Dr. Michael GregerProf. John Trowsdale

Pachet Tinerete fara batranete

PRP: 114.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
79 Lei

Îți dorești să trăiești mai mult sau să trăiești mai bine?  


Dr. Greger, fondatorul Colegiului American al Medicinei Stilului de Viață, și John Trowsdale, profesor emerit de imunologie la Departamentul de Imunologie al Universității din Cambridge, îți arată cum poți să le obții pe amândouă, prin metode științifice accesibile. Află cum stilul de viață și alimentația pot încetini îmbătrânirea, dar și rolul crucial al sistemului imunitar în menținerea sănătății și în protejarea corpului împotriva bolilor cronice. E timpul să detectezi și să combați amenințările!

Îți dorești să trăiești mai mult sau să trăiești mai bine?  


Dr. Greger, fondatorul Colegiului American al Medicinei Stilului de Viață, și John Trowsdale, profesor emerit de imunologie la Departamentul de Imunologie al Universității din Cambridge, îți arată cum poți să le obții pe amândouă, prin metode științifice accesibile. Află cum stilul de viață și alimentația pot încetini îmbătrânirea, dar și rolul crucial al sistemului imunitar în menținerea sănătății și în protejarea corpului împotriva bolilor cronice. E timpul să detectezi și să combați amenințările!

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Cum să încetinești îmbătrânirea

Dimensiune
150x230
Număr pagini
696
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Michael Greger
Anul publicării
2024
Traducator
Valentin Sebastian
Format
Paperback
Titlul original
How Not to Age
ISBN
9786303053004
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Tinerete fara batranete - Dr. Michael Greger, Prof. John Trowsdale

Secretele imunității - John Trowsdale


Un ghid captivant și cuprinzător despre modul în care sistemul imunitar ne protejează – deși nu întotdeauna.


Odată ce aflăm mai multe despre mecanismul propriu de apărare, vom putea să înțelegem mai bine cum stilul de viață crește riscul de a dezvolta afecțiuni cronice. Unii cercetători susțin că oamenii sunt specia cea mai afectată de boli de pe planetă. Dacă așa stau lucrurile, nu ar fi sănătos să aflăm de ce?


John Trowsdale, imunolog de renume mondial, ne dezvăluie felul în care sistemul imunitar, deși lucrează constant să ne protejeze de patogeni, totodată, în cazul unor afecțiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, scleroza multiplă și cancerul, se poate întoarce împotriva noastră, uneori chiar în mod fatal.


Așadar, de ce nu ne protejează împotriva tuturor bolilor? Dacă apărarea este atât de bună, de ce nu ne scapă de afecțiunile cronice? Cum se face că „vesta de salvare” poate, în anumite situații, să ne pună viața în pericol? Are legătură cu stilul de viață modern?


Cartea de față explică progresele care s-au făcut în cercetarea asupra sistemului imunitar, a cărui importanță devine din ce în ce mai evidentă în rândul publicului larg, pe măsură ce ne tot confruntăm cu epidemii și crize de sănătate la nivel mondial.



Cum sa incetinesti imbatranirea - Dr. Michael Greger


Îți sacrifici longevitatea pentru obiceiuri nesănătoase?


Poți mânca la prânz un hamburger suculent, dar știai că acesta este asociat cu pierderea unei microvieți, ceea ce înseamnă că trăiești cu 30 de minute mai puțin? Poți savura la micul-dejun o omletă delicioasă, dar știai că fiecare jumătate de ou pe zi a fost asociat cu o creștere de 7% a mortalității? Poți, în schimb, să alegi oricând un stil de viață bazat pe alimente integrale și plante, pentru că acestea sunt adevăratul elixir al tinereții.


În cea mai recentă carte a sa, Dr. Michael Greger, lider în domeniul sănătății și nutriției, îți pune la dispoziție cele mai noi descoperiri medicale, care vor schimba tot ce știi despre bătrânețe. Longevitatea nu înseamnă doar să trăiești mai mult, ci și să trăiești mai bine, așa că recomandările sale, practice și ușor de urmat, îți vor arăta cum un stil de viață echilibrat și o alimentație sănătoasă pot preveni îmbătrânirea prematură, reduce inflamația din corp, elimina radicalii liberi și promova regenerarea celulară. Nu a inventat nimeni elixirul tinereții veșnice, dar nu uita că vârsta e doar un număr. Adevărata vitalitate vine din alegerile zilnice care îți influențează viața.


