul din spatele unor mituri medicale.
  • Ești în căutarea unui medic empatic care să-ți schimbe perspectiva asupra vieții.


Recenzii:


„Dr. Mihail Pautov are un talent uimitor: reușește să ne ghideze și să ne explice lucruri complicate cu ușurință și printr-un limbaj familiar. Ca și cum ne-ar cunoaște pe toți, ne ajută pe fiecare dintre noi cu o informație de care aveam nevoie. Despre asta este cartea doctorului Pautov, unul dintre cei mai empatici medici pe care i-am cunoscut în viața mea. Recomand cartea oricui, de la adolescenți confuzi, la adulți care au impresia că le știu pe toate și la seniori care nu au de gând să facă nicio schimbare în stilul lor de viață. Cred că acest volum le poate schimba tuturor perspectiva.” – Cătălin Măruță, prezentator TV


„Mihail Pautov are opinii solide, bine argumentate, susținute de studii clare și de date concludente. Nu veți întâlni în cartea lui recomandări «exotice» de genul acelora pe care unii dintre colegii lui de generație le fac, fie și doar pentru a ieși în evidență.

Cele 5 capitole ale cărții abordează domenii de maxim interes: sănătatea mintală, sănătatea fizică, somnul, educația sexuală, sportul și nutriția. Pentru cititori va fi, cu siguranță, o lectură atractivă și plăcută, dar, mai ales, deosebit de utilă!” – Prof. Dr. Irinel Popescu


Cand corpul spune nu


Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns este un studiu aprofundat, revelator, plin de informatii utile despre stres si influenta lui asupra sanatatii noastre psihice si fizice.


Nu exista oameni care sa nu fi trecut prin episoade de stres acut, fie el provocat de fenomene exterioare, fie produs din cauze interioare. Boala secolului al XXI-lea ne-a facut pe toti sa simtim macar de cateva ori in viata ca am ajuns la capatul puterilor, determinandu-ne sa luam masuri urgente ca sa restabilim echilibrul. Dupa cateva decenii de cariera medicala de exceptie, in care a urmarit legatura dintre stres si boala, Gabor Mate a strans laolalta povestile pacientilor sai, le-a confruntat cu cele mai recente studii clinice si a dezvaluit consecintele imediate, deseori ignorate, ale stresului de zi cu zi. Cartea sa este un semnal de alarma si o pledoarie pentru medicina biopsihosociala, una dintre cele mai bune cai prin care ne putem elibera de aceasta cumplita afectiune a epocii noastre.


O colectie inedita de cazuri reprezentative, extrase din experienta profesionala a lui Mate, precum si dintr-o bogata bibliografie medicala. - The Vancouver Sun

 

Backgroundul medical si stilul clar ale lui Mate fac astfel incat chiar si procesele biologice complexe sa fie accesibile cititorilor care nu au o pregatire stiintifica. - The Gazette

 

O explorare captivanta a relatiei dintre stres si boala. Mate cerceteaza in profunzime povestile de viata si psihicul pacientilor sai. Ce iese la suprafata nu este altceva decat o mare revelatie. - Edmonton Journal

 

Scris ca un exercitiu de claritate si compasiune, volumul este dupa chipul si asemanarea autorului sau: inarmat cu multe cunostinte si cu un suflet de aur. - The Georgia Straight

 

Aceasta carte are multe puncte forte. Atunci cand observa si scrie despre suferinta umana, inclusiv a sa, Mate este plin de compasiune si, de aceea, convingator. - The Globe and Mail

 

Gabor Mate (n. 1944) este un cunoscut medic canadian de origine maghiara, specialist in domeniul ingrijirii paliative. Cercetarile sale vizeaza in special traumele din copilarie, dependenta de alcool sau droguri si stresul. Printre cele mai cunoscute proiecte ale sale se numara rubrica de la The Globe and the Mail, colaborarea cu cateva clinici pentru recuperarea pacientilor dependenti de droguri din Downtown Eastside, Vancouver, si, mai recent, aparitiile publice in calitate de speaker motivational si autor. Pentru activitatea sa de exceptie din domeniul medical si pentru cartile scrise, Gabor Mate a primit Premiul Hubert Evans pentru nonfictiune si i s-au acordat Ordinul Canadei si Civic Merit Award din partea orasului Vancouver, unde locuieste.

