Dr. Nerina Ramlakhan

Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE

PRP: 29.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
26.91 Lei
Produs indisponibil

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE

Dimensiune
13 x 20 cm
Număr pagini
272
Editura
Niculescu
Autor
Dr. Nerina Ramlakhan
Anul publicării
2017
ISBN
9786063801181

Rezumat Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE - Dr. Nerina Ramlakhan

Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci când pui capul pe pernă. Tot ce faci în timpul zilei – fiecare gând, emoţie, obicei, acţiune – poate avea un impact major asupra modului în care vei dormi noaptea.Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat în ultimii 25 de ani ca psiholog şi expert în domeniul somnului. Combinând această experienţă profesională cu o documentare academică, dar şi personală, autoarea ne împărtăşeşte opinia ei, spunându-ne că problemele cu somnul nu au legătură doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul în care ne comportăm în viaţa de zi cu zi şi cu schimbările inevitabile la care suntem supuşi.Dormi bine ca să trăieşti bine! Trăieşte bine ca să dormi bine!În Secretele somnului profund şi revigorant, autoarea examinează, într-o manieră practică şi inedită, mergând dincolo de metodele tradiţionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeşte Munca Adevărată.Eşti un simplu supravieţuitor sau un învingător?În această carte revoluţionară vei descoperi cum să ajungi la un somn profund şi revigorant şi cum să-ţi schimbi nivelul de energie de la unul de supravieţuire la unul sustenabil şi vibrant, la care cu toţii avem acces.Mergi mai departe!Folosind instrumente şi tehnici bazate pe ştiinţa occidentală şi practicile orientale, învaţă cum să dormi profund şi găseşte energia care să te ajute să îmbrăţişezi provocările vieţii cu optimism şi curaj.
Detalii produs
  • Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE
  • Dimensiune 13 x 20 cm
  • Număr pagini 272
  • Editura Niculescu
  • Autor Dr. Nerina Ramlakhan
  • Anul publicării 2017
  • ISBN 9786063801181
  • Scor Bestseller
    #2644 în categoria Dezvoltare personala
    #26109 în categoria Carti
Despre Dr. Nerina Ramlakhan
Dr. Nerina Ramlakhan
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Nerina Ramlakhan inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Nerina Ramlakhan se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Nerina Ramlakhan. Fiecare carte scrisa de Dr. Nerina Ramlakhan este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Nerina Ramlakhan in categoria Dr. Nerina Ramlakhan astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala

Nou
-16.7%
Nou
-18.4%
Găsește curajul de a vorbi

Găsește curajul de a vorbi

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Tu nu mă înțelegi

Tu nu mă înțelegi

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-36%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 31.92 Lei
Nou
-27.5%
O generație în pericol

O generație în pericol

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Al doilea creier

Al doilea creier

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-16.7%
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-30.1%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-27.5%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Creierul este superputerea ta

Creierul este superputerea ta

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-59.4%
Nou
-27.5%
Sănătatea începe cu somnul

Sănătatea începe cu somnul

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-27.5%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-20%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-37.5%
Memorie fără limite

Memorie fără limite

PRP: 49.9 Lei 31.2 Lei
BestSeller
-27.5%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-27.5%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 39.9 Lei

Cumparate impreuna cu Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE

Nou
-27.5%
Sănătatea începe cu somnul

Sănătatea începe cu somnul

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-10.2%
Arta somnului bun

Arta somnului bun

PRP: 29.9 Lei 26.86 Lei
-35%
-13.3%
-20%
Povești de somn ușor

Povești de somn ușor

PRP: 59 Lei 47.2 Lei
PRP: 29.9 Lei

26.91 Lei