După categorie

Vrei să comanzi acest produs? sau Comandă prin telefon

Cand spun „Nu“, ma simt vinovat. Antrenamentul asertivitatii, Manuel J. Smith

39 (-25%)

29.25 Lei

Cand spun „Nu“, ma simt vinovat. Antrenamentul asertivitatii, Manuel J. Smith

Livrare în: United States

Curier rapid - DHL

Marți, 29 Septembrie - Miercuri, 30 Septembrie

95 Lei

Beneficii

Retur în 30 de zile

În stoc

39 Lei (-25%)

29.25 Lei 6.36 EUR 7.13 USD

Comandă prin telefon 0770-584.429

L-V 09:30 - 17:30 Livrare internațională

Cărți și pachete recomandate

12 Reguli de viata. Un antidot la haosul din jurul nostru

Jordan B. Peterson

~~55 Lei~~ (-25%) 41.25 Lei

Economiseşti 13.75 Lei

Arta subtila a nepasarii

Mark Manson

~~39 Lei~~ (-25%) 29.25 Lei

Economiseşti 9.75 Lei

Conjugat la feminin

Simona Musca

~~39 Lei~~ (-31%) 27 Lei

Economiseşti 12 Lei

Nou

Femeia independenta

Daniela Irimia

~~39 Lei~~ (-36%) 25 Lei

Economiseşti 14 Lei

Nou

+ Scrisoare

Intoarce-te la tine cand nu mai stii cine esti

Monica Mihai

~~39 Lei~~ (-31%) 27 Lei

Economiseşti 12 Lei

Barbatii inteligenti nu au nevoie de amante

Andrei Vulpescu

~~39 Lei~~ (-51%) 19 Lei

Economiseşti 20 Lei

Iubirea de la A la Z - alfabetul relatiilor

Andrei Vulpescu

~~39 Lei~~ (-49%) 19.9 Lei

Economiseşti 19.1 Lei

Colectionarul de despartiri

Andrei Vulpescu

~~39 Lei~~ (-49%) 19.9 Lei

Economiseşti 19.1 Lei

Nou

Arta manipularii

Kevin Dutton

~~39.9 Lei~~ (-25%) 29.92 Lei

Economiseşti 9.98 Lei

Spy the Lie. Fosti ofiteri CIA te invata cum sa detectezi inselatoriile

Philip Houston

~~35 Lei~~ (-25%) 26.25 Lei

Economiseşti 8.75 Lei

Descriere

Prietenul îți cere o favoare și ți-e rușine să-l refuzi. Copiii se poartă obraznic, dar te faci că nu vezi. Șeful îți cere să rămâi peste program și ți-e jenă să-i spui că ți-ai planificat deja altceva pentru acea seară. Viața nu te scutește nici de momente tensionate și nici de persoane manipulatoare, care vor să-ți impună standardele lor despre ce e „bine" și ce e „rău". Cum să spui, așadar, „Nu" și să nu te mai lași culpabilizat și manipulat?

Pionier în tehnicile de „antrenament al asertivității", psihologul american Manuel J. Smith prezintă mai întâi convingerile nonasertive care te fac să fii exagerat de maleabil (de ex.: „Nu pot să fiu imparțial cu mine însumi; trebuie să fiu judecat de o autoritate mai înțeleaptă."), pe care le contrabalansează cu cele 10 „drepturi asertive" – de ex.: „Ai dreptul să decizi dacă ești dator să găsești soluții la problemele altora". În continuare, această carte clasică pentru antrenamentul asertivității detaliază, plecând de la conversații concrete, o mulțime de tehnici verbale utile pentru a bloca manipularea și pentru a încuraja negocierea și comunicarea fructuoasă. Tehnici, precum „discul stricat", „dezamorsarea" sau „autodezvăluirea", îți vor fi utile nu doar în relația cu familia și colegii de serviciu, dar și în discuțiile purtate cu prietenii, angajatorii, vânzătorii sau alte persoane cu care intrăm în contact.

Specificaţii

Aspect

Format: 130x200

Alte specificații

Număr pagini: 392

Editura: Trei

An apariție: 2018

Autor: Manuel J. Smith

Citește tot