„Cred cu tărie că abordăm foarte greșit problema sănătății. Ne uităm la părinții și bunicii noștri, la bolile și chinurile prin care trec, și avem senzația că sunt inevitabile. Puțini oameni își propun în mod activ să ia măsuri care să-i ajute să evite aceeași soartă precum vârstnicii din jurul lor. Și apoi mai apare câte o carte, cum este această carte stufoasă, scrisă de Michael Greger, care ne arată că putem îmbătrâni frumos și că, în ciuda influenței uriașe a industriei alimentare, printre altele, putem lua decizii bune pentru sănătate. Sunt atât de multe lucruri pe care le putem face pentru o viață mai bună, iar Greger include în această carte o listă impresionantă. Nu vei învăța de aici cum să devii nemuritor, ci cum să îmbătrânești cu vitalitate, fără să devii o povară pentru cei din jur.” Dragoș Pătraru

Detalii produse
Despre Dr. Michael Greger
Dr. Michael Greger
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Michael Greger inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Michael Greger se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Michael Greger. Fiecare carte scrisa de Dr. Michael Greger este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Michael Greger in categoria Dr. Michael Greger astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Prof. John Trowsdale
Prof. John Trowsdale
Biografie
Prof. John Trowsdale este profesor emerit la Universitatea din Cambridge, unde a condus Departamentul de imunologie, susținând prelegeri despre imunitate timp de peste douăzeci de ani. Anterior, a fost cercetător la Cancer Research UK, iar activitatea sa a avut un impact semnificativ în înțelegerea rolului geneticii în imunitate. Și-a dedicat 50 de ani din viață cercetării și a publicat peste 400 de articole academice, inclusiv lucrări în prestigioasele reviste Nature și Science. În anul 2000, a fost ales membru al Academiei de Științe Medicale, iar în 2009 a devenit membru al Trinity Hall Cambridge.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

4.5

10 recenzii

5 stele

5

4 stele

5

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


G

Gabriela Vasilescu

Această carte este atât de plină de informații utile încât probabil va trebui să o citești puțin câte puțin, dar o recomand cu căldură.

Recenzie pentru cartea Cum să încetinești îmbătrânirea

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andrei Gonța

În epoca informației de astăzi, a face diferența între sfaturi de sănătate de încredere ser poate simți ca și cum ai naviga un câmp minat. Dr. Michael Greger iese în evidență cu o abordare bazată pe dovezi în ceea ce privește sănătatea și longevitatea. Cartea sa, Cum să nu îmbătrânești, este o comoară pentru oricine dorește să rămână sănătos și activ până la bătrânețe, să prevină bolile cronice sau pur și simplu să aibă acces la informații de sănătate corecte, bazate pe știință.

Recenzie pentru cartea Cum să încetinești îmbătrânirea

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andra Donici

O carte cuprinzătoare despre procesul de îmbătrânire, împreună cu multitudinea de modalități prin care ne putem îmbunătăți sănătatea și putem trăi vieți de calitate. Majoritatea oamenilor îmbătrânesc fără a avea mobilitatea, cogniția și capacitatea de a se îngriji singuri. Michael Greger prezintă modalități prin care putem îmbătrâni cu demnitate și calitate a vieții.

Recenzie pentru cartea Cum să încetinești îmbătrânirea

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Mihai Ioniță

Și iată ce îmi place cel mai mult la abordarea sa: nu este o 'dietă'. În niciun moment nu spune că trebuie să renunți la ceva. El subliniază că nu există alimente bune sau rele, ci doar alegeri alimentare mai bune și mai puțin bune.

Recenzie pentru cartea Cum să încetinești îmbătrânirea

0

Răspunde

Comentarii(0)

De la același autor

Cum să nu mori

Cum să nu mori

59 Lei
-46.7%
Cum să nu ții o dietă

Cum să nu ții o dietă

PRP: 59.9 Lei 31.9 Lei
BestSeller
-62.9%
Nou
-18.4%
Secretele imunității

Secretele imunității

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-48.4%
ALTERNATIVE

ALTERNATIVE

PRP: 55 Lei 28.4 Lei
BestSeller
-47.9%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 26 Lei
-40.2%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 32.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-49.1%
BestSeller
-49.1%
Hardcover
Nou
-34%
Nou
-24%
Bucuria productivității

Bucuria productivității

PRP: 49.9 Lei 37.9 Lei
Nou
-18.4%
Găsește curajul de a vorbi

Găsește curajul de a vorbi

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-52.7%
-47.8%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 28.7 Lei
-47.5%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 26.2 Lei
Nou
-16.7%
-36.7%
Nou
-40.2%
Învinge dependența

Învinge dependența

PRP: 55 Lei 32.9 Lei
BestSeller
-49.4%
-56.1%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 21.9 Lei
BestSeller
-49.3%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 29.9 Lei
-48.4%
Arta de a eșua cu succes

Arta de a eșua cu succes

PRP: 55 Lei 28.4 Lei
-46.7%
Uneori castigi, uneori inveti

Uneori castigi, uneori inveti

PRP: 39 Lei 20.8 Lei

Cumparate impreuna cu Pachet Tinerete fara batranete

-28.6%
Teste IQ si de personalitate

Teste IQ si de personalitate

PRP: 22 Lei 15.7 Lei
Nou
-33.4%
Pachet Secretele longevității

Pachet Secretele longevității

PRP: 120 Lei 79.9 Lei
PRP: 114.9 Lei

79 Lei