Pachet Parentingul dincolo de pedepse

O cameră plină de jucării, cărți și reviste, un ritm susținut între școală, antrenamente sportive, pian, limbi străine, meditații, jocuri video, internet... cam așa arată viața majorității copiilor în ziua de azi. Să fie oare suficient pentru ca ei să crească fericiți? Sau e deja prea mult? Încerci să-i aperi de grijile lumii adulte, dar ele îi invadează prin intermediul mass-mediei. Toți acești stimuli, spun studiile, devin copleșitori pentru copii, înăbușindu-le creativitatea, inițiativa, curiozitatea, spiritul ludic. Autorii cărții de față oferă însă o soluție elegantă, în patru pași, gata de a fi aplicată de orice părinte implicat: simplificarea. Începând cu limpezirea spațiului de locuit, stabilind limite și o rutină atât de necesară dezvoltării copilului, aerisind programul, reducând accesul la informații nepotrivite vârstei, vei descoperi, curând, că timpul petrecut împreună cu copiii tăi se îmbogățește, căpătând noi semnificații. În acest creuzet al naturaleței și bunăstării sufletești, feriți de tot ce este excesiv, de tot ce le încarcă viețile într-un mod inutil, copiii tăi vor putea crește armonios, devenind responsabili și încrezători în sine.

Gata cu pedepsele, privațiunile și interdicțiile ineficiente! Ajunge cu abordarea dictatorială, care merge de la violența lui "eu te-am făcut, eu te omor!" până la impunerea dorințelor arbitrare ale părintelui care "știe mai bine" ce are nevoie copilul! Demonstrând prin nenumărate exemple că educația bazată pe control și forță conduce la generații întregi de adulți disfuncționali, Shefali Tsabary oferă o perspectivă complet nouă, care favorizează apropierea, încrederea și susținerea din partea părinților. Specialista americană în mindfulness și psihologia copilului îi învață pe părinți cum să creeze o relație profundă și durabilă cu odraslele lor, cum să le înțeleagă motivațiile din spatele comportamentelor și cum să îi facă să-și dezvăluie cele mai bune părți din personalitatea lor. Fără să fie adepta unei abordări de tipul laissez-faire, autoarea indică o serie de căi (bazate pe empatie, observare calmă și limitări adecvate contextului) menite să responsabilizeze copilul – doar astfel, el va putea prelua controlul asupra propriei vieți, dobândind, ca viitor adult, un caracter ferm, dar flexibil.

Shefali Tsabary este doctor în psihologie clinică al Universității Columbia din New York și a devenit celebră în urma aplicării tehnicii mindfulness în parentaj. La Editura Trei a mai fost tradusă cu volumul Părintele conștient (2015).

A fi părinte – așa cum ar spune cei mai mulți părinți dedicați, la fel cum sunteți și voi, desigur, cei care ați ales această carte – este cea mai grea meserie din lume. Din fericire, și cea mai frumoasă uneori. Dar cum poți garanta reușita educației și cum poți evita capcanele în care cad mulți părinți, în zelul lor de a-și înzestra copiii cu tot ce este mai bun? Și, la urma urmei, cu ce începe totul? Așa cum o casă clădită direct pe sol, fără fundație, s-ar surpa la cel mai mic cutremur, și o educație bazată doar pe acumulare de cunoștințe și deprinderi ar fi extrem de fragilă. I-ar lipsi miezul – și anume trăsăturile interioare ale ființei: încrederea în sine, capacitatea de adaptare, curajul, tăria de caracter, respectul de sine. Alternând fapte științifice dovedite cu anecdote pline de umor din propria viață de mamă a doi copii, autoarea vă arată pas cu pas, pe etape de vârstă, cum se construiește acest miez, astfel încât parcursul în viață al copiilor să fie mai lin și să-i umple de bucurie. Iar printre rânduri, vi se transmite că nimeni nu e perfect, că parentajul e un proces continuu de învățare.

Dr. Holan Liang este psihiatru de copii și adolescenți. A studiat psihologie experimentală, medicină și chirurgie la Universitatea Cambridge și este formată în terapie cognitiv-comportamentală. De asemenea, este conferențiar universitar și supervizor la King’s College, Londra.