Brett Blumenthal

52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos

PRP: 34.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
31.41 Lei

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații 52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos

Dimensiune
22 x 22 cm
Număr pagini
296
Editura
Niculescu
Autor
Brett Blumenthal
Anul publicării
2016
ISBN
9786063800030

Rezumat 52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos - Brett Blumenthal

Când ţi-ai propus ultima dată să-ţi reorganizezi viaţa ca, după numai câteva zile, să te reîntorci la vechile obiceiuri?Trebuie să recunoaştem că este mai uşor să vorbim despre schimbare, decât să o punem în practică, mai ales atunci când această transformare ne influenţează sănătatea, iar noi avem un stil de viaţă relativ haotic. Specialista în wellness Brett Blumenthal a pus la punct o strategie care să ne inspire şi să ne motiveze să fim mai sănătoşi şi să ne schimbăm viaţa în bine. Această transformare nu se poate produce dintr-odată, dar nici nu este una extrem de greu de realizat.Pe parcursul a 52 de săptămâni, autoarea propune câte o schimbare în fiecare săptămână şi, după un an, cu siguranţă te vei simţi mai fericit şi mai sănătos. Filozofia propusă de Brett Blumenthal are în vedere trei reguli de bază:• o schimbare majoră este suma unor schimbări mai mici;• transformarea nu înseamnă să cădem în extreme;• micile schimbări ne motivează să mergem mai departe şi să reuşim ce ne-am propus.Fiecare săptămână se concentrează asupra unui obiectiv: Hidratează-te suficient, Vezi partea plină a paharului, Fă exerciţii de mobilitate, Consumă cereale integrale, Găseşte-ţi un hobby, înapoi la mama-natură sau Găseşte-ţi propria cale spirituală. Cartea este concepută ca un ghid de wellness pe termen lung şi este scrisă într-o manieră entuziastă, care ne invită într-o călătorie la sfârşitul căreia vom fi mai sănătoşi şi mai fericiţi.
Detalii produs
  • 52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos 52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos
  • Dimensiune 22 x 22 cm
  • Număr pagini 296
  • Editura Niculescu
  • Autor Brett Blumenthal
  • Anul publicării 2016
  • ISBN 9786063800030
  • Scor Bestseller
    #2039 în categoria Dezvoltare personala
    #14900 în categoria Carti
Despre Brett Blumenthal
Brett Blumenthal
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Brett Blumenthal inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Brett Blumenthal se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Brett Blumenthal. Fiecare carte scrisa de Brett Blumenthal este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Brett Blumenthal in categoria Brett Blumenthal astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
52 de schimbări uluitoare pentru a deveni mai fericit şi mai sănătos
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala

Nou
-15.5%
Nou
-18.4%
Nou
-8.3%
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Nou
-27.5%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-29.1%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 39 Lei
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-10%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-10%
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-18.4%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-10%
Iubirea la imperfect

Iubirea la imperfect

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-20%
Memorie fără limite

Memorie fără limite

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-20.4%
Fără țipete

Fără țipete

PRP: 49 Lei 39 Lei
BestSeller
-20%
Dovezi ale vieții de apoi

Dovezi ale vieții de apoi

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-27.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-25.3%
Calea vindecării

Calea vindecării

PRP: 79 Lei 59 Lei
BestSeller
-30.8%
PRP: 34.9 Lei

31.41 Lei