Sa crestem frumos cu Matei. Cum a renuntat la gustarile nesanatoase

I-ai prins pe cei mici ronțăind gustări nesănătoase înainte de masă? Ajută-i împreună cu Matei și oferă-le sfaturile perfecte pentru a rezolva această problemă, cu ajutorul poveștilor, jocurilor de relaxare și îndrumărilor unui psiholog pentru copii!

Cunoaște-l pe Matei

Matei este un băiețel simpatic cu care vă veți întâlni în fiecare poveste din „Cum a renunțat la gustările sănătoase”. Cei mici îl vor îndrăgi din primul moment, deoarece își vor da seama că le oferă sfaturi ușoare și amuzante pentru situațiile în care s-au aflat și ei adesea: momentele în care au ronțăit pe ascuns gustări nesănătoase înainte de masă.

Comandă acum cartea ilustrată și ajută-i pe cei mici să aibă o alimentație sănătoasă!

Cum îi ajută pe cei mici

·        Își dau seama că pot discuta cu părinții lor de fiecare dată când nu știu să gestioneze o situație din viața lor;

·        Învață diferențele dintre alimentația sănătoasă și mâncatul nesănătos de la o vârstă fragedă;

·        Deprind obiceiuri sănătoase care îi vor ajuta toată viața.

Să creștem frumos cu Matei

De la mâncatul nesănătos la mâncatul sănătos

MÂNCATUL NESĂNĂTOS

Matei mănâncă pe furiș ciocolată, chipsuri și bomboane înainte de masă. Începe să-l doară burtica pentru că a mâncat cu lăcomie, însă părinții îl învață să ceară o gustare sănătoasă atunci când îi este foame.

MÂNCATUL SĂNĂTOS

Matei și colegii lui au grijă de o grădină cu legume. Atunci când cresc suficient, copiii le culeg și le ronțăie cu poftă. Matei face frigărui cu roșioare și e mândru că le-a pregătit masa colegilor.

Cum te ajută pe tine ca părinte

·        Te învață cum să le explici copiilor pe înțelesul lor de ce este important să aibă o alimentație sănătoasă și care sunt efectele negative ale mâncatului nesănătos și, mai ales, de ce să nu fie lacomi;

·      Îți oferă instrumentele perfecte pentru a-i învăța pe copii să aleagă gustările sănătoase în detrimentul celor nesănătoase;

·        Te apropie de cei mici și te transformă în prima persoană la care vor apela când vor fi speriați de diferite situații sau probleme.

Sfatul psihologului

Sfaturile specializate oferite de psihologul pentru copii, Florence Millot, îi ajută pe părinți să perceapă fricile și problemele celor mici din perspectiva copiilor lor, astfel putând să îi ajute pe cei mici în rezolvarea acestora.

Activități practice

Cele două cărți prezintă la sfârșit exerciții de relaxare perfecte pentru o digestie mai bună după masă sau după gustare. Exercițiile prezente după fiecare poveste sunt ușoare, putând fi realizate de toți copiii împreună cu părinții lor sau chiar și singuri.

Recenzii de la părinți

Potrivite pentru educarea copiilor

„Această carte a fost îndrăgite din prima clipă de micuța mea. O recomand cu multă căldură tuturor copiilor și părinților care vor să-și crească piticii cu învățături, povești, sfaturile unui psiholog pentru copii, exerciții simpatice și utile. Este genul de carte care este potrivită pentru educarea copiilor, datorită conținutului și mesajelor transmise.” – Bianca

Liniștim poftele nesănătoase

„Este minunată această cărticică, copiii mei au fost pur și simplu încântați de ea. După ce am parcurs „Emoțiile Sarei” și „Prietenii Sarei”, acum liniștim poftele nesănătoase cu Matei. În fiecare seară mă roagă cei mici să le citesc câte o poveste din minunatele cărți pentru copii de la Bookzone. Sinceră să fiu, nici nu îmi mai aduc aminte cum ne petreceam timpul înainte de prezența acestor cărți în viața noastră.” – Sabrina

Băiețelul meu a strâns-o la piept și m-a rugat să-i citesc ambele povești în aceeași seară

„Din primul moment în care am primit coletul, băiețelul meu a strâns cartea la piept și m-a rugat să-i citesc ambele povești în aceeași seară. S-a îndrăgostit de frumoasele ilustrații, mă roagă să fac cu el exercițiile drăguțe din carte, iar poveștile pot spune că m-au impresionat chiar și pe mine, chiar dacă nu mai sunt de mult în categoria de vârstă pentru care sunt recomandate aceste cărticele drăguțe. Chiar mi-a spus că noua lui activitate preferată înainte de culcare este cititul cu mami.” – Francesca

O carte cu care să le câștigați atenția copiilor năzdrăvani

„V-ați întrebat vreodată cum le puteți câștiga atenția năzdrăvanilor? Vă spun eu secretul: cu această carte. Nu numai că am reușit să îi conving să stea cuminți pentru mai mult de jumătate de oră, ci am și învățat cum să le liniștesc poftele nesănătoase. Mai multe nu vă spun, vă las să descoperiți singuri.” – Mimi

Ne învață cum să înlocuim obiceiurile și emoțiile negative cu trucuri simpatice

„Fetiței noastre îi place foarte mult această cărticică. Atât de mult, încât ne roagă în fiecare seară să-i citim din ea, chiar dacă aproape că o știe pe de rost acum. Așa că o citim împreună cu mare drag, învățăm din ea cum să ne liniștim diferite frici, admirăm ilustrațiile și ne gândim că Matei este un prieten bun, care ne învață cum să înlocuim obiceiurile și emoțiile negative cu trucuri simpatice.” - Florian

Despre autoare

Cécile Alix îi învață pe cei mici să se relaxeze, însă lucrează și cu profesori și educatori. Autoare a mai multor romane, aceasta a fost nominalizată chiar și la Premiul UNICEF pentru literatura pentru copii în 2019 pentru cartea „Șase contra unu”.

Florence Millot este psiholog și psihopedagog pentru copii, fiind specializată în gestionarea emoțiilor în familie. Aceasta susține în mod regulat conferințe și ateliere, în special în creșe. A scris și două cărți de specialitate pentru copii.