Pachet Productivitate la cote maxime

Cafea Costa Rica

Costa Rica – Corazón de Jesús (Catuai)

În inima munților Chirripó, una dintre cele mai înalte și izolate regiuni de cafea din Costa Rica, familia Alvarado Fonseca a transformat pasiunea pentru cultivare într-o artă. Pe ferma Corazón de Jesús, fiecare cireș de cafea este cules manual la momentul perfect al maturității, cu respect față de natură și tradiție.

Această cafea Catuai, una dintre cele mai reprezentative varietăți ale fermei, trece prin procesări meticuloase – Natural sau Honey, în funcție de lot – menite să pună în valoare dulceața naturală și claritatea aromatică a boabelor.

Rezultatul este o cafea cu un profil vibrant și echilibrat: note intense de fructe roșii (strugure, cireșe), accente catifelate de caramel și ciocolată neagră, completate de o aciditate citrică fină și un final dulce, persistent.

Cu un scor SCA de 89, această cafea exprimă esența rafinată a terroir-ului Chirripó — o combinație rară de altitudine, microclimat și dedicare umană. O alegere ideală pentru cei care caută claritate, complexitate și emoție într-o ceașcă.

Origine: Costa Rica, regiunea Chirripó (Brunca)

Ferma: Corazón de Jesús – familia Alvarado Fonseca

Altitudine: 1.800 – 1.950 m

Varietate: Catuai

Procesare: Natural / Honey (în funcție de lot)

Perioada de recoltă: Decembrie – Februarie

Scor SCA: 89

Profil în ceașcă: fructe roșii (strugure, cireșe), caramel, ciocolată neagră, aciditate citrică fină, corp mediu și final dulce persistent.

Bucuria productivității

„O nouă abordare practică a productivității, de care cu toții care avem nevoie.” - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării.

Cum ar fi dacă nu ți-ai încheia cele mai multe zile epuizat, ci entuziasmat? Dacă privindu-ți lista cu lucruri de făcut dimineața, nu te-ai mai simți copleșit, ci curios?

Ali Abdaal - cel mai urmărit expert în productivitate din lume, a reușit să termine facultatea de medicină la Cambridge, să profeseze ca medic cu normă întreagă în sistemul britanic, să își construiască un canal de YouTube urmărit de peste 5 milioane de oameni, să creeze cursuri online de succes și să își cultive o viață personală armonioasă, totul până să împlinească 30 de ani.

Iar în cartea sa, el îți împărtășește secretul productivității sale uimitoare: BUCURIA pe care a învățat să o descopere în tot ceea ce face, chiar și în cele mai plictisitoare sarcini.

Astfel, în Bucuria productivității, el îți explică de ce emoțiile pozitive sunt cheia productivității, dar și cum le poți cultiva în viața ta prin strategii ușor de aplicat. Aceasta îți arată care sunt cei trei factori catalizatori ce îți oferă mai multă energie pentru planurile tale, precum și cum poți înlătura din calea ta cei trei factori de blocaj pentru a pune capăt procrastinării. În plus, cartea sa îți oferă soluții pentru a menține pe termen lung productivitatea și a evita epuizarea sau burnoutul.

Descoperă o carte care te ajută să ai mai mult timp pentru ceea ce contează pentru tine, dar și să faci fiecare zi să conteze.

Această carte este pentru tine dacă:

·        Te simți copleșit de sarcinile zilnice și nu știi cum ai putea să le realizezi mai ușor;

·        Te simți epuizat la finalul fiecărei zile și nu mai ai energie pentru activitățile care îți aduc bucurie;

·        Ești în pragul burnoutului și nu știi cum să îți gestioneazi mai eficient timpul;

·        Procrastinezi sarcinile dificile și nu găsești motivația de carte ai nevoie pentru a le aborda cu entuziasm și curiozitate;

·        Atenția îți este distrasă cu ușurință și nu reușești să te concentrezi pe obiectivele tale;

·        Jonglezi zilnic cu mai multe roluri și responsabilități, iar la finalul zilei nu mai ai timp pentru tine.

Această carte te va ajuta să:

·        Să te reîncarci cu energie prin strategii susținute de știință;

·        Să îți deblochezi creativitatea și curiozitatea pentru a aborda într-un mod diferit provocările zilei;

·        Să reduci stresul asociat muncii;

·        Să îți îmbunătățești capacitatea de concentrare și să renunți la scrolling-ul excesiv;

·        Să pui capăt procrastinării și să abordezi cu entuziasm și curiozitate sarcinile dificile;

·        Să îți organizezi ziua mai eficient și să dedici mai mult timp activităților și oamenilor care îți aduc bucurie;

·        Să găsești un strop de bucurie și satisfacție și în cele mai plictisitoare sarcini ale zilei. 

„În această carte nouă, revelatoare și importantă, Ali Abdaal schimbă perspectiva convențională asupra productivității, afirmând că realizarea lucrurilor importante nu ține de crearea unor sisteme mai eficiente, ci de cultivarea energiei de care ai nevoie pentru munca ta. Acest lucru m-a pus cu adevărat pe gânduri!”

– Cal Newport, autor al cărții Deep Work

„Ali este maestrul productivității. Nimeni nu mai are talentul său unic de a distila idei complicate în informații amuzante, accesibile și aplicabile.”

– Steven Bartlett, autor al cărții Jurnalul unui CEO

„Ali este adevăratul maestru al productivității fără sacrificii. Aceasta este cartea pe care o așteptam cu toții.”