Detalii produse
Despre Gabor Mate
Gabor Mate
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Gabor Mate inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Gabor Mate se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Gabor Mate. Fiecare carte scrisa de Gabor Mate este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Gabor Mate in categoria Gabor Mate astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Dr. Mihail Pautov
Dr. Mihail Pautov
Biografie
Dr. Mihail Pautov este un chirurg atipic care își iubește meseria, dar își dorește să aibă cât mai puțini pacienți. În cariera sa - 6 ani de rezidențiat în specializarea chirurgie generală la Institutul Clinic Fundeni din București și ani de practică pe secția de chirurgie generală și la CPU al Spitalului Municipal Curtea de Argeș -, Dr. Mihail Pautov a întâlnit o mulțime de pacienți ale căror alegeri zilnice i-au purtat pas cu pas spre o viață dezechilibrată și, într-un final, spre sala de operație. De aceea, astăzi, Dr. Mihail își petrece o mare parte din timp oferind publicului larg informații medicale esențiale pentru prevenția afecțiunilor care ne îndepărtează de viața pe care o merităm. Acum, toate sfaturile și recomandările sale pentru un stil de viață mai sănătos și-au găsit locul binemeritat în paginile acestei cărți.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

5

20 recenzii

5 stele

20

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


D

David Avram

Entuziasm și dezamăgire!

O carte aparent atrcactivă! Felicit din punct de vedere al conținutului de informație medicală și dezaprob total promovarea ideologiei ascunse,reliefată într-un capitol de pe la mijlocul cărții. Entuziasm și dezamăgire!

Recenzie pentru cartea Alegerile care îți pot salva viața
I

Ioan Galea

O carte foarte utilă, bine structurată!

Recenzie pentru cartea Alegerile care îți pot salva viața
R

Ruxandra Ghiorghiu

Sfaturi utile, medic cool, insa calitatea tipariturii lasa mult de dorit. Domnul doctor si cititorii meritau ceva mai bun!

Recenzie pentru cartea Alegerile care îți pot salva viața
D

Delia Maria Jugastru

E exact cum ma asteptam! Multumesc pt ca am avut ocazia sa o comand si sa inteleg multe aspecte din viata mea, si mai ales ce si unde trebuie sa reglez.

Recenzie pentru cartea Alegerile care îți pot salva viața
M

Mihaela Cristina Bogaru

"Când corpul spune nu" este o carte care te învață să ai grijă de corpul tău,atât fizic cât și psihic și să spui nu atunci când trebuie, când simți că nu mai poți. Mulțumesc autorului Gabor Matè pentru că a scris această carte.

Recenzie pentru cartea Cand corpul spune nu
L

Laura Ser

O adevarata comoara!

"Cand corpul spune nu" a făcut o treabă excelenta în a reuni două școli de gândire diferite. Mi s-a părut excelenta aceasta cale de mijloc.

Recenzie pentru cartea Cand corpul spune nu
D

Deniza Hazaparu

În sfârșit, o carte scrisă de un medic occidental care susține fără rezerve conceptul de corp ca organism holistic. Era și timpul. Mi-a placut enorm "Cand corpul spune nu."

Recenzie pentru cartea Cand corpul spune nu
D

Daniel S.

O carte extraordinara! Recomand "Cand corpul spune nu" oricarei persoane care s-a neglijat pana acum.

Recenzie pentru cartea Cand corpul spune nu
Vezi toate recenziile

De la același autor

Cum sa ne pastram copiii aproape

Cum sa ne pastram copiii aproape

PRP: 49 Lei

44.1 Lei

Minti imprastiate

Minti imprastiate

PRP: 47 Lei

39.9 Lei

Mitul normalitatii

Mitul normalitatii

PRP: 89 Lei

69.9 Lei

PRP: 129 Lei

69 Lei