AU MAI RĂMAS:
00:00:00:00 zile ore min sec
AU MAI RĂMAS:
vouchere!
Vrei să ai transportul gratuit?
Adaugă produse în coș în valoare de minimum 100 Lei!
Categorii
0

Închide căutarea
Contul meu
Contul meu
Revolutia somnului
49(-20%)
39.2 Lei

Revolutia somnului

Livrare în: United States
Curier rapid - DHL
Marți, 1 Decembrie - Miercuri, 2 Decembrie
95 Lei
Beneficii
Retur în 30 de zile
În stoc

Carti si pachete de la acelasi autor

Descriere

Relația noastră cu somnul trece printr-o adevărată criză! Munca peste program, viaţa de familie, conectarea permanentă la telefoane şi la internet, aspiraţiile și temerile noastre totul stă în calea detaşării necesare regenerării de care avem nevoie. Nu mai dăm nicio şansă somnului şi credem că acesta este preţul care trebuie plătit pentru a avea succes!
Arianna Huffington dezvăluie misterul şi puterea transformatoare a somnului şi ne arată cum să ne eliberăm de griji, să ieșim din timp, să ne umplem de energie şi să revenim la viețile noastre cu sufletul revigorat. O definiţie a succesului care nu include starea de bine, înțelepciunea şi dăruirea ne va împiedica să descoperim ceea ce prețuim și ceea ce dă sens vieții noastre.
Suntem aşa cum dormim! Dacă vrem să avem succes, trebuie să începem cu somnul!

Arianna Huffington demonstrează că somnul este absolut necesar sănătăţii, un factor esenţial în atingerea scopurilor noastre. Avem nevoie de somn pentru a reuşi!
Sheryl Sandberg, COO Facebook

Dacă nu citeşti Revoluția somnului, în mod sigur vei regreta după ce vei muri. Nu credeam că am nevoie de o carte care să mă ajute să dorm, dar aveam! Somnul este totul e principalul lucru pe care l-am aflat.
Bill Maher

Arianna Huffington a scris o carte extrem de importantă. Din când în când, cu toţii avem probleme cu somnul. Pentru mulţi, e o luptă continuă. Dacă ne reconstruim relaţia cu somnul, dacă ne împrietenim şi nu ne luptăm cu acesta urmând sfaturile Arianna Huffington, ne vom transforma viaţa şi vom reintra în contact cu sinele nostru inteligent şi plin de compasiune.
Mark Williams, profesor de psihologie clinică, Universitatea Oxford

Cartea Ariannei Huffington trage un semnal de alarmă în privinţa consecinţelor nefaste ale absenţei somnului: slăbirea puterii de decizie şi a creativităţii, anxietatea, stresul, depresia și numeroase alte probleme de sănătate. Chestionarul de calitate a somnului, meditațiile gh
Specificaţii
Aspect

Format: 13 x 20 cm

Alte specificații

Număr pagini: 464

Editura: CURTEA VECHE

Anul publicării: 2017

An apariție: 2017

Autor:

Comentarii

Carti si pachete recomandate

Accesorii recomandate

Livrare internațională Cărțile ajung oriunde în lume

Dovada calitățiiPeste 300.000 de clienți mulțumiți

Plăteşti în siguranţă Comunicaţii securizate prin SSL

Ajutor prin telefon De Luni - Vineri - 09:30 - 17:30

Retur în 30 zile De la data primirii produselor

Îmbunătățim experiența ta pe Bookzone.ro folosind cookie-uri și alte tehnologii similare. Prin continuarea navigării ești de acord cu utilizarea lor precum și cu Politica de confidențialitate și Politica de cookie-uri.
Accept