– Dr. Julie Smith, autoarea cărții Why Has Nobody Told Me This Before?

„Complet diferit de toți acei guru posomorâți, îmbrăcați mereu la costum, cu care ne-am obișnuit, Ali este profesorul de productivitate vesel și optimist de care lumea are mare nevoie.”

– Mo Gawdat, autorul cărții Rezolvă ecuația fericirii

Trezește geniul din tine

„Ozan Varol mă pune întotdeauna pe gânduri.” — Adam Grant, autor de bestsellere #1 New York Times

„Când mizele sunt mari, necunoscutele amenințătoare, iar problemele par insurmontabile, ai nevoie de un supererou – ceea ce înseamnă că ai nevoie de Ozan Varol.” — Daniel Pink, autorul bestsellerului New York Times Drive

„Ozan Varol este o combinație de Nassim Taleb și Daniel Kahneman.” — Clara Shih, CEO al Salesforce Service Cloud

Aceasta carte este pentru tine dacă...

1. Simți că ai nevoie de o schimbare în viața ta, însă nu știi cu ce să începi.
2. Nu ai încredere în forțele tale, nu crezi că ești suficient de bun pentru a-ți crea viața pe care ți-o dorești de fapt.
3. Te confrunți cu un blocaj în viața profesională, simți că ți-ai pierdut creativitatea.
4. Știi că ai putea fi mai mult, însă nu ai curajul să îți urmezi pasiunile sau să îți arăți talentele.
5. Te simți constrâns, limitat, de rolul pe care îl ai la locul de muncă, acasă sau în societate.
6. Ai obținut ce credeai că îți dorești, ți-ai atins obiectivele, însă nu te simți împlinit.

REZUMAT Trezește geniul din tine

Descoperă geniul ascuns înăuntrul tău. Învață să lași în urmă cine ești acum pentru a deveni cine ai putea să fii.

Oamenii extraordinari, cei pe care îi admirăm sincer, își scriu propriile povești devenind lideri și creatori. Ei gândesc critic și acționează independent, fără să încerce să se strecoare prin șabloanele impuse de societate, îndrăznind să-și arate toate culorile într-o lume alb-negru.

Îi numim pe acești oameni genii — de parcă ar fi o altă specie. Dar genialitatea nu este doar pentru câțiva aleși, este la îndemâna tuturor din momentul în care acceptăm să fim pe deplin noi înșine. Iar această carte îți arată cum o poți cultiva.

Autorul său, Ozan Varol, specialist în astrofizică, profesor de drept și autor, a învățat pe propria piele cât de important este să-și croiască propriul drum. Iar acum îți oferă și ție instrumentele și motivația de care ai nevoie pentru a lăsa în urmă ceea ce nu îți mai servește și a redescoperi calitățile care te fac unic, puternic și genial.

Limitările tale pot deveni sursa succesului tău. Ai încredere în povestea ta.

Beethoven a devenit cu adevărat Beethoven când a început să compună în liniște, după ce a surzit. Johnny Cash a devenit Johnny Cash după ce a renunțat să cânte ceea ce cânta toată lumea și a început să cânte propriile lui compoziții. Oprah Winfrey a devenit Oprah Winfrey pentru că nu a renunțat la felul său plin de emoție de a privi lumea, deși fusese concediată din această cauză la începutul carierei sale.

Cheia succesului multor oameni cunoscuți a stat în curajul de a-și îmbrățișa deplin atât calitățile, cât și limitările, și de a le arăta apoi lumii întregi. Iar Trezește geniul din tine te poate ajuta și pe tine să reușești să îți explorezi calitățile, să îți transformi limitările în avantaje și să mergi într-o direcție nouă, direcția TA.

Acesta carte te va ajuta să...

1. Lași în urmă tot ceea ce școala, familia sau jobul ți-au spus că ar trebui să fii și să descoperi cine ești cu adevărat.
2. Îți cultivi gândirea critică și creativitatea pentru a te bucura de succes personal și profesional.
3. Nu te mai temi de schimbare și să o accepți ca pe o parte firească a unei vieți împlinite,
4. Îți pui întrebări revelatoare care te vor ajuta să te înțelegi mai bine și să evoluezi într-o direcție nouă.
5. Îți explorezi talente de care poate ai uitat și să le integrezi în viața și identitatea ta.
6. Te transformi urmând pași clar definiți:

Recenzii:

„Aceasta nu este o carte - este un manual care îți arată cum să trăiești o viață extraordinară. În tot timpul în care am citit această carte, nu am putut să-mi scot din minte o idee... Dacă acesta ar fi un manual de gimnaziu sau liceu și ar fi predată ca un curs, ar schimba literalmente lumea.”

- Robert S. Hill Amazon

„După ce vei citi această carte, vei înțelege ce înseamnă cu adevărat să renaști ca un phoenix din cenușă, adică să te ridici mai puternic și mai puternic din cenușa fostul tău sine slab sau dintr-o criză. Autorul structurează cu grijă cartea într-un mod în care citirea ei este ca un proces de metamorfoză: moartea, nașterea, călătoria interioară, călătoria exterioară și, în final, transformarea.” - TheOne, Amazon

„Cartea construiește logic premisele pentru eliminarea barierelor auto-impuse pentru a ne atinge potențialul nostru maxim. Oricine caută creștere personală și claritate interioară va găsi valoare în amestecul de înțelepciune științifică și filosofică a lui Varol.” - A. Pant, Amazon